Βρισκόμαστε σε μια εποχή όπου το κινητό τηλέφωνο έχει γίνει αναπόσπαστο μέρος της καθημερινότητάς μας. Ωστόσο, σύμφωνα με μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο «International Journal of Mental Health and Addiction», υπάρχουν ομάδες που είναι πιο επιρρεπείς στην κατάχρηση του κινητού και μπορεί να βάλουν σε κίνδυνο την υγεία τους.
Σύμφωνα με την έρευνα που περιλάμβανε 50.423 άτομα από διάφορες χώρες, οι νεαρές γυναίκες είναι η πιο ευάλωτη ομάδα όσον αφορά την κατάχρηση του κινητού. Αυτό έχει συνδεθεί σε προηγούμενες μελέτες με διάφορα προβλήματα ψυχικής υγείας, όπως το άγχος και η κατάθλιψη.
Η μελέτη, που πραγματοποιήθηκε από επιστήμονες του πανεπιστημίου ΜακΓκίλ στον Καναδά και του Χάρβαρντ, ανέφερε ότι το ένα τρίτο του παγκόσμιου πληθυσμού είναι εθισμένο στο κινητό τηλέφωνο, δημιουργώντας ανησυχία για την ψυχική και σωματική υγεία των ατόμων.
Στην μελέτη συμμετείχαν κυρίως γυναίκες ηλικίας 39 ετών, με το 64% των συμμετεχόντων να αναφέρει ότι χρησιμοποιούν το κινητό τους περισσότερο από όσο θα ήθελαν. Με βάση τα αποτελέσματα, περίπου το 29% έως 31% του παγκόσμιου πληθυσμού κινδυνεύει από την υπερβολική χρήση του κινητού.
Οι ερευνητές εξήγησαν ότι ο λόγος που οι γυναίκες είναι πιο επιρρεπείς στην κατάχρηση του κινητού είναι ότι το χρησιμοποιούν περισσότερο για κοινωνικούς λόγους. Επίσης, η υψηλή πρόθεση κατάθλιψης και άγχους που συναντάται συχνότερα στις γυναίκες μπορεί να τις οδηγήσει σε μακρά συνεδρία στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης για να ξεφύγουν από την πραγματικότητα.
Ενδιαφέρον παρουσιάζει και η συμπεριφορά κατά χώρα. Η υπερβολική χρήση του κινητού είναι πιο κοινή στις χώρες της Νοτιοανατολικής Ασίας, όπως οι Φιλιππίνες και η Μαλαισία, ενώ είναι σχετικά χαμηλή στις ευρωπαϊκές χώρες. Ωστόσο, οι ερευνητές δεν έχουν ακόμα κατανοήσει πλήρως τους λόγους πίσω από αυτές τις διαφορές και υποστηρίζουν ότι απαιτείται περαιτέρω έρευνα.
Είναι σημαντικό να αντιληφθούμε τους κινδύνους που σχετίζονται με την υπερβολική χρήση του κινητού και να επιδείξουμε αυτοσυγκράτηση κατά τη χρήση του. Ειδικά οι νεαρές γυναίκες, που φαίνεται να είναι η πιο ευάλωτη ομάδα, πρέπει να είναι προσεκτικές και να βρουν ισορροπία μεταξύ της ψηφιακής και πραγματικής ζωής τους.
