Πολλές φορές μπορεί να μας έχει βγει αβίαστα από την γλώσσα μας η φράση “Πόσες φορές σου έχω πει να μαζεύεις τα παπούτσια σου;” όταν παρατηρούμε ότι τα παιδιά μας δεν τηρούν τους κανόνες που έχουμε θέσει στο σπίτι. Ωστόσο, αυτή η φράση δεν φαίνεται να έχει την αναμενόμενη επίδραση. Γιατί τα παιδιά μας ακούν αλλά δεν ακολουθούν τις οδηγίες μας όσες φορές κι αν τους τις πούμε;
Η απάντηση είναι ότι, συχνά, απλά δεν ξέρουν πώς να εκτελέσουν την εντολή που τους δίνουμε. Δεν έχουν αποκτήσει τις δεξιότητες που χρειάζονται για να εκπληρώσουν τα καθήκοντα που τους ζητάμε. Για παράδειγμα, αν τους πούμε να μαζέψουν τα παπούτσια τους, ενδέχεται να μην γνωρίζουν πώς ακριβώς να το κάνουν. Σε αυτήν την περίπτωση, αντί να επαναλάβουμε την ίδια φράση ξανά και ξανά, χρειάζεται να δείξουμε στα παιδιά μας βήμα-βήμα πώς πρέπει να μαζεύουν τα παπούτσια τους.
Αυτό που πρέπει να έχουμε κατά νου είναι ότι τα παιδιά μαθαίνουν συνεχώς. Χωρίς καθοδήγηση και εκπαίδευση, δεν θα μπορέσουν να αποκτήσουν τις απαραίτητες δεξιότητες για να ακολουθούν οδηγίες, να ελέγχουν τα συναισθήματά τους και να αναπτύξουν αυτοέλεγχο. Αναγκαίο είναι να αντικαταστήσουμε την φράση “Πόσες φορές σου έχω πει;” με μια νέα προσέγγιση που θα βοηθήσει τα παιδιά μας να αναπτύξουν αυτές τις δεξιότητες.
Παρακάτω παρουσιάζουμε μερικές συμβουλές που μπορούμε να δώσουμε στα παιδιά μας για να μάθουν να έχουν αυτοέλεγχο:
1. Να ξεκινούν με μικρά βήματα: Οδηγήστε τα παιδιά σας να ξεκινούν με μικρές προσπάθειες και σταδιακά αυξάνετε τη δυσκολία. Με αυτόν τον τρόπο, θα αποκτήσουν την αυτοπεποίθηση και την ικανότητα να αντιμετωπίζουν πιο πολύπλοκες καταστάσεις.
2. Να δίνετε το παράδειγμα: Όταν θέλουμε να μάθουν τα παιδιά μας να έχουν αυτοέλεγχο, εμείς πρέπει να δίνουμε το καλό παράδειγμα. Να δείχνουμε ότι μπορούμε να ελέγχουμε τα συναισθήματά μας και να προσαρμόζουμε τη συμπεριφορά μας ανάλογα με τις ανάγκες του περιβάλλοντος.
3. Να επικοινωνούν με τρόπο θετικό: Μάθετε τα παιδιά σας να εκφράζονται με ευγένεια και να διαπραγματεύονται με τους άλλους. Αυτό τους δίνει την προσωπική αξία και την ικανότητα να επηρεάζουν το περιβάλλον τους.
4. Να ασχολούνται με δραστηριότητες που προάγουν τον αυτοέλεγχο: Επιλέγετε δραστηριότητες όπως ο σπορ, το ζωγραφική, η μουσική κ.λπ., που απαιτούν αυτοπειθαρχία και αυτοέλεγχο.
5. Να παρακολουθείτε τη χρήση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης: Βοηθήστε τα παιδιά σας να κατανοούν την σημασία της υγιούς χρήσης των μέσων κοινωνικής δικτύωσης και να προσέχουν τον χρόνο που αφιερώνουν σε αυτά.
6. Να επιμένετε και να ενθαρρύνετε: Οι δεξιότητες δεν αποκτιούνται ξαφνικά. Χρειάζονται επιμονή και ενθάρρυνση από την πλευρά μας. Να επαινούμε τα παιδιά για τις προσπάθειες που καταβάλλουν προς την ανάπτυξη αυτοελέγχου.
Τελικά, η φράση “Πόσες φορές σου έχω πει;” δεν είναι αρκετή για να βοηθήσει τα παιδιά μας να αναπτύξουν αυτές τις δεξιότητες που τόσο χρειάζονται. Εμείς, ως γονείς, πρέπει να αναζητήσουμε τρόπους να τα βοηθήσουμε να αναπτύξουν τον αυτοέλεγχο, την ικανότητα να ακολουθούν οδηγίες και να διαχειρίζονται τα συναισθήματά τους. Με τη σωστή καθοδήγηση και υποστήριξη, θα τους βοηθήσουμε να αποκτήσουν τις δεξιότητες που θα τους συντροφεύουν για πάντα στη ζωή τους.
