Οι περισσότεροι από εμάς ονειρευόμαστε να ζήσουμε μια μακρά και υγιή ζωή. Με αυτό στο μυαλό τους, νέες επιστημονικές έρευνες έχουν εστιάσει στην κατανόηση των μοναδικών χαρακτηριστικών των ανθρώπων που ζουν 100 χρόνια ή περισσότερα. Η έρευνα έχει εξετάσει τη λειτουργία του ανθρώπινου οργανισμού πριν από την ακραία γήρανση, για να βρει διαφορές που θα μπορούσαν να επισημάνουν την πορεία προς τη μακροζωία και την υγεία.
Η έρευνα έδειξε ότι οι αιωνόβιοι – όπως ονομάζονται – είχαν γενικά χαμηλότερα επίπεδα γλυκόζης, κρεατινίνης και ουρικού οξέος σε σχέση με άλλα άτομα. Αν και οι διαφορές ήταν μικρές μεταξύ τους, οι αιωνόβιοι σπανίως είχαν ακραίες τιμές σε αυτούς τους βιοδείκτες, προτιμώντας να βρίσκονται στις μεσαίες περιοχές μέτρησης.
Επιπλέον, η έρευνα έδειξε ότι οι άνθρωποι που έζησαν μέχρι τα 100 είχαν αυτό το ιδιαίτερο μεταβολικό προφίλ ήδη από την ηλικία των 65 ετών, δηλαδή ακόμα και 35 χρόνια πριν.
Μελετώντας περισσότερους από 44.000 Σουηδούς, οι ερευνητές μέτρησαν τους βιοδείκτες τους και τους ακολούθησαν για πολλά χρόνια. Μελέτησαν 12 βιοδείκτες που σχετίζονται με τη μεταβολική κατάσταση και λειτουργία του οργανισμού, όπως η χοληστερόλη, η γλυκόζη, η κρεατινίνη και η ικανότητα δέσμευσης σιδήρου.
Η έρευνα ανακάλυψε ότι υπάρχουν δύο διαφορετικοί τύποι αιωνόβιων, που διαφέρουν σε τρεις βιοδείκτες: την ολική χοληστερόλη, την λευκωματίνη και την ικανότητα δέσμευσης σιδήρου. Οι ερευνητές υποθέτουν ότι αυτές οι διαφορές μπορεί να οφείλονται σε διαφορετικές διατροφικές συνήθειες ή περιορισμούς.
Τα ευρήματα αυτής της μελέτης δείχνουν τη σημασία των βιοδεικτών αίματος στην υγεία και στην πορεία προς τη μακροζωία. Είναι σημαντικό να προσέχουμε αυτούς τους βιοδείκτες και να λαμβάνουμε μέτρα για να διατηρούμε τα επίπεδά τους στα φυσιολογικά επίπεδα, μέσω υγιεινής διατροφής και τρόπου ζωής. Μόνο έτσι μπορούμε να αυξήσουμε τις πιθανότητες ενός μακροζωικού και υγιούς βίου.
