4 Δεκεμβρίου 2025

Νέες προκλήσεις κατά τις γιορτές: Πώς να προφυλάξουμε τον εαυτό μας από ιούς και μικρόβια

Τελευταία Άρθρα

Μια νέα προσέγγιση για το πρόβλημα της ρύπανσης από σκουπίδια έχει αρχίσει να κεντρίζει το ενδιαφέρον στην Ιταλία. Το πρωτάθλημα Plogging, ένας συνδυασμός του...

Μια πρόσφατη διοργάνωση του Παγκοσμίου Πρωταθλήματος Plogging έλαβε χώρα στην Ιταλία, με περισσότερους από 70 αθλητές από 16 χώρες να συμμετέχουν. Οι αθλητές

8 συνηθισμένα λάθη που κάνουν οι γονείς στην ανατροφή των παιδιών τους

Ο ρόλος των γονιών στην ανατροφή των παιδιών τους είναι ζωτικής σημασίας για την ψυχική και συναισθηματική ανάπτυξή τους. Ωστόσο, πολλές φορές, λόγω έλλειψης

Εκπληκτικό: Δείτε ποσους πόρους χρειάστηκε να επενδύσει ο ιδιοκτήτης για τη συντήρηση του Tesla του

Παρότι τα ηλεκτρικά αυτοκίνητα είναι ένα σχετικά νέο φαινόμενο, υπάρχουν ανθρωποι που τα έχουν στην κατοχή τους εδώ και αρκετά χρόνια. Ένας από αυτούς είναι

Αυξάνονται οι ψυχικές διαταραχές: Ευάλωτος 1 στους 6 Ευρωπαίους – Η επίπτωση της κλιματικής αλλαγής

Το 2019, πριν από την πανδημία, περίπου 84 εκατομμύρια κάτοικοι της Ευρωπαϊκής Ένωσης παρουσίαζαν ψυχικά προβλήματα, δηλαδή ένας στους έξι κατοίκους της ΕΕ.

Κλιματική κρίση, ατμοσφαιρική ρύπανση και βιώσιμη ανάπτυξη

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), η ατμοσφαιρική ρύπανση σχετίζεται με εκατομμύρια πρώιμους θανάτους κάθε χρόνο. Ο αέρας που αναπνέουμε επηρ

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ:

Οι γιορτές πλησιάζουν και οι Έλληνες ετοιμάζονται να γιορτάσουν τα Χριστούγεννα και την Πρωτοχρονιά. Ωστόσο, η παρουσία τριών ιών και ενός μικροβίου, μαζί με τη χαμηλή εμβολιαστική κάλυψη των ευπαθών ομάδων, μας καθιστά ευάλωτους σε νοσηλείες, επιπλοκές και ακόμη και θάνατο. Πώς μπορούμε να προφυλαχθούμε;

Το κύμα εισαγωγών στα νοσοκομεία έχει αυξηθεί και ο αριθμός των νοσηλευόμενων ασθενών με λοίμωξη covid αυξάνεται συνεχώς. Ειδικά οι ηλικιωμένοι και ευάλωτοι ανθρώποι αποτελούν εύκολο στόχο για τους ιούς και τα μικρόβια, καθώς η άμυνά τους είναι αδύναμη. Ενώ στο παρελθόν οι ηλικιωμένοι έδειξαν μεγάλη προθυμία για εμβολιασμό ενάντια στην covid, εφέτος η κατάσταση έχει αλλάξει. Πάνω από το 80% των ηλικιωμένων δεν έχει εμβολιαστεί με το επικαιροποιημένο εμβόλιο για την covid.

Η εισβολή του κορωνοϊού βρίσκει τους περισσότερους ηλικιωμένους ανοχύρωτους. Για αυτόν τον λόγο, ο εμβολιασμός είναι απαραίτητος για αυτήν την ομάδα ανθρώπων, για να μειωθεί η νόσηση και οι επιπλοκές. Επίσης, οι ειδικοί συστήνουν τη χρήση μάσκας και ενός αρνητικού διαγνωστικού τεστ πριν από τις εορταστικές συναντήσεις, όταν υπάρχουν ευπαθή άτομα παρόντα.

Πρέπει επίσης να έχουμε υπόψη ότι ο κορωνοϊός δεν είναι ο μόνος ιός που μας απειλεί. Η εποχική γρίπη και ο ιός RSV επίσης κυκλοφορούν και μπορεί να επιδεινώσουν την αναπνευστική νόσο. Για τη γρίπη υπάρχει εμβόλιο που μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε, ενώ για το RSV και το στρεπτόκοκκο δεν υπάρχουν εμβόλια. Ωστόσο, η τήρηση των μέτρων προστασίας, όπως ο εμβολιασμός και η χρήση μάσκας, μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο μόλυνσης.

Επιπλέον, αν κάποιος μολυνθεί με κορωνοϊό, είναι σημαντικό να λάβει αντιική θεραπεία τα πρώτα 24 ώρα μετά τη μόλυνση. Οι αντιικές θεραπείες έχουν αποδειχθεί ότι μειώνουν σημαντικά τη θνητότητα και τη σοβαρότητα της νόσου. Τα τελευταία δέκα χρόνια, περισσότεροι από 1.100 ασθενείς λαμβάνουν ημερησίως αντιικά χάπια, αποφεύγοντας έτσι την νοσηλεία στο νοσοκομείο.

Συνολικά, η προστασία από ιούς και μικρόβια κατά τις γιορτές απαιτεί προσοχή και συμμόρφωση προς τα μέτρα υγιεινής. Είναι σημαντικό να εμβολιαστούμε, να χρησιμοποιήσουμε μάσκες και να τηρούμε αυστηρά τους κανόνες υγιεινής. Επίσης, η λήψη αντιικών χαπιών μπορεί να βοηθήσει στην ίαση και την αποφυγή επιπλοκών. Μην ξεχνάμε ότι η προστασία της δημόσιας υγείας είναι καθήκον και ευθύνη του καθενός μας.