5 Δεκεμβρίου 2025

Μυστικά για ένα λαμπερό πρόσωπο: Η ουσία της σωστής καθαριότητας

Τελευταία Άρθρα

Μια νέα προσέγγιση για το πρόβλημα της ρύπανσης από σκουπίδια έχει αρχίσει να κεντρίζει το ενδιαφέρον στην Ιταλία. Το πρωτάθλημα Plogging, ένας συνδυασμός του...

Μια πρόσφατη διοργάνωση του Παγκοσμίου Πρωταθλήματος Plogging έλαβε χώρα στην Ιταλία, με περισσότερους από 70 αθλητές από 16 χώρες να συμμετέχουν. Οι αθλητές

8 συνηθισμένα λάθη που κάνουν οι γονείς στην ανατροφή των παιδιών τους

Ο ρόλος των γονιών στην ανατροφή των παιδιών τους είναι ζωτικής σημασίας για την ψυχική και συναισθηματική ανάπτυξή τους. Ωστόσο, πολλές φορές, λόγω έλλειψης

Εκπληκτικό: Δείτε ποσους πόρους χρειάστηκε να επενδύσει ο ιδιοκτήτης για τη συντήρηση του Tesla του

Παρότι τα ηλεκτρικά αυτοκίνητα είναι ένα σχετικά νέο φαινόμενο, υπάρχουν ανθρωποι που τα έχουν στην κατοχή τους εδώ και αρκετά χρόνια. Ένας από αυτούς είναι

Αυξάνονται οι ψυχικές διαταραχές: Ευάλωτος 1 στους 6 Ευρωπαίους – Η επίπτωση της κλιματικής αλλαγής

Το 2019, πριν από την πανδημία, περίπου 84 εκατομμύρια κάτοικοι της Ευρωπαϊκής Ένωσης παρουσίαζαν ψυχικά προβλήματα, δηλαδή ένας στους έξι κατοίκους της ΕΕ.

Κλιματική κρίση, ατμοσφαιρική ρύπανση και βιώσιμη ανάπτυξη

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), η ατμοσφαιρική ρύπανση σχετίζεται με εκατομμύρια πρώιμους θανάτους κάθε χρόνο. Ο αέρας που αναπνέουμε επηρ

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ:

Η καθαριότητα του προσώπου είναι η βασική βάση για ένα φρέσκο και νεανικό δέρμα. Ωστόσο, εάν πιστεύετε ότι η απλή διαδικασία “να βρέχετε, να κάνετε αφρό και να ξεπλένετε αμέσως” είναι αρκετή, τότε ήρθε η στιγμή να αναθεωρήσετε. Το μακιγιάζ, οι ρύποι και η λιπαρότητα είναι πολύ δύσκολο να αφαιρεθούν από το δέρμα από ό,τι πιθανόν να νομίζετε. Οι καθαριστικές συνθέσεις, ανάλογα με την υφή και τα συστατικά τους, απαιτούν τον κατάλληλο χρόνο για να ενεργοποιηθούν. Μόνο έτσι μπορούν να απομακρύνουν αποτελεσματικά τα σωματίδια της περιβαλλοντικής μόλυνσης που επικάθονται στην επιδερμίδα.

“Ο κανόνας των 60 δευτερολέπτων”

Το πλύσιμο του προσώπου για περίπου 60 δευτερόλεπτα είναι μια συνιστώμενη διάρκεια που επιτρέπει στα ενεργά συστατικά των προϊόντων καθαρισμού να κάνουν τη μαγεία τους πριν τα ξεπλύνετε. Τα 60 δευτερόλεπτα μπορεί να μοιάζουν πολλά, αλλά αξίζει τον κόπο, αφού μόνο έτσι θα δώσετε την ευκαιρία στο καθαριστικό σας να δράσει σωστά. Επιπλέον, αφιερώνοντας περισσότερο χρόνο στον καθαρισμό, μπορείτε να προσέξετε περισσότερο τις κινήσεις σας και να ασχοληθείτε με πιο παραμελημένες περιοχές όπως αυτή στο κάτω μέρος της μύτης, κάτω από το πηγούνι και γύρω από τη γραμμή των μαλλιών.

