Τα ρούχα είναι κάτι παραπάνω από απλά ένας τρόπος να ντυθούμε και να φαίνονται καλά. Τα πολύ στενά ρούχα μπορούν να έχουν αρνητικές επιδράσεις στην υγεία μας, ειδικά στο πεπτικό μας σύστημα. Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε τους κινδύνους που ενέχουν και να προσέχουμε τις επιλογές μας στον τομέα της μόδας.
Ταραχές στο στομάχι και το έντερο λόγω στενών ρούχων
Κατά τη διάρκεια της πέψης, το στομάχι μας διαστέλλεται για να μπορέσει να επεξεργαστεί την τροφή. Αν φοράμε πολύ σφιχτά παντελόνια ή ζώνες, δεν επιτρέπουμε στην κοιλιά μας να διαταθεί φυσιολογικά μετά το φαγητό. Αυτό μπορεί να προκαλέσει δυσπεψία, αργή χώνεψη, ή ακόμη και γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, μια κατάσταση που προκαλεί άνοιγμα των οξέων του στομάχου στον οισοφάγο και μπορεί να προκαλέσει καούρα και άλλες πεπτικές διαταραχές.
Όσον αφορά το έντερο, τα σφιχτά ρούχα μπορούν να εμποδίσουν τη σωστή λειτουργία του. Αυτό μπορεί να προκαλέσει αέρια, δυσκοιλιότητα, πόνους, και μετεωρισμό. Στην επανάληψη της κατάστασης αυτής, οι κίνδυνοι περιλαμβάνουν ακόμη και αιμορροίδες.
Τι μπορούμε να κάνουμε για να περιορίσουμε τις επιπτώσεις
Είναι σημαντικό να αναγνωρίσουμε τα σημάδια που μας δείχνουν ότι ένα ρούχο είναι πολύ σφιχτό. Κόκκινα σημάδια στο δέρμα, αίσθημα μουδιάσματος ή μυρμήγκιασμα και αναπνευστικές δυσκολίες είναι κάποια από αυτά. Περιορισμένη κίνηση και σημάδια πίεσης επίσης μπορεί να είναι ενδείξεις ότι το ρούχο είναι πολύ στενό.
Είναι σημαντικό να αποδεχτούμε τις αλλαγές στο σώμα μας καθώς μεγαλώνουμε και να μην προσπαθούμε να είμαστε μεγαλύτεροι από τη φύση μας. Αν ένα ρούχο δεν μας κάνει πλέον, ας το δωρίσουμε σε κάποιον που θα του φανεί χρήσιμο. Μπορούμε να ανανεώσουμε την γκαρνταρόμπα μας και να φροντίσουμε τον εαυτό μας με νέα ρούχα που να είναι άνετα και κολακευτικά.
Για να έχουμε έναν υγιή εγκέφαλο και να αισθανόμαστε ευτυχισμένοι, πρέπει να κατανοήσουμε ότι η υγεία έρχεται πρώτη. Ας μην υποτιμούμε τις επιπτώσεις που μπορεί να έχει η επιλογή μας στον τομέα της μόδας στην υγεία μας.
Δρ. Γαλανόπουλος Μιχαήλ, γαστρεντερολόγος-ηπατολόγος, επεμβατικός ενδοσκόπος, στρατιωτικός ιατρός, αριστούχος διδάκτωρ ιατρικής ΕΚΠΑ, εξειδικευμένος στον ενδοσκοπικό υπέρηχο και ERCP στο Addenbrooke’s Hospital στο Cambridge, Ηνωμένο Βασίλειο.
