17 Μαρτίου 2025

Ο κίνδυνος που ελκύει ο εθισμός στα smartphone – Ποιοι είναι πιο ευάλωτοι;

Τελευταία Άρθρα

Αθήρι Αντωνόπουλου: Ένας θησαυρός της Αχαΐας που γευρίζει χρυσούς διακρίσεις

Η καμένη γη της Αχαΐας κρύβει μυστικά, μυστικά που κατέχουν αιώνες ιστορίας και αυθεντικότητας. Ένα από αυτά τα μυστικά είναι οι Αμπελώνες Κ. Αντωνόπουλου, όπ

Οφέλη και διατροφική σύγκριση: Πόσο υγιεινά είναι τα φυτικά γάλατα;”

Τα τελευταία χρόνια, ο ρόλος των φυτικών γαλάτων έχει αυξηθεί δραματικά και έχουν κερδίσει σημαντική δημοτικότητα ως εναλλακτική λύση για τα παραδοσιακά γαλα

Προσωπικός Ιατρός: Από τον Ιούλιο οι «κυρώσεις» για τους μη εγγεγραμμένους

Η προθεσμία για την εγγραφή σε Προσωπικό Ιατρό παρατείνεται μέχρι τις 30 Ιουνίου 2024, σύμφωνα με την κοινή απόφαση των υπουργών Οικονομικών, Υγείας και Εργα

Το κόκκινο, η πιο σέξι τάση της σεζόν: Ανακαλύψτε τις celebrities που το αποτελούν”

Τα μαλλιά κόκκινα: Οι γνωστοί και μη, που αποδεικνύουν πως αυτή είναι η νέα hot τάση της σεζόν! Όλες οι αποχρώσεις μαλλιών είναι in, αλλά υπάρχει μία που ξεχ

Συμμετέχουμε σε Εθελοντική Αιμοδοσία στη Δημοτική Πινακοθήκη Πειραιά”

Το Εθνικό Κέντρο Αιμοδοσίας έχει ως στόχο την ανανέωση και αύξηση των αποθεμάτων αίματος και για αυτόν τον σκοπό οργανώνει δράσεις κοινωνικής αλληλεγγύης σε σ

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ:

Η νεαρή γενιά γυναικών αποδεικνύεται να είναι η πιο ευάλωτη ομάδα στον εθισμό στα smartphone, σύμφωνα με μια σημαντική έρευνα που διεξήχθη από το Πανεπιστήμιο του Τορόντο και το Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ. Στο πλαίσιο αυτής της μελέτης, περίπου 50.000 άνθρωποι από 195 χώρες συμπλήρωσαν ένα ερωτηματολόγιο σχετικά με τις συνήθειες χρήσης τους, αποκαλύπτοντας ανησυχητικά αποτελέσματα.

Σύμφωνα με την έρευνα, το 64% των συμμετεχόντων ήταν γυναίκες με μέση ηλικία 39 ετών. Αυτές οι νεαρές γυναίκες κάτω των 40 είναι εκείνες που φαίνεται να έχουν τη μεγαλύτερη πιθανότητα να αναπτύξουν εθισμό στα smartphone, σε σύγκριση με ομολογουμένως και συνομήλικους άνδρες. Λόγω της τάσης τους να χρησιμοποιούν περισσότερο το κινητό τους για κοινωνικούς σκοπούς, όπως την αποστολή μηνυμάτων, είναι πιο επιρρεπείς στην ανάπτυξη ενός εθισμού που γίνεται μια σταθερή συνήθεια. Επιπλέον, οι γυναίκες γενικά χαρακτηρίζονται από υψηλότερα ποσοστά κατάθλιψης και άγχους, γεγονός που ενδέχεται να τις οδηγεί στην εξάρτηση από το κινητό τους ως μια μορφή αντικατάστασης.

Οι ερευνητές ανέφεραν επίσης ότι ο εθισμός στα smartphone είναι ένα πρόβλημα παγκόσμιας κλίμακας, καθώς ένα τρίτο του παγκόσμιου πληθυσμού χρησιμοποιεί το κινητό του με τρόπο που υπονοεί εθισμό. Με βάση την έρευνα, αναφέρεται ότι μια βαθμολογία ανάμεσα σε 31-33 προδίδει την ύπαρξη εθισμού στα smartphone, ενώ το 29-31% του παγκόσμιου πληθυσμού κινδυνεύει από αυτό το πρόβλημα. Αυτά τα αποτελέσματα προβληματίζουν τους ειδικούς, καθώς προηγούμενες μελέτες έχουν συνδέσει την υπερβολική χρήση των κινητών με προβλήματα ψυχικής υγείας, όπως η δυσκολία ύπνου, οι συνδρομές της ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής, η κατάθλιψη και η άγχος.

Μια άλλη ενδιαφέρουσα παρατήρηση της μελέτης ήταν η ανάλυση των χωρών που αντιμετωπίζουν τα μεγαλύτερα προβλήματα εθισμού. Σύμφωνα με τους ερευνητές, πολίτες ορισμένων χωρών της Νότιας Ασίας, όπως οι Φιλιππίνες και η Μαλαισία, φαίνεται να έχουν αυξημένη πιθανότητα να αναπτύξουν εθισμό στα smartphone. Αντίθετα, ευρωπαϊκές χώρες όπως η Τσεχία, η Ελβετία και η Πορτογαλία εμφανίζουν τα χαμηλότερα ποσοστά εθισμού. Η αιτία αυτής της διαφοράς παραμένει αβέβαιη, αλλά πιθανώς μπορεί να εξηγηθεί από την αυξημένη ανάγκη των νέων ανθρώπων σε αυτές τις χώρες να επικοινωνούν με φίλους και συγγενείς που βρίσκονται μακριά.

Αυτή η μελέτη αναστατώνει και απαιτεί περαιτέρω έρευνα για την ανίχνευση των αιτιών που κάνουν ορισμένες χώρες να είναι πιο ευάλωτες από άλλες. Είναι σημαντικό να ευαισθητοποιηθούμε για τον κίνδυνο του εθισμού στα smartphone και να βρούμε ισορροπία μεταξύ της ψηφιακής και της πραγματικής ζωής. Καθώς η τεχνολογία συνεχίζει να προχωρά, πρέπει να είμαστε σε συνεχή επαφή με την προσωπική μας ευημερία και να αναγνωρίζουμε ότι η θέση του smartphone στη ζωή μας θα πρέπει να είναι μετρημένη και υγιής.