Νέες ευρήματα αναδεικνύουν τη σύνδεση μεταξύ αυτοάνοσων παθήσεων και ψυχικής υγείας, καθώς πάνω από το 50% των ατόμων με αυτοάνοση νόσο υποφέρουν από κατάθλιψη και άγχος, σύμφωνα με ένα νέοπου δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Rheumatology από επιστημονική ομάδα του πανεπιστημίου του Κέιμπριτζ. Παράλληλα, περισσότεροι από τους μισούς ασθενείς δεν αναφέρουν την κατάσταση της ψυχικής τους υγείας σε κάποιον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης.
Η μελέτη δείχνει ότι οι αυτοάνοσες νόσοι έχουν έναν αντίκτυπο στη ψυχική υγεία, με τους ασθενείς να αντιμετωπίζουν κατάθλιψη, άγχος και σοβαρή κόπωση. Επιπλέον, παρουσιάζουν γνωστικές δυσλειτουργίες, όπως προβλήματα μνήμης. Τα ποσοστά αυτά είναι υψηλότερα από ό,τι αναμενόταν και αποδεικνύουν ότι η σχέση μεταξύ αυτοάνοσων παθήσεων και ψυχικής υγείας είναι σημαντική.
Η έρευνα επεσήμανε επίσης ότι πολλοί ασθενείς με αυτοάνοσο νόσημα δεν αναφέρουν τα ψυχικά τους προβλήματα και δεν ζητούν βοήθεια από ειδικούς επειδή φοβούνται το stigma που συνοδεύει τις ψυχικές ασθένειες. Επιπλέον, η διάγνωση και θεραπεία μιας αυτοάνοσης νόσου μπορεί να απαιτήσει χρόνο, προκαλώντας απώλεια εμπιστοσύνης στους παρόχους υγειονομικής περίθαλψης και προκαλώντας τους ασθενείς να αναζητούν δικές τους ερμηνείες για τα συμπτώματα τους.
Η υποστήριξη της ψυχικής υγείας είναι κρίσιμης σημασίας για τους ασθενείς με αυτοάνοσο νόσημα. Είναι σημαντικό να αναζητήσουν επαγγελματίες ψυχικής υγείας για υποστήριξη και να ζητήσουν βοήθεια από αυτούς. Επιπλέον, μπορούν να χρησιμοποιήσουν τεχνικές μείωσης του στρες, όπως ο διαλογισμός, η γιόγκα και οι ασκήσεις επίγνωσης για να ενισχύσουν τη διαχείριση του συναισθηματικού αντίκτυπου της ασθένειας. Επίσης, η επικοινωνία με οικείους μπορεί να βοηθήσει στην ανταλλαγή εμπειριών και συναισθημάτων.
Συνολικά, η προστασία της ψυχικής υγείας είναι ζωτικής σημασίας για τους ανθρώπους με αυτοάνοσες νόσους. Η αντιμετώπιση και η επίλυση των προβλημάτων ψυχικής υγείας μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση της ασθένειας και στη βελτίωση της ποιότητας ζωής.
