Ο τοκετός είναι μια διαδικασία γεμάτη προκλήσεις και προκαλεί συναισθήματα άγχους και κατάθλιψης σε ένα μεγάλο ποσοστό γονέων. Ωστόσο, η συναισθηματική αντίδραση μετά τον τοκετό μπορεί να παίρνει και άλλες μορφές. Κάποιες μαμάδες βιώνουν έντονη ευτυχία και ενθουσιασμό μετά τη γέννηση του παιδιού τους. Αν και αυτό μπορεί να φαίνεται αθώο αρχικά, τα “baby pinks” μπορεί να οδηγήσουν σε σοβαρά προβλήματα.
Το φαινόμενο της επιλόχειας ευφορίας, γνωστό και ως υπομανία μετά τον τοκετό, επηρεάζει περίπου το 10% των γονέων, σύμφωνα με το Neuropsychiatry. Αν και η αίσθηση γεμάτης ενέργειας και η έντονη χαρά αρχικά μπορεί να θεωρηθούν θετικά, η επιλόχεια ευφορία χαρακτηρίζεται ως διαταραχή της διάθεσης και πρέπει να αντιμετωπιστεί. Αν δεν γίνει αυτό, η ευτυχία μπορεί να εξελιχθεί σε συναισθήματα άγχους, σύγχυσης και εξάντλησης, καθώς και σε καταστάσεις ψυχικής υγείας όπως η κατάθλιψη.
Οι ενδείξεις της επιλόχειας ευφορίας μπορεί να περιλαμβάνουν έντονη ενέργεια, υπερβολική χαρά, έντονη παραγωγικότητα, ανάγκη για λιγότερο ύπνο, ακατάπαυστη φλυαρία, αίσθημα “παντοδυναμίας” και απερίσκεπτες αποφάσεις. Είναι σημαντικό να ληφθεί σοβαρά υπόψη η επιλόχεια ευφορίας, καθώς συνδέεται με την εμφάνιση κατάθλιψης. Η έγκαιρη αναγνώριση των ενδείξεων μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη των ψυχικών προβλημάτων.
Εάν εσείς ή κάποιο αγαπημένο σας πρόσωπο αντιμετωπίζετε συμπτώματα επιλόχειας ευφορίας, είναι σημαντικό να επισκεφτείτε έναν ειδικό ψυχολόγο-ψυχοθεραπευτή. Ένας επαγγελματίας μπορεί να αξιολογήσει την κατάσταση και να προτείνει την κατάλληλη θεραπεία. Ακόμα κι αν δεν είστε βέβαιοι για το τι ακριβώς βιώνετε, ο γυναικολόγος και ο ψυχολόγος μπορούν να σας παράσχουν τις απαντήσεις που χρειάζεστε. Μην ξεχνάτε ότι οι διαταραχές της διάθεσης μετά τον τοκετό είναι συχνές και θεραπεύσιμες.
Πηγή
