Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το σώμα μας υποστηρίζει πολλές αλλαγές. Όμως, η ξηρότητα στο δέρμα και τα χείλη μπορεί να είναι ένα πρόβλημα που δεν περιμέναμε. Τα σκασμένα χείλη και το ξηρό δέρμα μπορεί να είναι ένας συνήθης σύμμαχος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά υπάρχουν τρόποι να το αντιμετωπίσετε.
Οι πιθανές αιτίες για τα ξηρά χείλη και το ξηρό δέρμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι πολλές. Η έλλειψη ενυδάτωσης μπορεί να είναι μία από αυτές. Το σώμα μας χρειάζεται περισσότερα υγρά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, και η ποσότητα που απαιτείται αυξάνεται όσο το μωρό μας μεγαλώνει. Επίσης, η πρωινή ναυτία μπορεί να μειώσει την πρόσληψη υγρών από τον οργανισμό. Επιπλέον, οι αλλαγές στο σχήμα και το μέγεθος του σώματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να τεντώσει το δέρμα και να μειώσει την ελαστικότητα του.
Όμως, υπάρχουν κάποια βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε για να καταπολεμήσετε την ξηρότητα και να διατηρήσετε την υγρασία στο δέρμα σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αρχικά, αποφύγετε τη χρήση ακραίων θερμοκρασιών νερού κατά το μπάνιο ή το ντους. Στεγνώστε το δέρμα σας με μια μαλακή πετσέτα και αποφύγετε το υπερβολικό τρίψιμο, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό ή να επιδεινώσει την ξηρότητα.
Επιπλέον, χρησιμοποιήστε ενυδατικές κρέμες σε προβληματικές περιοχές. Οι ενυδατικές κρέμες βοηθούν στη διατήρηση της υγρασίας του δέρματος και προστατεύουν από τα ξηραντικά στοιχεία όπως ο αέρας. Προσπαθήστε να ενυδατώνετε το δέρμα σας τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα, πρωί και βράδυ.
Σε συμπέρασμα, η ξηρότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι ένα ευρέως διαδεδομένο πρόβλημα. Ωστόσο, ακολουθώντας τις παραπάνω συμβουλές για τη διατήρηση της υγρασίας στο δέρμα, μπορείτε να αντιμετωπίσετε και να προλάβετε την ξηρότητα στην εγκυμοσύνη. Μην ξεχνάτε ότι η υγρασία είναι το μυστικό για ένα υγιές και ενυδατωμένο δέρμα, που θα σας κάνει να αισθάνεστε καλά κατά τη διάρκεια αυτής της ξεχωριστής περιόδου της ζωής σας.
