Πολλές είναι οι ανησυχίες για την επικινδυνότητα του καπνίσματος και των νέων καπνικών προϊόντων για την υγεία μας. Παρά τις προειδοποιήσεις και τις εκστρατείες ευαισθητοποίησης, πολλοί εξακολουθούν να επιλέγουν να καπνίζουν, ενώ πιστεύουν ότι οι νέες τάσεις στο κάπνισμα είναι λιγότερο επιβλαβείς. Ωστόσο, διάφορες έρευνες έχουν αποδείξει ότι οι νέες καπνικές προτάσεις δεν είναι ούτε ασφαλές ούτε λιγότερο επιβλαβείς για την υγεία μας.
Τα “ελαφρά”, “ήπια” ή “χαμηλής περιεκτικότητας σε πίσσα” τσιγάρα θεωρούνται από πολλούς καπνιστές ότι είναι πιο ασφαλή για την υγεία τους από τα κανονικά τσιγάρα. Ωστόσο, η έκθεση σε πίσσα και νικοτίνη από ένα ελαφρύ τσιγάρο μπορεί να είναι εξίσου υψηλή με εκείνη του κανονικού τσιγάρου, ανάλογα με τον τρόπο εισπνοής του καπνού από τον καπνιστή. Συνεπώς, αυτά τα τσιγάρα αποτελούν εξίσου σοβαρό κίνδυνο για την υγεία μας, όπως και τα κανονικά τσιγάρα.
Επίσης, τα ηλεκτρονικά τσιγάρα, που είναι δημοφιλή στους νέους και τους εφήβους, έχουν φανεί ότι μπορούν να προκαλέσουν απειλητικές για τη ζωή πνευμονοπάθειες, όπως οξεία πνευμονική βλάβη, οργανούμενη πνευμονία, οξεία ηωσινοφιλική πνευμονία, υπεζωκοτική συλλογή, δηλητηρίαση από νικοτίνη, καρδιαγγειακά συμβάματα, βήχα ή παρόξυσμα άσθματος. Επιπλέον, δεν έχουν γίνει ακόμα επαρκείς μελέτες για την ασφάλεια και τις μακροχρόνιες επιπτώσεις των εναλλακτικών τρόπων καπνίσματος.
Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι δεν υπάρχει ασφαλές κάπνισμα. Κάθε ξένη ουσία που εισπνέουμε στους πνεύμονές μας έχει αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία μας. Είναι σημαντικό να ενημερωθούμε και να ευαισθητοποιηθούμε όλοι για τις επιπτώσεις του καπνίσματος και να επιλέγουμε να μην αφήνουμε την υγεία μας να καταστραφεί από αυτή την επικίνδυνη συνήθεια.
