4 Δεκεμβρίου 2025

Νέα ανακάλυψη: Ο κίνδυνος της υπερβολικής δόσης βιταμίνης D

Τελευταία Άρθρα

Μια νέα προσέγγιση για το πρόβλημα της ρύπανσης από σκουπίδια έχει αρχίσει να κεντρίζει το ενδιαφέρον στην Ιταλία. Το πρωτάθλημα Plogging, ένας συνδυασμός του...

Μια πρόσφατη διοργάνωση του Παγκοσμίου Πρωταθλήματος Plogging έλαβε χώρα στην Ιταλία, με περισσότερους από 70 αθλητές από 16 χώρες να συμμετέχουν. Οι αθλητές

8 συνηθισμένα λάθη που κάνουν οι γονείς στην ανατροφή των παιδιών τους

Ο ρόλος των γονιών στην ανατροφή των παιδιών τους είναι ζωτικής σημασίας για την ψυχική και συναισθηματική ανάπτυξή τους. Ωστόσο, πολλές φορές, λόγω έλλειψης

Εκπληκτικό: Δείτε ποσους πόρους χρειάστηκε να επενδύσει ο ιδιοκτήτης για τη συντήρηση του Tesla του

Παρότι τα ηλεκτρικά αυτοκίνητα είναι ένα σχετικά νέο φαινόμενο, υπάρχουν ανθρωποι που τα έχουν στην κατοχή τους εδώ και αρκετά χρόνια. Ένας από αυτούς είναι

Αυξάνονται οι ψυχικές διαταραχές: Ευάλωτος 1 στους 6 Ευρωπαίους – Η επίπτωση της κλιματικής αλλαγής

Το 2019, πριν από την πανδημία, περίπου 84 εκατομμύρια κάτοικοι της Ευρωπαϊκής Ένωσης παρουσίαζαν ψυχικά προβλήματα, δηλαδή ένας στους έξι κατοίκους της ΕΕ.

Κλιματική κρίση, ατμοσφαιρική ρύπανση και βιώσιμη ανάπτυξη

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), η ατμοσφαιρική ρύπανση σχετίζεται με εκατομμύρια πρώιμους θανάτους κάθε χρόνο. Ο αέρας που αναπνέουμε επηρ

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ:

Απίστευτο: Μπήκε στο νοσοκομείο από υπερβολική δόση βιταμίνης D

Ένα πρόσφατο περιστατικό έθεσε κάτω από το προβολικό φακό τους κινδύνους που συνεπάγεται η υπερβολική πρόσληψη βιταμίνης D. Επιστήμονες μελέτησαν την περίπτωση ενός μεσήλικα άνδρα, ο οποίος βρέθηκε να χρειάζεται νοσοκομειακή περίθαλψη λόγω της υπερβολικής πρόσληψης της συγκεκριμένης βιταμίνης. Τα αποτελέσματα αυτής της έρευνας δημοσιεύτηκαν στο περιοδικό BMJ Case Reports.

Ο άνδρας εμφάνισε πολλά συμπτώματα, όπως εμετούς, ναυτία, κράμπες στα πόδια, δίψα, κοιλιακό άλγος και απώλεια βάρους. Αυτά τα συμπτώματα διήρκεσαν περίπου 3 μήνες και είχαν ξεκινήσει περίπου 1 μήνα μετά από μια εντατική αγωγή με συμπληρώματα βιταμινών, σύμφωνα με τις συμβουλές ενός διατροφολόγου. Ο άντρας είχε προβλήματα υγείας, όπως φυματίωση, βακτηριακή μηνιγγίτιδα και χρόνια ιγμορίτιδα, καθώς και όγκο στο αυτί του που προκάλεσε κώφωση στην αριστερή πλευρά του αυτιού του.

Ο άνδρας νοσηλεύτηκε για 8 ημέρες, ενώ του χορηγήθηκε ενδοφλέβια αγωγή για να αποβάλει τη βιταμίνη από τον οργανισμό του. Επίσης, λάβει διφωσφονικά φάρμακα για να ενισχύσει τα οστά του ή να μειώσει τα υπερβολικά επίπεδα ασβεστίου στο αίμα. Η πρόσληψη των συμπληρωμάτων που παίρνει καθημερινά περιλαμβάνει υψηλές δόσεις βιταμίνης D και άλλων συμπληρωμάτων. Μόλις εμφανίστηκαν τα συμπτώματα, σταμάτησε να παίρνει τα συμπληρώματα, αλλά τα συμπτώματά του δεν υποχώρησαν αμέσως.

Επιπλέον, ένα αίματα δείγμα που ζητήθηκε από τον επικουρικό ιατρό του άντρα έδειξε πολύ υψηλά επίπεδα ασβεστίου και ελαφρώς αυξημένα επίπεδα μαγνησίου. Τα επίπεδα της βιταμίνης D ήταν 7 φορές υψηλότερα από το επίπεδο που θεωρείται απαραίτητο για την επάρκεια.

Οι επιστήμονες προειδοποιούν για την αυξανόμενη τάση υπερπρόσληψης της βιταμίνης D παγκοσμίως. Η υπερβολική πρόσληψη αυτής της βιταμίνης ονομάζεται υπερβιταμίνωση D και μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα υγείας. Τα συμπτώματα υπερβιταμίνωσης D περιλαμβάνουν την υπνηλία, σύγχυση, κατάθλιψη, ανορεξία, κοιλιακό άλγος, και πολλά άλλα.

Παρόλο που η βιταμίνη D είναι σημαντική για την υγεία μας, είναι σημαντικό να ελέγχουμε την κατανάλωσή μας και να συμβουλευόμαστε γιατρό ή διατροφολόγο πριν αποφασίσουμε να πάρουμε συμπληρώματα. Η υγεία μας πρέπει να είναι πάντα προτεραιότητα και δεν πρέπει να κινδυνεύουμε από υπερβολικές δόσεις ουσιών που θεωρούμε ότι είναι καλές για εμάς.