— Πώς να αντιμετωπίσω την έξαρση του κορωνοϊού; Αυτό που πρέπει να θυμόμαστε να κάνουμε είναι τα μέτρα προστασίας που έχουμε μάθει καλά τα χρόνια της πανδημίας. Απόσταση, χρήση μάσκας, αποφυγή συνωστισμού, προστασία των ηλικιωμένων και ευπαθών ατόμων. Για τον περισσότερους από εμάς, ο κορωνοϊός δεν είναι πλέον άγνωστος, έχουμε ήδη αντιμετωπίσει και «φιλοξενήσει» τον ιό στο σώμα μας και έχουμε κατακτήσει κάποια ανοσία. Επιπλέον, ο εμβολιασμός μας έχει βοηθήσει σημαντικά να οικοδομήσουμε αυτήν την προστασία. Όμως, είναι σημαντικό να αποφύγουμε επαναμολύνσεις που μπορεί να προκαλέσουν δυσάρεστα συμπτώματα από τον κορωνοϊό.
— Ποια συμπτώματα είναι συνηθισμένα με τις νέες παραλλαγές; Συνήθως, τα ήπια συμπτώματα που μπορούν να αντιμετωπιστούν στο σπίτι περιλαμβάνουν το συνάχι, τον πονόλαιμο, τον βήχα, τους πόνους στο σώμα, τον πονοκέφαλο, τον πυρετό και την κόπωση. Αυτά τα συμπτώματα συνήθως διαρκούν για 5-7 ημέρες. Οι εμβολιασμένοι που είναι κατά τα άλλα υγιή πιθανόν να έχουν έναν συνδυασμό αυτών των ήπιων συμπτωμάτων και δεν θα χρειαστεί να ζητήσουν ιατρική βοήθεια. Ωστόσο, σοβαρά συμπτώματα περιλαμβάνουν δύσπνοια, ακόμη και σε κατάσταση ανάπαυσης, υψηλό και επίμονο πυρετό, υπνηλία και πόνους στο στήθος που διαρκούν περισσότερο από 10 λεπτά. Σε αυτήν την περίπτωση, έλεγχος του επίπεδου οξυγόνου είναι απαραίτητος και μπορεί να χρειαστεί νοσηλεία.
Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι το μεγάλο όφελος του εμβολιασμού δεν είναι να μειώσει τον κίνδυνο μόλυνσης, αλλά να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο σοβαρής νόσησης.
— Μπορώ να χρησιμοποιήσω ακόμα παλιά τεστ κορωνοϊού; Τα παλιά τεστ έχουν λήξει και δεν είναι πλέον αξιόπιστα. Ακόμα και αν δεν έχουν λήξει, είναι αμφίβολο αν μπορούν να ανιχνεύσουν τις νέες παραλλαγές του κορωνοϊού που κυριαρχούν. Είναι πιο αξιόπιστο να επικεντρωθούμε στα συμπτώματα που αναφέρθηκαν προηγουμένως. Αν έχουμε αυτά τα συμπτώματα, πρέπει να θεωρήσουμε ότι μπορεί να είμαστε φορείς του ιού και να προστατεύουμε τον εαυτό μας και τους γύρω μας ανάλογα.
— Ποιοι πρέπει να εμβολιαστούν ξανά; Οι υψηλού κινδύνου ομάδες καλούνται να εμβολιαστούν ξανά. Αυτές περιλαμβάνουν άτομα άνω των 65 ετών και άτομα με υποκείμενα ιατρικά προβλήματα. Ωστόσο, είναι και μια ατομική επιλογή. Για όσους φοβούνται τον κορωνοϊό και έχουν περάσει περισσότερους από 6 μήνες από τον προηγούμενο εμβολιασμό τους, δεν υπάρχει λόγος να μην εμβολιαστούν ξανά. Αυτό θα ανανεώσει την ανοσία του οργανισμού και θα τους προσφέρει αυξημένη ασφάλεια και σιγουριά. Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι το μεγάλο όφελος του εμβολιασμού δεν είναι η μείωση της μόλυνσης, αλλά η μείωση σημαντικά της σοβαρής νόσησης.
— Τι πιθανότητες υπάρχουν να αναπτύξουμε μακροχρόνια επίπτωση (Long Covid) αν μολυνθούμε πάλι; Δεν υπάρχουν ακόμα ολοκληρωμένα δεδομένα για να απαντηθεί αυτή η ερώτηση με ακρίβεια. Φαίνεται ότι υπάρχει μια τάση μείωσης του κινδύνου με την πάροδο του χρόνου. Ένα πρόσφατο μεγάλο και αξιόπιστο στούντιο στη Μεγάλη Βρετανία έδειξε ότι μετά από δεύτερη μόλυνση οι άνθρωποι είχαν περίπου 30% μικρότερη πιθανότητα να αναπτύξουν συμπτώματα Long Covid. Παρ’ όλα αυτά, υπάρχει ακόμα κίνδυνος και πρέπει να αποφεύγουμε τις επαναμολύνσεις, ακόμα και σε αυτήν τη φάση που ο κορωνοϊός έχει γίνει ενδημικός. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τη νεότερη ηλικιακή ομάδα 35-49 ετών, που είναι η πλέον ευάλωτη στο Long Covid. Πρέπει να προσέχουμε ώστε να περάσουμε έναν ανέφελο και covid-free χειμώνα.
