Πολλές φορές συζητούμε για την ακμή που εμφανίζεται στο πρόσωπο, αλλά αξίζει να σημειωθεί ότι αυτά τα συμπτώματα δεν περιορίζονται μόνο σε αυτήν την περιοχή. Η ακμή μπορεί να εμφανιστεί επίσης στο σώμα, με την πλάτη και το στήθος να είναι οι περιοχές όπου εμφανίζεται συχνότερα.
Εκτός από τις ορμονικές διακυμάνσεις που είναι ο βασικός λόγος για την ακμή, υπάρχουν ορισμένες καθημερινές συνήθειες που μπορεί να την πυροδοτήσουν, αν και συνήθως δεν το συνειδητοποιούμε. Μια από αυτές τις συνήθειες έχει γίνει viral στο TikTok, όταν η δερματολόγος Lindsey Zubritsky, MD, ανέβασε ένα βίντεο που εξηγεί το λάθος που κάνουμε στο ντους και πυροδοτεί την εμφάνιση σπυριών στην πλάτη.
“Βλέπω πολλούς από εσάς να βάζετε conditioner στα μαλλιά σας, να τα τυλίγετε με μια πετσέτα, να περιμένετε μερικά λεπτά και να ξεβγάζετε το conditioner, ως τελευταίο βήμα στην ιεροτελεστία του ντους”, λέει η δερματολόγος. Η Dr. Zubritsky εξηγεί ότι το conditioner που κυλάει στην πλάτη, στο ντεκολτέ και σε άλλα μέρη του σώματος μας κατά το ξέβγαλμα των μαλλιών μας, μπορεί να φράξει τους πόρους του δέρματος και να προκαλέσει σπυράκια.
Το πρόβλημα οφείλεται στο ότι τα conditioner έχουν πλούσια, κρεμώδη υφή και δεν απομακρύνονται εύκολα από την επιδερμίδα μόνο με νερό, εξηγεί η δερματολόγος. Επιπλέον, κάποια ενυδατικά και μαλακτικά συστατικά που περιέχονται στα conditioner μπορούν να δημιουργήσουν ένα “φιλμ” στην επιφάνεια της επιδερμίδας που εγκλωβίζει νεκρά κύτταρα, σμήγμα, ιδρώτα και άλλες ακαθαρσίες. Αυτές οι συνθήκες δημιουργούν το περιβάλλον για την ανάπτυξη του βακτηρίου P.acnes, το οποίο προκαλεί φλεγμονώδεις βλάβες στην επιδερμίδα.
Αν θέλετε να αποφύγετε αυτήν την ταλαιπωρία, η δερματολόγος προτείνει μερικά βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε στο ντους. Ξεκινήστε από το κεφάλι, με το λούσιμο και τη χρήση του conditioner, και αφήστε τον καθαρισμό του σώματος για το τέλος. Χρησιμοποιείτε πάντα ένα απαλό προϊόν καθαρισμού ή, αν η επιδερμίδα σας έχει τάση για σπυράκια, χρησιμοποιήστε μια ειδικά μελετημένη σύνθεση που εξυγιαίνει το δέρμα χωρίς να αφήνει αίσθηση “τραβήγματος”.
Με αυτούς τους απλούς τρόπους μπορείτε να αποφύγετε την εμφάνιση σπυριών στην πλάτη και να διατηρήσετε την επιδερμίδα σας υγιή και απαλή. Επομένως, είναι σημαντικό να δώσετε προσοχή στις συνήθειες σας στο ντους και να επιλέγετε προϊόντα που είναι φιλικά προς το δέρμα σας.