Βήμα προς βήμα η διαδικασία ανάλογα με το καθαριστικό σας

Αν χρησιμοποιείτε αφρό ή τζελ, πρέπει αρχικά να βρέξετε το πρόσωπό σας με νερό. Στη συνέχεια, απλώστε το καθαριστικό στο πρόσωπο και στο λαιμό και κάντε απαλό μασάζ με τις άκρες των δαχτύλων σας για τουλάχιστον 45 δευτερόλεπτα, αν όχι για 60 δευτερόλεπτα. Επιπλέον, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα εργαλείο καθαρισμού, όπως ένα ηλεκτρικό βουρτσάκι.

Εάν χρησιμοποιείτε γαλάκτωμα καθαρισμού ή ντεμακιγιάζ, πρέπει να το εφαρμόσετε σε στεγνό πρόσωπο με κυκλικές κινήσεις. Κάντε μασάζ και στη συνέχεια αφαιρέστε την περιττή ποσότητα με δίσκους ντεμακιγιάζ, βαμβάκι ή μωρομάντηλο. Τέλος, ξεπλύντε με νερό και απλώστε μία τονωτική λοσιόν.

Εάν χρησιμοποιείτε έλαιο ή μπαλμ, πρέπει να απλώσετε το προϊόν σε στεγνή επιδερμίδα και να κάνετε απαλό μασάζ με τα ακροδάχτυλά σας μέχρι το μακιγιάζ να “διαλύεται”. Στη συνέχεια, βρέξτε τα χέρια σας και συνεχίστε την ίδια διαδικασία. Ξεπλύντε με άφθονο νερό.

Τι πρέπει να προσέχετε

Ένας σημαντικός παράγοντας που πρέπει να προσέξετε είναι η θερμοκρασία του νερού. Εάν το δέρμα σας είναι πολύ ξηρό μετά το πλύσιμο, τότε πιθανόν το νερό είναι πολύ ζεστό. Συνιστάται να ξεπλένετε το πρόσωπό σας με χλιαρό νερό και να ολοκληρώνετε με κρύο, το οποίο συσφίγγει και τονώνει την επιδερμίδα. Το ζεστό νερό αντίθετα, αφυδατώνει το δέρμα και το κάνει πιο ευάλωτο, ειδικά αν είναι ήδη ξηρό και ευαίσθητο.

Τέλος, είναι σημαντικό να επιλέξετε το κατάλληλο καθαριστικό για το δέρμα σας. Κάθε δέρμα έχει διαφορετικές ανάγκες, γι ‘αυτό επιλέξτε ένα προϊόν που ταιριάζει στις ανάγκες σας και πειραματιστείτε ανάλογα με τις εποχές. Ήδη κατά τη διάρκεια των θερμότερων μηνών, ένα καθαριστικό σε μορφή τζελ ή αφρού μπορεί να είναι μια καλύτερη επιλογή από ένα γαλάκτωμα, το οποίο μπορείτε να προτιμήσετε τους χειμερινούς μήνες για έξτρα ενυδάτωση.

Τέλος, πάντα προσέξτε τις κινήσεις σας. Ακολουθείστε την κίνηση της λέμφου για να αποβάλλετε τις τοξίνες και να αποφύγετε το πρήξιμο και τις “σακούλες” γύρω από τα μάτια. Ξεκινήστε από το μέτωπο και συνεχίστε με κυκλικές κινήσεις μέχρι το λαιμό, χρησιμοποιώντας τις άκρες των δαχτύλων σας.

Με αυτούς τους απλούς κανόνες, μπορείτε να αποκτήσετε ένα πιο λαμπερό και υγιές δέρμα!