2 Οκτωβρίου 2025

Αντιμετώπιση και θεραπεία της τενοντίτιδας του αγκώνα: Συμβουλές και επιλογές για γραφειοκράτες

Τελευταία Άρθρα

Αναμονή για χειρουργεία στα νοσοκομεία του ΕΣΥ

Οι λίστες αναμονής των ασθενών που περιμένουν για προγραμματισμένες χειρουργικές επεμβάσεις αυξάνονται καθημερινά στα νοσοκομεία του Εθνικού Συστήματος Υγε

Tips για ευκολότερη μετάβαση σε vegan διατροφή

Σκέφτεσαι να γίνεις vegan; Tips για πιο εύκολη μετάβαση Η μετάβαση σε μια plant-based διατροφή έχει πολλαπλά οφέλη γι

Η σημασία της προστασίας από τον ήλιο

Σε έναν κόσμο όπου όλα αλλάζουν με ιλιγγιώδη ταχύτητα, το καλοκαίρι παραμένει αναλλοίωτο και ο κώδικας του καλοκαιριού περιλαμβάνει τις λέξεις "ήλιος", "θά

Φαγητό και ποτό με θέα στο διάστημα – Όλα όσα φανταζόμασταν είναι σήμερα πραγματικότητα

Οι ταξιδιώτες στο διάστημα μπορούν πλέον να απολαμβάνουν τροφή και ποτό με μια εκπληκτική θέα. Η εταιρεία Space Perspective δημιούργησε το εσωτερικό Space

5 Airbnb στα Ιωάννινα

Προσέχοντας τις γιορτές, η αναζήτηση καταλυμάτων για τις αποδράσεις μας γίνεται ολοένα και πιο εντατική. Τα Ιωάννινα αποτελούν έναν δημοφιλή προορισμό για

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ:

Τραυματισμοί που αναπτύσσονται από την καθημερινή επαναλαμβανόμενη χρήση του αγκώνα μπορούν να είναι καταπονητικοί για τους υπαλλήλους που εργάζονται σε γραφεία. Παροχή ουσιαστικών συμβουλών και επιλογών θεραπείας σε αυτούς τους ανθρώπους είναι αναγκαία για την ανακούφιση από τον πόνο και την αποκατάσταση της κανονικής λειτουργίας του αγκώνα.

Σε μια καθημερινή βάση, οι υπάλληλοι γραφείου αντιμετωπίζουν τον κίνδυνο της τενοντίτιδας του αγκώνα. Η επικονδυλίτιδα είναι μια κοινή πάθηση σε αυτούς τους ανθρώπους που προκαλεί πόνο στην εξωτερική και εσωτερική περιοχή του αγκώνα, καθώς και πρήξιμο και ευαισθησία. Τα συμπτώματα αυτά μπορούν να είναι εξουθενωτικά και να περιορίζουν την καθημερινότητα τους.

Οι υπάλληλοι γραφείου, οι οποίοι ασχολούνται με τον υπολογιστή ή χρησιμοποιούν το ποντίκι, είναι ιδιαίτερα εκτεθειμένοι σε αυτήν την πάθηση. Ο μακροχρόνιος πόνος στον αγκώνα μπορεί να επηρεάσει την ικανότητά τους να αντέξουν στην καθημερινή εργασία και να επηρεάσει ακόμη και απλές καθημερινές δραστηριότητες, όπως το άνοιγμα μιας πόρτας ή το σφίξιμο μιας χειραψίας. Ο πρωινός πόνος, η αδυναμία και η αναπηρία κατά την ανύψωση αντικειμένων είναι απλά μερικά από τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν. Είναι σημαντικό να αναζητήσουν βοήθεια από έναν ειδικό αν ο πόνος παραμένει για περισσότερο από τρεις εβδομάδες και επηρεάζει σοβαρά την καθημερινότητά τους.

Η φυσικοθεραπεία είναι συχνά η πρώτη γραμμή θεραπείας για την τενοντίτιδα του αγκώνα. Οι ασθενείς πρέπει να εκτελούν ασκήσεις τέντωματος των μυών του αγκώνα και να περάσουν από μια περίοδο επισκέψεων στον φυσιοθεραπευτή για να αντιμετωπίσουν το πρόβλημα. Οι ασθενείς μπορούν σταδιακά να προχωρήσουν σε ασκήσεις ενδυνάμωσης με μικρά βάρη μετά από αυτήν την περίοδο. Αυτές οι ασκήσεις μπορούν να βοηθήσουν στην επούλωση του ιστού και στην μείωση της φλεγμονής.

Όσον αφορά τις ενέσεις, οι ενέσεις στεροειδών δεν συνιστώνται λόγω της πιθανής επιβλαβούς επίδρασής τους μακροπρόθεσμα στον αγκώνα και τους τένοντες. Ωστόσο, η θεραπεία με πλάσμα πλούσιο σε αιμοπετάλια (PRP) έχει εμφανιστεί ως μια πιθανή επιλογή. Η PRP συνίσταται στη λήψη αίματος από τον ασθενή και στην επαναεισαγωγή του αίματος μετά από επεξεργασία. Το αίμα αυτό περιέχει αιμοπετάλια, τα οποία περιέχουν επιδιορθωτικούς παράγοντες που βοηθούν στην αντιμετώπιση της φλεγμονής και του πόνου, και μπορούν ακόμη και να προωθήσουν την επούλωση. Η θεραπεία με PRP μπορεί να συνισταται ιδιαίτερα για ασθενείς με επικονδυλίτιδα στην ακμή της επειδή προσφέρει ανακούφιση από τον πόνο και τη φλεγμονή.

Σε σπάνιες περιπτώσεις που η θεραπεία δεν αποδίδει αποτελέσματα, η χειρουργική επέμβαση μπορεί να είναι απαραίτητη. Οι επεμβάσεις αυτές περιλαμβάνουν την αφαίρεση του παθολογικού ιστού και φλεγμονής από τον αγκώνα καθώς και την επανατοποθέτηση του υγιούς ιστού με ειδικά ράμματα. Διαθέτοντας δεκαετίες εμπειρίας, ο Κος Πολυζώης μπορεί να παράσχει αυτήν την επέμβαση με εξαιρετικά αποτελέσματα και λιγότερες επιπλοκές.

Παρά το γεγονός ότι η χειρουργική επέμβαση είναι μια σοβαρή επιλογή, η ποσοστή επιτυχίας της είναι υψηλή. Ο Κος Πολυζώης είναι πιστοποιημένος χειρουργός στον τομέα τηςσκοπικής και ανοικτής χειρουργικής του αγκώνα με πλούσια εμπειρία στον χώρο. Οι ασθενείς μπορούν να επικοινωνήσουν μαζί του στα παρακάτω στοιχεία επικοινωνίας:

Τηλέφωνο: 2106862167
Κινητό: 6970099060
E-mail: dr.ioannispolyzois@gmail.com
Διευθύνσεις:
-Λεωφόρος Κηφισίας 56 & Δελφών, Μαρούσι 15125 Αθήνα
-Διαβαλκανικό Κέντρο Θεσσαλονίκης, Πυλαία 555 35
Ιστοσελίδα: www.drpolyzois.gr