Η προεφηβεία είναι μια σημαντική περίοδος στη ζωή των παιδιών, καθώς αποτελεί τη μεταβατική φάση από την παιδική ηλικία στην εφηβεία. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, τα παιδιά αντιμετωπίζουν πολλές αλλαγές και προκλήσεις, όπως αναζητούν την ταυτότητά τους και αποκτούν αυτοπεποίθηση.
Σύμφωνα με έρευνες, ένα μεγάλο ποσοστό παιδιών σε αυτήν την ηλικία αντιμετωπίζει ανασφάλειες και αυτοεκτίμηση, καθώς αντιμετωπίζουν πίεση από την κοινωνία και τους ομοίους τους. Ωστόσο, οι γονείς μπορούν να διαδραματίσουν κρίσιμο ρόλο για να βοηθήσουν τα παιδιά τους να αναπτύξουν αυτοπεποίθηση και να αισθανθούν αγαπημένα και αποδεκτά.
Ένας τρόπος που οι γονείς μπορούν να βοηθήσουν τα παιδιά τους είναι να τα ενθαρρύνουν να μιλούν στον εαυτό τους χρησιμοποιώντας το τρίτο πρόσωπο. Αυτό τους επιτρέπει να αποκρίνονται σε αρνητικές σκέψεις και συναισθήματα με μια πιο αντικειμενική προσέγγιση, όπως θα κάνανε για έναν φίλο τους. Επίσης, οι γονείς μπορούν να τα βοηθήσουν να αναγνωρίσουν τις θετικές πτυχές τους, αναδεικνύοντας τα δυνατά τους σημεία και παρέχοντας αναγνώριση και επιβράβευση.
Επιπλέον, η προεφηβεία είναι μια περίοδος όπου τα παιδιά εκτίθενται σε κοινωνικά μέσα, όπως τα social media, τα οποία μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την αυτοεικόνα και την αυτοπεποίθησή τους. Εδώ οι γονείς μπορούν να ενημερώσουν τα παιδιά τους για το πώς η εικόνα που παρουσιάζεται στα social media δεν ανταποκρίνεται πάντα στην πραγματικότητα και να τα ενθαρρύνουν να αναγνωρίσουν πώς αισθάνονται μετά από ένα διάστημα χρήσης τους.
Τέλος, οι γονείς μπορούν να ενθαρρύνουν τα παιδιά τους να πειραματιστούν και να αναζητήσουν νέες προκλήσεις, προκειμένου να αναπτύξουν το θάρρος και την αξιοπιστία τους. Στηρίζοντας τις προσπάθειές τους και επιτρέποντάς τους να αντιμετωπίσουν δυσκολίες, οι γονείς μπορούν να βοηθήσουν τα παιδιά τους να νιώθουν περισσότερο αυτοπεποίθηση.
