Ο κρύος καιρός μπορεί να είναι καταστροφικός για το δέρμα μας, καθώς η θερμοκρασία πέφτει και ο αέρας γίνεται ξηρός. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε φαγούρα, ξηρό δέρμα και σκασμένα χείλη. Είναι, λοιπόν, απαραίτητο να προσέχουμε το δέρμα μας και να το προστατεύουμε σωστά κατά τη διάρκεια του χειμώνα.
Αρχικά, είναι σημαντικό να μειώσουμε την έκθεση του δέρματος μας στο κρύο αέρα. Όταν βρισκόμαστε έξω, πρέπει να καλύπτουμε τα χέρια, τα πόδια και το πρόσωπό μας ώστε να μην εκτίθενται στον κρύο αέρα. Επίσης, είναι σημαντικό να προστατεύουμε τα χείλη μας με lip balm.
Καθώς ο καιρός αλλάζει, είναι επίσης σημαντικό να προσαρμόσουμε την καθημερινή μας περιποίηση του δέρματος ανάλογα με την εποχή. Ένα προϊόν που λειτουργεί καλά το καλοκαίρι, μπορεί να μην είναι αποτελεσματικό το χειμώνα. Κατά τη διάρκεια του χειμώνα, ο κλιματισμός μπορεί να αποξηράνει το δέρμα μας, επομένως πρέπει να επιλέγουμε ενυδατικές κρέμες που θα διατηρήσουν την υγρασία στο δέρμα μας. Επίσης, μια ενυδατική αλοιφή ή κρέμα είναι πιο αποτελεσματικές και λιγότερο ερεθιστικές από τις λοσιόν.
Κατά τη διάρκεια των ντους, πρέπει να χρησιμοποιούμε χλιαρό νερό αντί για ζεστό, προκειμένου να αποφύγουμε την επιδείνωση της ξηροδερμίας. Επίσης, πρέπει να χρησιμοποιούμε μόνο ήπια προϊόντα περιποίησης του δέρματος χωρίς άρωμα, καθώς ορισμένα προϊόντα μπορεί να είναι ερεθιστικά για το ξηρό δέρμα.
Αν, όμως, οι θεραπείες στο σπίτι δεν φέρνουν αποτελέσματα, είναι σημαντικό να επισκεφθείτε έναν πιστοποιημένο δερματολόγο. Μπορεί να χρειαστεί να λάβετε ιατρική συνταγή για να αντιμετωπίσετε τη φλεγμονή ή την ξηρότητα που έχει ξεφύγει από τον έλεγχό σας.
Σιγουρευτείτε λοιπόν ότι προσέχετε το δέρμα σας κατά τη διάρκεια του χειμώνα. Ακολουθήστε τις παραπάνω συμβουλές από τους ειδικούς της δερματολογίας και διατηρήστε την επιδερμίδα σας υγιή και ενυδατωμένη όλο το χειμώνα.
