“Ας βουρτσίσουμε λοιπόν τα δόντια μας!” Είναι τόσο απλό όσο ακούγεται; Και αν ναι, γίνεται σωστά ή χάνουμε πολύ σημαντικά σημεία του; Φυσικά το κάθε παιδί έχει διαφορετικές δεξιότητες ή και αντιδράσεις. Ανάλογα με αυτές, εμείς οι γονείς μπορούμε να το καθοδηγήσουμε και να το βοηθήσουμε να βουρτσίσει τα δόντια του. Το σίγουρο είναι ότι τουλάχιστον έως την ηλικία των 6 ετών το βούρτσισμα απαιτεί την επίβλεψη ενός μεγάλου. Ίσως και περισσότερο. Άρα η βεβαιότητα ότι “όλα καλά, πλένει τα δόντια του μόνος/η” είναι στις περισσότερες περιπτώσεις ένας ευσεβής πόθος!
Συμβουλές για να βοηθήσετε τα μικρά παιδιά να εξασκήσουν το βούρτσισμα και να το μετατρέψουν σε μια ωραία εμπειρία:
- Ξεκινήστε από την ηλικία των 12 μηνών.
- Χρησιμοποιήστε μια οδοντόβουρτσα με μαλακές τρίχες που είναι σχεδιασμένη για τα δοντάκια ενός βρέφους/παιδιού.
- Δοκιμάστε να κάνετε την λαβή της οδοντόβουρτσας πιο χοντρή, χρησιμοποιώντας μια μπάλα του τένις ή ένα φαρδύ λαστιχάκι μαλλιών.
- Διαιρέστε τη διαδικασία σε μικρά βήματα και εξηγήστε στο παιδί πώς να βουρτσίσει σωστά, χωρίς να πασάλει την οδοντόκρεμα.
- Χρησιμοποιήστε οδοντόκρεμα με φθόριο ακόμα και πριν τα 2 έτη της ζωής. Βάζετε μικρή ποσότητα που να αρέσει και να αισθάνεται καλά στο στόμα του παιδιού.
- Προσπαθήστε να είστε ενεργά παρόντες και να τοποθετήσετε το χέρι σας πάνω από το χέρι του παιδιού για να καθοδηγήσετε την οδοντόβουρτσα.
- Χρησιμοποιήστε ένα χρονόμετρο, ένα σύντομο τραγουδάκι ή παιχνίδι για να ενθαρρύνετε το παιδί να βουρτσίζει τα δόντια του για 1 λεπτό (ή 2 λεπτά για μεγαλύτερα παιδιά) κάθε φορά.
Μη ξεχάσετε να επισκεφθείτε έναν οδοντίατρο ή παιδο-οδοντίατρο για βασικές τεχνικές και να προλάβετε προβλήματα όπως η τερηδόνα, η οποία επηρεάζει τα δόντια από μικρή ηλικία.
