19 Δεκεμβρίου 2025

Αφράτη νηστίσιμη τυρόπιτα με πατάτες και φυτικό τυρί – Μια απόλαυση για τον ουρανίσκο!

Τελευταία Άρθρα

Μια νέα προσέγγιση για το πρόβλημα της ρύπανσης από σκουπίδια έχει αρχίσει να κεντρίζει το ενδιαφέρον στην Ιταλία. Το πρωτάθλημα Plogging, ένας συνδυασμός του...

Μια πρόσφατη διοργάνωση του Παγκοσμίου Πρωταθλήματος Plogging έλαβε χώρα στην Ιταλία, με περισσότερους από 70 αθλητές από 16 χώρες να συμμετέχουν. Οι αθλητές

8 συνηθισμένα λάθη που κάνουν οι γονείς στην ανατροφή των παιδιών τους

Ο ρόλος των γονιών στην ανατροφή των παιδιών τους είναι ζωτικής σημασίας για την ψυχική και συναισθηματική ανάπτυξή τους. Ωστόσο, πολλές φορές, λόγω έλλειψης

Εκπληκτικό: Δείτε ποσους πόρους χρειάστηκε να επενδύσει ο ιδιοκτήτης για τη συντήρηση του Tesla του

Παρότι τα ηλεκτρικά αυτοκίνητα είναι ένα σχετικά νέο φαινόμενο, υπάρχουν ανθρωποι που τα έχουν στην κατοχή τους εδώ και αρκετά χρόνια. Ένας από αυτούς είναι

Αυξάνονται οι ψυχικές διαταραχές: Ευάλωτος 1 στους 6 Ευρωπαίους – Η επίπτωση της κλιματικής αλλαγής

Το 2019, πριν από την πανδημία, περίπου 84 εκατομμύρια κάτοικοι της Ευρωπαϊκής Ένωσης παρουσίαζαν ψυχικά προβλήματα, δηλαδή ένας στους έξι κατοίκους της ΕΕ.

Κλιματική κρίση, ατμοσφαιρική ρύπανση και βιώσιμη ανάπτυξη

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), η ατμοσφαιρική ρύπανση σχετίζεται με εκατομμύρια πρώιμους θανάτους κάθε χρόνο. Ο αέρας που αναπνέουμε επηρ

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ:

Υλικά:

– ½ κιλό αλεύρι
– 2 ποτήρια ελαιόλαδο ή καλαμποκέλαιο
– 1 κ.σ. ξύδι
– ½ κιλό κρεμμύδια, ψιλοκομμένα σε λεπτές ροδέλες
– 2 κιλά πατάτες, κομμένες σε κυβάκια
– 400 γρ. φυτικό τυρί
– 3-4 φυλλαράκια βασιλικού, ψιλοκομμένα
– Αλάτι
– Κόκκινο πιπέρι, τριμμένο
– 1 ποτήρι γάλα σόγιας

Εκτέλεση:

1. Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 180 βαθμούς Κελσίου.
2. Σε ένα μεγάλο μπολ, ανακατεύουμε το αλεύρι με το λάδι και το ξύδι, αναμιγνύοντας καλά μέχρι να σχηματιστεί μια ομοιόμορφη ζύμη.
3. Αφήνουμε τη ζύμη να ξεκουραστεί για 20 λεπτά.
4. Σε ένα τηγάνι, ρίχνουμε λίγο λάδι και σοτάρουμε τα κρεμμύδια μέχρι να μαλακώσουν.
5. Προσθέτουμε τις πατάτες στο τηγάνι και τις σοτάρουμε μαζί με τα κρεμμύδια για 5 λεπτά, μέχρι να μαλακώσουν επίσης.
6. Προσθέτουμε το φυτικό τυρί και ανακατεύουμε καλά μέχρι να έχουμε ένα ομοιόμορφο μείγμα.
7. Προσθέτουμε τα φυλλαράκια βασιλικού, το αλάτι και το κόκκινο πιπέρι και ανακατεύουμε ξανά.
8. Στη συνέχεια, προσθέτουμε το γάλα σόγιας και ανακατεύουμε μέχρι να ενσωματωθούν όλα τα υλικά.
9. Παίρνουμε τη ζύμη και τη χωρίζουμε σε 4 μέρη.
10. Παίρνουμε ένα από τα μέρη και το ανοίγουμε με ρολό για να προκύψει μια λεπτή φέτα.
11. Απλώνουμε το μείγμα με τις πατάτες και το τυρί πάνω στη φέτα ζύμης και ανακατεύουμε τα άκρα όπως να σχηματιστεί ένα τριαντάφυλλο.
12. Τοποθετούμε την τυρόπιτα σε ένα ταψί με λαδόκολλα και επαναλαμβάνουμε τη διαδικασία με τα υπόλοιπα μέρη της ζύμης και του μείγματος.
13. Χτυπάμε το αυγό σε ένα μπολ και αλείφουμε απαλά τις τυρόπιτες με το αυγό.
14. Ψήνουμε στον προθερμασμένο φούρνο για 35-40 λεπτά, μέχρι να ροδίσουν και να γίνουν τραγανές.
15. Αφήνουμε τις τυρόπιτες να κρυώσουν για λίγο πριν τις κόψουμε σε φέτες και τις σερβίρουμε.

Αυτή η στριφτή νηστίσιμη τυρόπιτα με πατάτες και φυτικό τυρί είναι πραγματικά μια απόλαυση για τον ουρανίσκο σας. Η αφράτη ζύμη σε συνδυασμό με την εύγευστη γέμιση από πατάτες και φυτικό τυρί δημιουργούν μια αρμονική γεύση που θα σας κατακτήσει. Μπορείτε να την απολαύσετε ως πρωινό, για μια θερμή εκδήλωση ή ακόμα και ως ορεκτικό. Αυτή η νηστίσιμη τυρόπιτα είναι εύκολη στην παρασκευή και σίγουρα θα κλέψει τις εντυπώσεις σας!