Όταν ο καιρός μεταβληθεί και ο αέρας γίνει πιο ξηρός, το δέρμα μας αποδυναμώνεται και δεν μπορεί να διατηρήσει την υγρασία, με αποτέλεσμα να ξεραίνεται και να σκάει. Τα χέρια μας, που εκτίθενται συνεχώς στις κακές καιρικές συνθήκες, είναι ιδιαίτερα ευάλωτα στην αφυδάτωση. Επιπλέον, η επιδερμίδα στα χέρια έχει μικρό αριθμό αδένων που παράγουν λιπαρά, τα οποία την προστατεύουν από εξωτερικές επιθέσεις.
Οι χαμηλές θερμοκρασίες, σε συνδυασμό με το συχνό πλύσιμο και τη χρήση σκληρών απορρυπαντικών προϊόντων, μπορούν να οδηγήσουν σε ερεθισμούς και ακόμα και πληγές. Ωστόσο, υπάρχουν τρόποι να διατηρήσουμε τα χέρια μας απαλά και υγιή, ακόμα και υπό αυτές τις δυσκολίες.
Πρώτα απ’ όλα, η ενυδάτωση είναι καθοριστική. Επιλέξτε προϊόντα με ενυδατικά συστατικά, όπως νιασιναμίδη, γλυκερίνη, λιπαρά οξέα, βούτυρα και βιταμίνες. Το υαλουρονικό οξύ είναι επίσης πολύτιμο για την υγεία και την ελαστικότητα των χεριών. Μην ξεχάσετε να εφαρμόζετε ενυδατική κρέμα και στην άνω επιφάνεια των χεριών σας, και απλώστε την με απαλές κυκλικές κινήσεις έως ότου απορροφηθεί.
Μια άλλη επιλογή είναι οι “overnight” θεραπείες. Το βράδυ, χρησιμοποιήστε ένα πλούσιο ενυδατικό προϊόν και καλύψτε τα χέρια σας για να απορροφηθεί κατά τη διάρκεια της νύχτας. Αυτό θα επιτρέψει στα χέρια σας να αποκατασταθούν και να ενυδατωθούν βαθιά.
Πρέπει επίσης να έχουμε προσοχή στον τρόπο που πλένουμε τα χέρια μας. Η υπερβολική χρήση απολυμαντικών σε συνδυασμό με την έλλειψη ενυδάτωσης μπορεί να δημιουργήσει αφυδάτωση και ερεθισμούς. Μετά από κάθε πλύσιμο και απολύμανση, εφαρμόστε μια θρεπτική κρέμα που επανορθώνει τον υδρολιπιδικό φραγμό των χεριών και το pH της περιοχής. Αποφύγετε το καυτό νερό και χρησιμοποιήστε προστατευτικά γάντια κατά τη διάρκεια των δομικών εργασιών.
Τέλος, αποφύγετε την επαφή με ουσίες που ερεθίζουν το δέρμα σας, όπως η χλωρίνη και άλλοι χημικοί παράγοντες. Αναζητήστε ειδικά προϊόντα που προστατεύουν το δέρμα από τις επιθέσεις αυτές.
Ακολουθώντας αυτές τις συμβουλές, μπορείτε να διατηρήσετε τα χέρια σας απαλά και υγιή, ακόμα και κατά τους πιο απαιτητικούς μήνες του χειμώνα.
