Γιατί το μωρό μου κλαίει και σφίγγει τις γροθιές του; Επειδή θέλει αγκαλιά, θέλει άλλαγμα, είναι κουρασμένο, άρρωστο, πονάει… Ή απλά είναι θυμωμένο! Αν οι ανάγκες του μωρού σας είναι καλυμμένες αλλά συνεχίζει να γκρινιάζει, ίσως χρειάζεται να “εκτονώσει” την ένταση από μέσα του. Ο θυμός ανήκει στα βασικά συναισθήματα με τα οποία γεννιόμαστε, οπότε είναι φυσιολογικό το μικρό σας να κλαίει από θυμό, ειδικά όταν ξυπνάει και πεινάει.
Τα μωρά προσπαθούν να ανακαλύψουν τον κόσμο γύρω τους, αλλά δεν μπορούν να κάνουν όλα όσα θέλουν. Έτσι, είναι λογικό να θυμώνουν. Προσέξτε όμως, καθώς τα μωρά μπορούν να νιώσουν όταν κάποιος είναι εκνευρισμένος ή υπό ένταση, με αποτέλεσμα να επηρεάζονται αρνητικά. Γι’ αυτό, θα πρέπει να προσπαθήσετε να είστε ήρεμοι κοντά στο μωρό σας, καθώς αυτό θα το βοηθήσει να ηρεμήσει.
Πώς να ηρεμήσετε ένα θυμωμένο μωρό
- Κοιμηθείτε κοντά του: Το να ξυπνά και να είναι μόνο του στο σκοτάδι μπορεί να τρομάξει το μωρό σας. Να βρίσκεστε κοντά του και να νιώθει την παρουσία σας θα το βοηθήσει να ξανακοιμηθεί μετά από ένα απότομο ξύπνημα.
- Πάρτε το αγκαλιά: Κρατώντας και κουνώντας το μωρό, θα βοηθήσετε τόσο εκείνο όσο και εσάς να χαλαρώσετε. Η κίνηση έχει μια ηρεμιστική επίδραση, μειώνοντας τον καρδιακό ρυθμό του μωρού και χαλαρώνοντας τους μυς του.
- Χρησιμοποιήστε μουσική: Βάλτε μια ήπια και χαλαρωτική μουσική σε χαμηλή ένταση για να αποσπάσετε την προσοχή του μωρού από το κλάμα. Η σιωπή μπορεί να είναι ενοχλητική για ένα νεογέννητο, ενώ η μουσική μπορεί να τον ηρεμήσει.
- Δοκιμάστε το νανούρισμα: Η φωνή της μαμάς που συνοδεύεται από ρυθμό μπορεί να ηρεμήσει το νευρικό σύστημα του μωρού, μειώνοντας τον καρδιακό του ρυθμό και χαλαρώνοντάς το. Έτσι, μπορείτε να δοκιμάσετε να τραγουδήσετε ή να ψιθυρίσετε στο αυτί του μωρού σας για να το ηρεμήσετε.
Εάν το μωρό σας συνεχίζει να ξυπνά πολύ συχνά τις νύχτες με κλάματα και έχετε δοκιμάσει όλα τα παραπάνω, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε τον παιδίατρό σας για σωστή καθοδήγηση.
