Σε παγκόσμιο επίπεδο, η παχυσαρκία αναγνωρίζεται ως μία από τις πιο επικίνδυνες και σοβαρές ασθένειες του 21ου αιώνα. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, περίπου 1,6 δισεκατομμύρια άνθρωποι άνω των 15 ετών είναι υπέρβαροι και τουλάχιστον 400 εκατομμύρια είναι παχύσαρκοι. Συνήθως, η παχυσαρκία συνδέεται με ποικίλες σχετικές παθήσεις, γνωστές και ως μεταβολικό σύνδρομο, όπως υψηλή αρτηριακή πίεση, αυξημένο σάκχαρο και τιμές λιπιδίων στο αίμα.
Ωστόσο, μια νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση JAMA Network Open αποκαλύπτει έναν θανατηφόρο συνδυασμό για τα άτομα που αντιμετωπίζουν την παχυσαρκία τους: τη μοναξιά. Η έρευνα έδειξε ότι οι αιτίες θανάτου για αυτά τα άτομα ήταν 36% λιγότερες σε όσους ένιωθαν λιγότερο μόνοι και κοινωνικά απομονωμένοι.
Αν και η μοναξιά είναι ένα συναισθηματικό κατάσταση που αντιμετωπίζουν πολλοί άνθρωποι σε όλο τον κόσμο, οι άνθρωποι με παχυσαρκία είναι αυτοί που τη βιώνουν έντονα. Η έρευνα αναδεικνύει τη σημασία της συνεκτίμησης της κοινωνικής και ψυχικής υγείας για τη βελτίωση της υγείας αυτών των ατόμων.
Η μοναξιά αναγνωρίζεται ως σημαντικός παράγοντας κινδύνου για την υγεία, καθώς η έρευνα αποκαλύπτει ότι οι κοινωνικά απομονωμένοι άνθρωποι έχουν 32% περισσότερες πιθανότητες να πεθάνουν πρόωρα σε σχέση με εκείνους που δεν αισθάνονται έτσι.
Τα δεδομένα της έρευνας προέρχονται από τη βρετανική BioBank, μια μεγάλη βιοϊατρική βάση δεδομένων που παρακολουθεί μακροπρόθεσμα την υγεία των ασθενών. Η έρευνα παρακολούθησε σχεδόν 400.000 άτομα, που αρχικά δεν είχαν καρδιαγγειακή νόσο, για περίοδο 15 ετών.
Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η μοναξιά μπορεί να λειτουργήσει ως ένας χρόνιος παράγοντας στρες, ο οποίος επηρεάζει αρνητικά τον οργανισμό. Επιπλέον, οι κοινωνικά απομονωμένοι άνθρωποι μπορεί να μην λαμβάνουν τακτική ιατρική φροντίδα και να έχουν ανθυγιεινές συνήθειες, γεγονός που μπορεί να επηρεάσει ακόμη περισσότερο την υγεία τους.
Για την πρόληψη και τη βελτίωση της υγείας των ατόμων με παχυσαρκία, είναι σημαντικό να διατηρούν ένα κοινωνικό δίκτυο, να ασχολούνται με τακτική σωματική άσκηση και να ακολουθούν μια ισορροπημένη διατροφή. Η προσοχή στην κοινωνική και ψυχική υγεία μπορεί να συμβάλει στην αντιμετώπιση της παχυσαρκίας και της μοναξιάς και να προαγάγει την ολοκληρωμένη ευημερία του ατόμου.
