Εστιάστε στο «γιατί» πίσω από τους στόχους σας
Πολλοί άνθρωποι θα θέσουν (έχουν θέσει) στόχους για το νέο έτος, όπως πηγαίνω στο γυμναστήριο τρεις ημέρες την εβδομάδα ή μειώνω τις υπερβολικές δαπάνες μου στο μισό φέτος. Αλλά για να επιτύχουμε αυτούς τους στόχους, χρειαζόμαστε ένα πολύ συγκεκριμένο οδηγό – τις εσωτερικές μας δυνάμεις. Η βελτίωση της συναισθηματικής νοημοσύνης και της αυτογνωσίας είναι οι δύο κύριες δεξιότητες που μπορούν να μας βοηθήσουν να πραγματοποιήσουμε τις φιλοδοξίες μας – ανεξάρτητα από το ποιοι είμαστε ή τι προσπαθούμε να πετύχουμε.
Εστιάστε σε αυτό που σας ωθεί: ο λόγος πίσω από τους στόχους σας
Για να είναι αποτελεσματικοί οι στόχοι σας, πρέπει να συνδέονται με κάτι πιο βαθύ και σημαντικό. Θεωρήστε τα συναισθήματα που σας επηρεάζουν και διαμορφώνουν τους στόχους σας – όπως το κίνητρο, η ευτυχία ή ο φόβος – και δημιουργήστε ένα σχέδιο που να τα λαμβάνει υπόψη του. Αν κατανοήσετε το “γιατί” βρίσκεστε πίσω από κάθε στόχο, θα αισθανθείτε μεγαλύτερη σύνδεση με αυτόν και θα τον καταβάλετε με αυξημένη αφοσίωση.
Διαχωρίστε τα συναισθήματα από την ταυτότητά σας
Είναι σημαντικό να διαχωρίσετε την προσωπική σας ζωή από την επαγγελματική σας ζωή. Όταν αισθάνεστε ότι δεν μπορείτε να ανταποκριθείτε στον ρόλο σας στη δουλειά, είναι δύσκολο να επιτύχετε τους επαγγελματικούς σας στόχους. Αναγνωρίζοντας τη διαφορά ανάμεσα στο ποιοι είμαστε ως άνθρωποι και στη δουλειά που κάνουμε, μπορούμε να επικεντρωθούμε πιο εύκολα στους τομείς που χρειάζονται βελτίωση. Είναι επίσης σημαντικό να ασχοληθείτε με τα χόμπι σας, τις σχέσεις σας και οτιδήποτε άλλο είναι σημαντικό για εσάς εκτός της δουλειάς. Αυτό θα βοηθήσει να είστε πιο ισορροπημένοι και ευτυχισμένοι, κάτι που θα αποτελέσει τη βάση για την επίτευξη των επαγγελματικών στόχων σας.
Ο δρόμος προς την επιτυχία βρίσκεται μέσα σας
Οι τεχνικές δεξιότητες και τα ταλέντα είναι σημαντικά, αλλά δεν αρκούν για να επιτύχετε στην επαγγελματική σας ζωή. Η εσωτερική δουλειά είναι εξίσου σημαντική. Αφιερώστε χρόνο για να κατανοήσετε και να διαχειριστείτε τα συναισθήματά σας. Εξετάστε την ευγνωμοσύνη, τη συμπόνια και την υπερηφάνεια, καθώς αυτά είναι εξαιρετικοί οδηγοί στόχων. Όταν συνδέεστε συναισθηματικά με τους στόχους σας, έχετε την δυνατότητα να διαγράψετε μια μακροπρόθεσμη προοπτική και να επιτύχετε πραγματική μεταμόρφωση.
