Η νεαρή γενιά γυναικών αποδεικνύεται να είναι η πιο ευάλωτη ομάδα στον εθισμό στα smartphone, σύμφωνα με μια σημαντική έρευνα που διεξήχθη από το Πανεπιστήμιο του Τορόντο και το Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ. Στο πλαίσιο αυτής της μελέτης, περίπου 50.000 άνθρωποι από 195 χώρες συμπλήρωσαν ένα ερωτηματολόγιο σχετικά με τις συνήθειες χρήσης τους, αποκαλύπτοντας ανησυχητικά αποτελέσματα.
Σύμφωνα με την έρευνα, το 64% των συμμετεχόντων ήταν γυναίκες με μέση ηλικία 39 ετών. Αυτές οι νεαρές γυναίκες κάτω των 40 είναι εκείνες που φαίνεται να έχουν τη μεγαλύτερη πιθανότητα να αναπτύξουν εθισμό στα smartphone, σε σύγκριση με ομολογουμένως και συνομήλικους άνδρες. Λόγω της τάσης τους να χρησιμοποιούν περισσότερο το κινητό τους για κοινωνικούς σκοπούς, όπως την αποστολή μηνυμάτων, είναι πιο επιρρεπείς στην ανάπτυξη ενός εθισμού που γίνεται μια σταθερή συνήθεια. Επιπλέον, οι γυναίκες γενικά χαρακτηρίζονται από υψηλότερα ποσοστά κατάθλιψης και άγχους, γεγονός που ενδέχεται να τις οδηγεί στην εξάρτηση από το κινητό τους ως μια μορφή αντικατάστασης.
Οι ερευνητές ανέφεραν επίσης ότι ο εθισμός στα smartphone είναι ένα πρόβλημα παγκόσμιας κλίμακας, καθώς ένα τρίτο του παγκόσμιου πληθυσμού χρησιμοποιεί το κινητό του με τρόπο που υπονοεί εθισμό. Με βάση την έρευνα, αναφέρεται ότι μια βαθμολογία ανάμεσα σε 31-33 προδίδει την ύπαρξη εθισμού στα smartphone, ενώ το 29-31% του παγκόσμιου πληθυσμού κινδυνεύει από αυτό το πρόβλημα. Αυτά τα αποτελέσματα προβληματίζουν τους ειδικούς, καθώς προηγούμενες μελέτες έχουν συνδέσει την υπερβολική χρήση των κινητών με προβλήματα ψυχικής υγείας, όπως η δυσκολία ύπνου, οι συνδρομές της ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής, η κατάθλιψη και η άγχος.
Μια άλλη ενδιαφέρουσα παρατήρηση της μελέτης ήταν η ανάλυση των χωρών που αντιμετωπίζουν τα μεγαλύτερα προβλήματα εθισμού. Σύμφωνα με τους ερευνητές, πολίτες ορισμένων χωρών της Νότιας Ασίας, όπως οι Φιλιππίνες και η Μαλαισία, φαίνεται να έχουν αυξημένη πιθανότητα να αναπτύξουν εθισμό στα smartphone. Αντίθετα, ευρωπαϊκές χώρες όπως η Τσεχία, η Ελβετία και η Πορτογαλία εμφανίζουν τα χαμηλότερα ποσοστά εθισμού. Η αιτία αυτής της διαφοράς παραμένει αβέβαιη, αλλά πιθανώς μπορεί να εξηγηθεί από την αυξημένη ανάγκη των νέων ανθρώπων σε αυτές τις χώρες να επικοινωνούν με φίλους και συγγενείς που βρίσκονται μακριά.
Αυτή η μελέτη αναστατώνει και απαιτεί περαιτέρω έρευνα για την ανίχνευση των αιτιών που κάνουν ορισμένες χώρες να είναι πιο ευάλωτες από άλλες. Είναι σημαντικό να ευαισθητοποιηθούμε για τον κίνδυνο του εθισμού στα smartphone και να βρούμε ισορροπία μεταξύ της ψηφιακής και της πραγματικής ζωής. Καθώς η τεχνολογία συνεχίζει να προχωρά, πρέπει να είμαστε σε συνεχή επαφή με την προσωπική μας ευημερία και να αναγνωρίζουμε ότι η θέση του smartphone στη ζωή μας θα πρέπει να είναι μετρημένη και υγιής.
