Η ευρέως διαδεδομένη χρήση αντικαταθλιπτικών φαρμάκων έχει φέρει την υγεία και την ευζωία σε μια σημείο κρίσης. Όσον αφορά την ψυχική υγεία, η κατάσταση είναι ακόμα πιο δυσχερής. Οι γιατροί διαγνώνιζουν και ταμπελοποιούν τους ανθρώπους με ψυχικές ασθένειες, εκχωρώντας την ευθύνη στη γενετική τους προδιάθεση, και προσφέρουν φάρμακα που δεν αντιμετωπίζουν την ρίζα του προβλήματος. Αυτή η ανεξέλεγκτη χρήση φαρμάκων έχει οδηγήσει σε αύξηση των παρενεργειών και των μακροπρόθεσμων επιπτώσεων, καθώς και σε συμπτώματα στέρησης που είναι ακόμα πιο απειλητικά για τους ασθενείς.
Ο αριθμός όσων παίρνουν αντικαταθλιπτικά φάρμακα έχει εκτοξευθεί, ειδικά μετά την πανδημία του Covid-19. Οι συνταγές για αγχολυτικά αυξήθηκαν κατά 34,1%, ενώ οι συνταγές για αντικαταθλιπτικά αυξήθηκαν κατά 18,5% στις Ηνωμένες Πολιτείες. Οι ασθενείς θεωρούν ότι τα φάρμακα που δίνονται από γιατρούς δεν είναι τόσο επικίνδυνα, αλλά η πραγματικότητα είναι ότι τα φάρμακα αυτά μπορεί να επιδεινώσουν το άγχος που προσπαθούν να αντιμετωπίσουν. Επίσης, προκαλούν εξάρτηση, αποτελώντας μια πολύ δύσκολη πραγματικότητα για τους ασθενείς που προσπαθούν να τα διακόψουν.
Το στερητικό σύνδρομο είναι ένα από τα πιο σοβαρά προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι ασθενείς που προσπαθούν να διακόψουν τα αντικαταθλιπτικά φάρμακα. Συμπτώματα όπως αυξημένο άγχος, πανικός, αϋπνίες και αυτοκτονικές σκέψεις μπορεί να εμφανιστούν μετά τη διακοπή της χρήσης των φαρμάκων. Η διακοπή αυτή μπορεί να γίνει πολύ δυσκολότερη με την πάροδο του χρόνου και είναι δύσκολο να προβλεφθεί ποιοι ασθενείς θα είναι ευάλωτοι σε αυτό το σύνδρομο. Οι γιατροί συχνά δεν είναι εκπαιδευμένοι να βοηθήσουν τους ασθενείς να διακόψουν τα φάρμακα αυτά, κάτι που επιδεικνύει έλλειψη προσαρμογής και ανταπόκρισης στις πραγματικές ανάγκες των ασθενών.
Η λύση βρίσκεται στον εντοπισμό της ρίζας του προβλήματος και στην αντιμετώπισή της. Η ολιστική προσέγγιση, η οποία συνδυάζει διατροφικές αλλαγές, ασκήσεις χαλάρωσης, θεραπείες συμπληρωμάτων και άλλες φυσικές μεθόδους αντιμετώπισης του άγχους, μπορεί να βοηθήσει να αντιμετωπιστούν οι ψυχικές ασθένειες χωρίς την ανάγκη για φαρμακευτική επέμβαση. Η σκέψη, ο ανασυντάκτης των πεπερασμένων και παθών στρατηγικών, είναι η κλειδαριά της ευεξίας και της ευζωίας. Πρέπει να προωθήσουμε αλλαγές σε αυτήν την κουλτούρα του φαρμάκου που έχει προκαλέσει την εξάρτηση και την υποτίμηση των πραγματικών αναγκών και αιτιών των προβλημάτων μας.
Επομένως, πρέπει να ανατρέξουμε στις αρχές του ιπποκράτειου όρκου και να επανεξετάσουμε την προσέγγισή μας στην ψυχική υγεία. Η ανακάλυψη των πραγματικών αιτίων και η αντιμετώπισή τους με φυσικούς τρόπους είναι η κλειδαριά για μια υγιή και ισορροπημένη ζωή. Ας μεταβούμε σε μια εποχή που θα βασίζεται στην πρόληψη και την ολιστική φροντίδα της ψυχικής υγείας, αντί να αναδείξουμε τα φάρμακα ως μοναδική λύση. Ας επαναφέρουμε τη συναισθηματική και πνευματική ευεξία στο επίκεντρο της προσοχής μας και ας καλλιεργήσουμε μια κουλτούρα που θα ενισχύει την ευεξία μας φυσικά και ισορροπημένα.
