Πολλοί μύθοι περιβάλλουν την εγκυμοσύνη και είναι σημαντικό να ξεκαθαρίσουμε τα πράγματα. Ορισμένες φορές, οι αναμενόμενες μητέρες αντιμετωπίζουν ανησυχίες και πίστευση σε ανακρίβειες, που μπορούν να δημιουργήσουν περισσότερη άνεση και κατανόηση.
Ο μύθος της “πρωινής” ναυτίας
Ο προβλήματα ναυτίας κατά την εγκυμοσύνη δεν περιορίζονται μόνο στις πρωινές ώρες. Η ναυτία μπορεί να εμφανιστεί οποιαδήποτε ώρα της ημέρας και συνήθως οφείλεται στις αλλαγές των ορμονών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Είναι σημαντικό να μην ανησυχείτε εάν η ναυτία δεν εμφανίζεται αποκλειστικά το πρωί, αλλά να αποδεχτείτε ότι πρόκειται για φυσιολογικό σημάδι της εγκυμοσύνης.
Ο μύθος του σχήματος της κοιλιάς
Η ιδέα ότι το σχήμα της κοιλιάς καθορίζει το φύλο του μωρού είναι εντελώς αβάσιμη. Δεν υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία που να υποστηρίζουν αυτήν την πίστη. Το σχήμα της κοιλιάς εξαρτάται από τη θέση του μωρού, το μέγεθος και τη σωματική δομή της μητέρας. Με άλλα λόγια, η κοιλιά μπορεί να είναι ψηλή ή χαμηλή ανάλογα με τους μύες της μητέρας και την διάταξη του μωρού.
Η πραγματικότητα της εγκυμοσύνης
Η εγκυμοσύνη είναι μια μεγάλη εμπειρία, αλλά δεν είναι πάντα ωραία και ρόδινα. Πολλές γυναίκες αντιμετωπίζουν άγχος, ανασφάλεια και απογοήτευση κατά τη διάρκεια αυτού του διαστήματος. Είναι σημαντικό να μην αισθάνεστε ενοχές εάν νιώθετε έτσι. Υπάρχουν πολλοί παράγοντες, όπως το στρες στην εργασία, οι φυσικές αλλαγές στο σώμα σας και η ευθύνη που φέρετε για το μέλλον σας και του παιδιού σας, που μπορεί να επηρεάσουν την ψυχολογία σας. Το σημαντικό είναι να βρείτε μια ισορροπία και να μιλήσετε με το σύντροφό σας, τους φίλους ή τους συγγενείς σας για τις ανησυχίες σας.
