Οι σχέσεις μας αποτελούν ένα σημαντικό κομμάτι της ζωής μας και κάθε ζευγάρι περνά από διάφορα στάδια κατά τη διάρκεια της σχέσης του. Οι επιστήμονες έχουν αναγνωρίσει 6 στάδια που σχεδόν κάθε ζευγάρι περνάει. Ας ρίξουμε μια ματιά σε αυτά τα στάδια και τον τρόπο με τον οποίο μπορούμε να τα αντιμετωπίσουμε με επιτυχία.
1. Η περίοδος των πεταλουδών στο στομάχι: Στο αρχικό αυτό στάδιο, είμαστε ερωτευμένοι μέχρι αηδίας με τον σύντροφό μας. Βρίσκουμε ικανοποίηση στο να ικανοποιούμε τις ανάγκες του και οι συντρόφου μας ομοίως ικανοποιούν τις δικές μας. Αυτό είναι το στάδιο της έντονης αγάπης και δέσμευσης που νιώθουμε προς τον άλλον. Σε αυτό το στάδιο, η επικοινωνία μας είναι απολύτως αρμονική και η σχέση μας αποτελεί την απόλυτη έκφραση της αγάπης.
2. Η λήξη της περιόδου του μήνα του μέλιτος: Σε αυτό το στάδιο, αρχίζουμε να αντιλαμβανόμαστε την πραγματικότητα. Συνειδητοποιούμε ότι ο σύντροφός μας δεν είναι τέλειος, αλλά ούτε και εμείς. Αρχίζουν να εμφανίζονται πράγματα που μας ενοχλούν ή απογοητεύουν. Μπορεί να αισθανθούμε ότι ο σύντροφός μας δεν ανταποκρίνεται στις προσδοκίες μας. Σε αυτή τη φάση, είναι σημαντικό να θέσουμε όρια και να σέβεστε τα όρια του συντρόφου μας, για να βρούμε μια υγιή ισορροπία στη σχέση μας.
3. Η ισορροπία του σκορ: Σε αυτό το στάδιο, η αγανάκτηση και η απογοήτευση μπορούν να εμφανιστούν, ειδικά αν μας προκαλέσει ο σύντροφός μας. Μπορεί να μπλέξουμε σε έναν αγώνα εξουσίας και ελέγχου, χαρακτηρισμένο από συνεχείς διαφωνίες και αντιπαραθέσεις.
4. Η ανακωχή: Σε αυτό το στάδιο, κουραζόμαστε από το να τσακωνόμαστε και να πληγωνόμαστε. Ίσως αντιμετωπίζουμε σκέψεις για χωρισμό ή διαζύγιο. Αποφασίζουμε να στρέψουμε την προσοχή μας σε άλλες πτυχές της ζωής μας αντί να αντιμετωπίσουμε τις συγκρούσεις. Μπορεί να εστιάσουμε στην εργασία μας, τα χόμπι μας, τα παιδιά μας ή άλλες πηγές ικανοποίησης. Η σύνδεσή μας δεν έχει χαθεί, αλλά βασίζεται κυρίως στη φιλία παρά στον ρομαντισμό.
5. Οι 3 «Α»: Αποδοχή, αυτοαναζήτηση και ανεξαρτησία: Σε αυτό το στάδιο, αναγνωρίζουμε ότι ο σύντροφός μας δεν μπορεί να ικανοποιήσει όλες τις ανάγκες μας, ούτε και εμείς μπορούμε να ικανοποιήσουμε όλες τις δικές του. Αρχίζουμε να αναζητούμε την ικανοποίησή μας από εξωτερικές πηγές και να αναπτύσσουμε περισσότερη αυτοπεποίθηση και αυτονομία. Σε αυτή τη φάση, εκδηλώνουμε περισσότερο ενδιαφέρον για τα δικά μας ενδιαφέροντα και αναπτύσσουμε τη δική μας συναισθηματική ταυτότητα. Αναγνωρίζουμε επίσης την ανάγκη του συντρόφου μας να έχει την ατομικότητά του και τη σέβεται.
6. Η αγάπη νικά στο τέλος: Σε αυτό το τελευταίο στάδιο, αποδεχόμαστε την πραγματικότητα όπως είναι και επικεντρωνόμαστε στο παρόν. Αναπτύσσουμε μία ξεχωριστή συναισθηματική ταυτότητα από τον σύντροφό μας και σέβεστε την ανεξαρτησία του. Αναγνωρίζουμε τις δυνατότητες και τις αδυναμίες της σχέσης μας και αναπτύσσουμε μια πιο βαθιά αγάπη που νικάει τις δυσκολίες.
Αν και κάθε ζευγάρι περνάει από διαφορετικά στάδια κατά τη διάρκεια της σχέσης του, είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι η σχέση μας είναι συνεχώς σε εξέλιξη. Κάθε στάδιο μας προσφέρει μοναδικές ευκαιρίες για ανάπτυξη και ενδυνάμωση της σχέσης μας. Επιδεικνύοντας ανοιχτότητα, σεβασμό και αγάπη, μπορούμε να περάσουμε από αυτά τα στάδια με επιτυχία και να δημιουργήσουμε μια αγάπη που διαρκεί.
