Οι 3 κύριοι λόγοι για να αποφύγετε αυτά τα λάθη στον καθαρισμό του δέρματος
Ο καθαρισμός του δέρματος μας είναι μια καθημερινή διαδικασία που συνήθως απλώς ξεπλένουμε το πρόσωπό μας για να απαλλαγούμε από μακιγιάζ και ρύπους. Ωστόσο, υπάρχουν λάθη που συχνά κάνουμε χωρίς να το γνωρίζουμε και οι οποίοι μπορεί να έχουν αντίθετες επιπτώσεις στην υγεία του δέρματός μας. Σήμερα, θα συζητήσουμε τρία από αυτά τα κοινά λάθη για να μπορέσουμε να φροντίσουμε καλύτερα το πρόσωπό μας.
#1 Το παρακάνετε με τη συχνότητα (ή το αντίθετο…)
Μπορεί να πιστεύετε ότι αν παρουσιάζετε ακμή ή αυξημένη λιπαρότητα, πρέπει να καθαρίζετε συχνά το πρόσωπό σας για να το αισθάνεστε καθαρό και φρέσκο. Αυτή η υπερβολική συχνότητα καθαρισμού, ωστόσο, μπορεί να οδηγήσει σε αποτελέσματα που δεν επιθυμείτε, όπως αύξηση των εξανθημάτων, της λιπαρότητας και των ερεθισμών. Από την άλλη πλευρά, ένας πολύ περιορισμένος αριθμός καθαρισμών επίσης μπορεί να είναι πρόβλημα. Ιδανικά, θα πρέπει να καθαρίζετε το πρόσωπό σας δύο φορές την ημέρα: μία το πρωί και μία το βράδυ, εκτός αν πρέπει να το κάνετε παραπάνω για κάποιο συγκεκριμένο λόγο, όπως μετά την προπόνηση.
#2 Αλλά και με την ποσότητα των προϊόντων
Συχνά χρησιμοποιούμε πολλά προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας ταυτόχρονα ή πολύ συχνά, χωρίς να συνειδητοποιούμε τις επιπτώσεις που μπορεί να έχουν αυτές οι πρακτικές. Η εφαρμογή πολλών προϊόντων με ενεργά συστατικά ταυτόχρονα ή πολύ συχνά μπορεί να ερεθίσει το δέρμα, να προκαλέσει φλεγμονή και να οδηγήσει σε προβλήματα. Ένα καλό σύστημα είναι να ξεκινήσετε με ένα ενεργό συστατικό τη φορά και να το χρησιμοποιείτε για τουλάχιστον ένα μήνα. Στη συνέχεια, μπορείτε να προσθέσετε ένα άλλο ενεργό συστατικό αν το δέρμα σας το χρειάζεται και το ανέχεται.
#3 Ξεχνάτε την ενυδάτωση
Μετά τον καθαρισμό του δέρματος, είναι σημαντικό να ενυδατώνεις την επιδερμίδα σου. Ο καθαρισμός μπορεί να αφαιρέσει την φυσική λιπαρότητα από το δέρμα, αφήνοντάς το ξηρό και “σκληρό”. Η εφαρμογή μιας ενυδατικής κρέμας ή λοσιόν με συστατικά όπως τα ceramides μπορεί να αποκαταστήσει τα έλαια που χάνονται και να βοηθήσει στη διατήρηση της ακεραιότητας του δερματικού φραγμού.
Αποφύγετε αυτά τα λάθη και προσαρμόστε την καθημερινή σας ρουτίνα περιποίησης του δέρματος με βάση τις ανάγκες σας. Μην ξεχνάτε να επιλέγετε προϊόντα που είναι κατάλληλα για τον τύπο της επιδερμίδας σας και να την ενυδατώνετε πάντα μετά τον καθαρισμό. Με αυτά τα απλά αλλά αποτελεσματικά μέτρα, μπορείτε να διατηρήσετε το δέρμα σας υγιές και ακτινοβόλο.
