Η ημικρανία είναι μια κατάσταση που μπορεί να έχει αρνητική επίδραση σε πολλές πτυχές της καθημερινής μας ζωής και συχνά παρεξηγείται. Γι’ αυτό είναι σημαντικό να αποκρυσταλλώσουμε τις πραγματικότητες που την αφορούν αντί να πιστεύουμε σε λανθασμένες πεποιθήσεις. Παρακάτω αναφέρουμε ορισμένους από τους μύθους περί ημικρανίας και τις αντίστοιχες πραγματικότητες.
1. Η ημικρανία είναι μια ελαφρώς χειρότερη μορφή πονοκεφάλου.
Πραγματικότητα: Η ημικρανία αποτελεί έναν ιδιαίτερο είδος πονοκεφάλου που πρέπει να λαμβάνεται σοβαρά υπόψη. Προκαλείται από ανισορροπίες στη χημεία του εγκεφάλου και συνοδεύεται από διάφορα συμπτώματα όπως παλλόμενο πόνο, ναυτία, έμετο, ίλιγγο, αδυναμία και ευαισθησία σε φως και θορύβους. Είναι μια εξουθενωτική κατάσταση που επηρεάζει πολλούς ανθρώπους.
2. Οι ημικρανίες δεν μπορεί να είναι κληρονομικές.
Πραγματικότητα: Οι ημικρανίες μπορούν να μεταδοθούν από γονέα σε παιδί. Υπάρχει περίπου 50% πιθανότητα να αντιμετωπίσει την ημικρανία και το παιδί εάν ένας από τους γονείς υποφέρει από αυτήν. Ακόμη και όταν κανένας από τους γονείς δεν πάσχει, υπάρχουν περιβαλλοντικοί παράγοντες που μπορούν να συμβάλλουν στην εμφάνισή της.
3. Οι άνδρες δεν επηρεάζονται από τις ημικρανίες.
Πραγματικότητα: Οι άνδρες μπορούν επίσης να υποφέρουν από ημικρανίες, αν και σε μικρότερη συχνότητα από τις γυναίκες. Πολλές φορές, λόγω της προκατάληψης που υπάρχει για την ημικρανία, οι άνδρες δυσκολεύονται να αναγνωρίσουν και να αναφέρουν τα συμπτώματά τους, παρά τον έντονο πόνο που αισθάνονται.
4. Η άσκηση προκαλεί ημικρανία.
Πραγματικότητα: Για κάποιους ανθρώπους που πάσχουν από ημικρανία, η άσκηση μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματά τους, ενώ για άλλους μπορεί να ανακουφίσει. Αυτό εξαρτάται από τον οργανισμό του κάθε ατόμου και την ανταπόκρισή του στην άσκηση.
5. Τα παιδιά δεν έχουν ημικρανίες.
Πραγματικότητα: Τα παιδιά μπορούν επίσης να υποφέρουν από ημικρανίες, αν και οι ενδείξεις τους μπορεί να μην είναι τόσο προφανείς όσο στους ενήλικες. Είναι σημαντικό να παρακολουθούμε τον πονοκέφαλο των παιδιών μας και να ζητούμε ιατρική βοήθεια αν παρουσιάζουν συμπτώματα όπως ευερεθιστότητα, ζάλη, δυσκολία συγκέντρωσης και υπερβολική κόπωση.
6. Η ημικρανία προκαλείται από κατάθλιψη και άγχος.
Πραγματικότητα: Η ημικρανία δεν προκαλείται άμεσα από κατάθλιψη ή άγχος, αν και υπάρχει κάποια συσχέτιση μεταξύ αυτών των καταστάσεων και της ημικρανίας. Η ημικρανία είναι μια νευρολογική διαταραχή και δεν προκαλείται από παράγοντες ψυχολογικής φύσης. Ωστόσο, η κακή ψυχολογική κατάσταση μπορεί να αυξήσει τη συχνότητα και την ένταση των κρίσεων.
