Η συμβουλή της Ολυμπιονίκη Nastia Liukin, “ποτέ μην τα παρατάς μετά από μια κακή μέρα”, είναι ένα σημαντικό μήνυμα που μπορούμε να μοιραστούμε με τα παιδιά μας, ειδικά όταν θέλουν να εγκαταλείψουν ένα άθλημα. Όταν ένα παιδί έρχεται σε εμάς και λέει “δεν μου αρέσει, είναι πολύ δύσκολο” ή “δεν θέλω να πάω ξανά”, η απάντησή μας θα πρέπει να είναι “Εντάξει, αλλά όχι σήμερα!”.
Μετά από μια κακή μέρα, όλοι μας θέλουμε να τα παρατήσουμε. Αλλά είναι σημαντικό να εξηγήσουμε στο παιδί μας ότι ακόμα και οι δύσκολες μέρες είναι μέρος της πρόκλησης και του αγώνα για τη βελτίωση των εαυτών μας. Του λέμε πως όλοι αντιμετωπίζουμε δυσκολίες και ότι το μυαλό μας αντιστέκεται στη δυσκολία γιατί θέλει να νιώσει άνετα. Ωστόσο, αν τα παρατήσουμε μετά από μια κακή μέρα, δεν θα μπορέσουμε να γίνουμε καλοί σε κάτι και μπορεί να είναι κάτι που θα μετανιώσουμε αργότερα.
Για να βοηθήσουμε το παιδί μας να νιώσει καλύτερα, μπορούμε να του πούμε ότι μπορεί να τα παρατήσει, αλλά μετά από μια καλή μέρα. Όταν έχει προοδεύσει και έχει ένα καλό αποτέλεσμα, τότε μπορούμε να συζητήσουμε την απόφασή του. Με αυτόν τον τρόπο, δείχνουμε στο παιδί ότι τα εμπόδια είναι φυσιολογικά και ότι μπορούμε να τα αντιμετωπίσουμε, ενώ πάντα υπάρχει η δυνατότητα να αλλάξει γνώμη και να δοκιμάσει κάτι άλλο, εάν το έχει σκεφτεί καλά.
Με αυτόν τον τρόπο, το παιδί θα αναπτύξει μια ψυχική αντοχή και θα μάθει να αντιμετωπίζει τις δυσκολίες. Μετά από κάθε πρόκληση, θα μάθει να πάρει ένα βήμα πίσω και να σκεφτεί πώς μπορεί να την διαχειριστεί. Έτσι, το παιδί θα αναπτύξει την ανθεκτικότητα και την προσαρμοστικότητα που θα το βοηθήσουν σε όλες τις πτυχές της ζωής του.
Διαβάστε επίσης:
– Πώς να μάθουμε στα παιδιά μας να αντιμετωπίζουν τις προκλήσεις
– Tips για τις στιγμές που τα παιδιά θέλουν να εγκαταλείψουν τις εξωσχολικές δραστηριότητες
– 7 χαρακτηριστικά των παιδιών με ψυχική ανθεκτικότητα και πώς οι γονείς μπορούν να την ενισχύσουν.
