Η γνώμη ότι ο καρκίνος του μαστού είναι η κύρια απειλή για την υγεία των γυναικών δεν είναι σωστή. Σύμφωνα με έρευνες, η πρώτη αιτία θανάτου και αναπηρίας στις γυναίκες είναι η καρδιαγγειακή νόσος. Ο αριθμός των περιπτώσεων αυτής της νόσου συνεχίζει να αυξάνεται, αλλά με την κατανόηση των αιτιών και των επιπτώσεων της, μπορούν να ληφθούν μέτρα για την πρόληψη και μείωση του κινδύνου. Αυτή είναι η κύρια εστίαση της Παγκόσμιας Ημέρας Εμμηνόπαυσης, σύμφωνα με την κα Αθανασία Παππά, Επισκέπτρια Υγείας και Πρόεδρο της ΕΛΕΤΕΜ.
Σύμφωνα με την World Heart Federation, περισσότερο από το 1/3 των θανάτων στις γυναίκες κάθε χρόνο οφείλεται σε καρδιαγγειακά νοσήματα. Αυτό το ποσοστό είναι 13 φορές υψηλότερο από το ποσοστό θανάτων που προέρχονται από καρκίνο του μαστού. Είναι σημαντικό να αναγνωρίσουμε την καρδιαγγειακή υγεία ως προτεραιότητα για τις γυναίκες. Οι γυναίκες πρέπει να συζητήσουν με το γιατρό τους και να αξιολογήσουν τον κίνδυνο που αντιμετωπίζουν για την ανάπτυξη καρδιαγγειακής νόσου. Έπειτα, θα πρέπει να λάβουν μέτρα για τη μείωση του κινδύνου.
Πρώτον, ο τρόπος ζωής είναι πολύ σημαντικός. Αποφυγή του καπνίσματος, αύξηση της σωματικής δραστηριότητας, σωστή διατροφή, διατήρηση υγιούς βάρους και καλής ποιότητας ύπνου είναι ορισμένα από τα μέτρα που μπορούν να παρθούν.
Δεύτερον, η αντιμετώπιση των ιατρικών κινδύνων είναι επίσης σημαντική. Σε συνεργασία με το γιατρό τους, οι γυναίκες πρέπει να παρακολουθήσουν τα επίπεδα λιπιδίων και γλυκόζης του αίματος, καθώς και την αρτηριακή πίεση.
Τρίτον, η ενημέρωση του γιατρού σχετικά με το αναπαραγωγικό ιστορικό είναι σημαντική. Αυτή η πληροφόρηση θα βοηθήσει στον προσδιορισμό του κινδύνου για καρδιαγγειακή νόσο. Παράγοντες όπως η ακανόνιστη περίοδος, επιπλοκές της εγκυμοσύνης, θεραπείες για τον καρκίνο του μαστού και ηλικία εμμηνόπαυσης μπορούν να επηρεάσουν τον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου.
Η εμμηνόπαυση συνδέεται με επιβράδυνση της αύξησης του κινδύνου για καρδιαγγειακά νοσήματα που συμβαίνει φυσιολογικά με την ηλικία. Επίσης, ποικίλες αλλαγές στον οργανισμό των γυναικών κατά την εμμηνόπαυση μπορεί να οδηγήσουν σε επιδείνωση του καρδιομεταβολικού τους προφίλ. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για γυναίκες με αρτηριακή υπέρταση και σακχαρώδη διαβήτη.
Η ορμονοθεραπεία κατά την εμμηνόπαυση μπορεί να μειώσει τη θνησιμότητα από καρδιαγγειακά νοσήματα, ειδικά όταν ξεκινά σε νεώτερες γυναίκες. Κατανοώντας τους παράγοντες κινδύνου, οι γυναίκες έχουν την ευκαιρία να λάβουν μέτρα για τη μείωση των πιθανοτήτων εμφάνισης καρδιαγγειακής νόσου. Είναι σημαντικό να δράσουν το συντομότερο δυνατόν.
Συνολικά, η νούμερο ένα απειλή για τη γυναικεία υγεία δεν είναι ο καρκίνος του μαστού, αλλά η καρδιαγγειακή νόσος. Αναγνωρίζοντας αυτήν την απειλή και λαμβάνοντας τα κατάλληλα μέτρα πρόληψης και περίθαλψης, οι γυναίκες μπορούν να προστατευθούν και να διατηρήσουν την καρδιαγγειακή υγεία τους για το μέλλον της ζωής τους.
