2 Οκτωβρίου 2025

Νέα ανακάλυψη: Ο κίνδυνος της υπερβολικής δόσης βιταμίνης D

Τελευταία Άρθρα

Διαμονή μέσα στα βάθη της φύσης – Περνώντας τη νύχτα στις ωραιότερες καλύβες του κόσμου

Αυτό το άρθρο γράφεται για να προβάλλει την ομορφιά και τη γαλήνη της φύσης και να προσφέρει μια εναλλακτική εμπειρία διακοπών σε όσους επιθυμούν να ξεφύγο

Γιατί το Kalesma στη Μύκονο θεωρείται πρότυπο νέο boutique ξενοδοχείο

Το Kalesma στη Μύκονο έχει κερδίσει την προσοχή και τον θαυμασμό πολλών γνωστών media σε όλον τον κόσμο, όπως το Architectural Digest, το Harpers Bazaar, τ

«Hijarbie»: Η Barbie με τη μαντίλα επιστρέφει

Μετά από ένα διάλειμμα έξι ετών, δημοσιεύτηκε στο Instagram η φωτογραφία μιας κούκλας που φοράει ένα ροζ φόρεμα και μια μαντίλα, ποζάροντας μπροστά σε ένα

ΜΙΚΙΟ: Ένα εντυπωσιακό σπίτι στο Ρέθυμνο μόλις 53 τετραγωνικά

Το "Μικιό" είναι ένα μικροσκοπικό σπίτι που βρίσκεται στην παλιά πόλη του Ρεθύμνου. Ανήκει στον κτιριακό όγκο του 19ου αιώνα και έχει ανακαινισ

Κοριοί: Ταξιδεύουν, κρύβονται και απειλούν – Τα τσιμπήματα, τα συμπτώματα, η θεραπεία

Το Παρίσι βρίσκεται σε κατάσταση συναγερμού για τους κοριούς και η ζοφερή κατάσταση αρχίζει να προκαλεί ανησυχία και στη χώρα μας. Αν και είχαμε να ασχοληθ

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ:

Απίστευτο: Μπήκε στο νοσοκομείο από υπερβολική δόση βιταμίνης D

Ένα πρόσφατο περιστατικό έθεσε κάτω από το προβολικό φακό τους κινδύνους που συνεπάγεται η υπερβολική πρόσληψη βιταμίνης D. Επιστήμονες μελέτησαν την περίπτωση ενός μεσήλικα άνδρα, ο οποίος βρέθηκε να χρειάζεται νοσοκομειακή περίθαλψη λόγω της υπερβολικής πρόσληψης της συγκεκριμένης βιταμίνης. Τα αποτελέσματα αυτής της έρευνας δημοσιεύτηκαν στο περιοδικό BMJ Case Reports.

Ο άνδρας εμφάνισε πολλά συμπτώματα, όπως εμετούς, ναυτία, κράμπες στα πόδια, δίψα, κοιλιακό άλγος και απώλεια βάρους. Αυτά τα συμπτώματα διήρκεσαν περίπου 3 μήνες και είχαν ξεκινήσει περίπου 1 μήνα μετά από μια εντατική αγωγή με συμπληρώματα βιταμινών, σύμφωνα με τις συμβουλές ενός διατροφολόγου. Ο άντρας είχε προβλήματα υγείας, όπως φυματίωση, βακτηριακή μηνιγγίτιδα και χρόνια ιγμορίτιδα, καθώς και όγκο στο αυτί του που προκάλεσε κώφωση στην αριστερή πλευρά του αυτιού του.

Ο άνδρας νοσηλεύτηκε για 8 ημέρες, ενώ του χορηγήθηκε ενδοφλέβια αγωγή για να αποβάλει τη βιταμίνη από τον οργανισμό του. Επίσης, λάβει διφωσφονικά φάρμακα για να ενισχύσει τα οστά του ή να μειώσει τα υπερβολικά επίπεδα ασβεστίου στο αίμα. Η πρόσληψη των συμπληρωμάτων που παίρνει καθημερινά περιλαμβάνει υψηλές δόσεις βιταμίνης D και άλλων συμπληρωμάτων. Μόλις εμφανίστηκαν τα συμπτώματα, σταμάτησε να παίρνει τα συμπληρώματα, αλλά τα συμπτώματά του δεν υποχώρησαν αμέσως.

Επιπλέον, ένα αίματα δείγμα που ζητήθηκε από τον επικουρικό ιατρό του άντρα έδειξε πολύ υψηλά επίπεδα ασβεστίου και ελαφρώς αυξημένα επίπεδα μαγνησίου. Τα επίπεδα της βιταμίνης D ήταν 7 φορές υψηλότερα από το επίπεδο που θεωρείται απαραίτητο για την επάρκεια.

Οι επιστήμονες προειδοποιούν για την αυξανόμενη τάση υπερπρόσληψης της βιταμίνης D παγκοσμίως. Η υπερβολική πρόσληψη αυτής της βιταμίνης ονομάζεται υπερβιταμίνωση D και μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα υγείας. Τα συμπτώματα υπερβιταμίνωσης D περιλαμβάνουν την υπνηλία, σύγχυση, κατάθλιψη, ανορεξία, κοιλιακό άλγος, και πολλά άλλα.

Παρόλο που η βιταμίνη D είναι σημαντική για την υγεία μας, είναι σημαντικό να ελέγχουμε την κατανάλωσή μας και να συμβουλευόμαστε γιατρό ή διατροφολόγο πριν αποφασίσουμε να πάρουμε συμπληρώματα. Η υγεία μας πρέπει να είναι πάντα προτεραιότητα και δεν πρέπει να κινδυνεύουμε από υπερβολικές δόσεις ουσιών που θεωρούμε ότι είναι καλές για εμάς.