Μία πρόσφατη έρευνα του παιδιατρικού κέντρου Nationwide Children’s Hospital αναφέρει πως η αποχή από τις οθόνες μπορεί να επιταχύνει την ανάρρωση των εφήβων μετά από διάσειση. Επίσης, προτείνεται πως αυτή η πρακτική μπορεί να βοηθήσει τους εφήβους να επιστρέψουν στο σχολείο πιο γρήγορα. Σύμφωνα με την έρευνα που δημοσιεύθηκε στο British Journal of Sports Medicine, η επιστροφή στη ρουτίνα τους, η συμμετοχή σε εξωσχολικές δραστηριότητες και η εργασία ήταν συνδεδεμένα με ταχύτερη υποχώρηση των συμπτωμάτων, ιδίως στους εφήβους με πιο ήπια συμπτώματα.
Αντίθετα, η κατανάλωση μεγάλου χρόνου μπροστά στην οθόνη, όπως η πλοήγηση στο διαδίκτυο ή τα video games, συσχετίζεται με αργότερη βελτίωση των συμπτωμάτων. Η έρευνα βασίστηκε στη συλλογή αυτοαναφορικών δεδομένων από εφήβους ηλικίας 11-17 ετών σχετικά με τις πνευματικές τους δραστηριότητες κατά τη διάρκεια της ανάρρωσης μετά από διάσειση και τον αντίκτυπο αυτών στα συμπτώματα.
Σύμφωνα με την έρευνα, οι έφηβοι που επέστρεφαν στο σχολείο πιο γρήγορα, είχαν γρηγορότερη υποχώρηση των συμπτωμάτων. Επιπλέον, η συμμετοχή σε δραστηριότητες εκτός σχολείου συσχετίζονταν με ταχύτερη βελτίωση των συμπτωμάτων. Οι ερευνητές υπογραμμίζουν πως η σχέση ανάμεσα στην έκταση της γνωστικής δραστηριότητας και την υποχώρηση των συμπτωμάτων μπορεί να είναι αμφίδρομη. Συνεπώς, είναι σημαντικό να ελέγχονται συνεχώς οι συμπτώματα και η σχέση τους με την πνευματική δραστηριότητα.
Με βάση τα αποτελέσματα αυτής της έρευνας, συνιστάται στους εφήβους με διάσειση να αποφεύγουν την υπερβολική οθονοποίηση και να επικεντρώνονται στις σχολικές τους υποχρεώσεις. Η επιστροφή στη ρουτίνα τους, η συμμετοχή σε σχολικές δραστηριότητες και η απασχόληση με εκπαιδευτικά θέματα μπορούν να συμβάλλουν στην ταχύτερη ανάρρωσή τους. Ωστόσο, είναι σημαντικό να λαμβάνεται υπόψη πως κάποιοι ασθενείς μπορεί να επηρεαστούν αρνητικά αν περνούν πολύ χρόνο ενώπιον της οθόνης.
Συνοψίζοντας, η αποχή από τις οθόνες μπορεί να είναι ωφέλιμη για την ταχύτερη ανάρρωση μετά από διάσειση. Ένας υπερβολικός χρόνος μπροστά στην οθόνη μπορεί να αργήσει την ανάρρωση. Συνεπώς, προτείνεται στους εφήβους να επιστρέψουν στη ρουτίνα τους και να συμμετάσχουν σε δραστηριότητες εκτός σχολείου, αλλά πρέπει να είναι προσεκτικοί ως προς τον χρόνο που αφιερώνουν στις οθόνες. Η πνευματική δραστηριότητα μπορεί να είναι αμφίδρομη με την υποχώρηση των συμπτωμάτων, αλλά ο συνεχής έλεγχος είναι απαραίτητος.
