Πλύσιμο χεριών και ξηρότητα – Πώς να επιλέξετε τα κατάλληλα προϊόντα και να προστατεύσετε τα χέρια σας
Η υγιεινή των χεριών έχει αναδειχθεί σε πρωταρχική προτεραιότητα στην εποχή μας και είναι απαραίτητη για την προστασία από μικρόβια και ασθένειες. Ωστόσο, ένα πιθανό αρνητικό αποτέλεσμα της συχνής πλυσίματος των χεριών είναι η ξηρότητα. Οι υπερβολικές εφαρμογές αποστειρωτικών προϊόντων και το συνεχές πλύσιμο μπορούν να αφαιρέσουν τα φυσικά έλαια του δέρματος, οδηγώντας σε ξηρότητα, σκάσιμο και ερεθισμούς. Αν αντιμετωπίζετε ξηρή επιδερμίδα λόγω της συχνής χρήσης αποστειρωτικών, υπάρχουν τέσσερα αποτελεσματικά μέτρα που μπορείτε να λάβετε για την αποκατάσταση και προστασία της επιδερμίδας σας.
1. Ενυδατώστε αμέσως μετά το πλύσιμο
Η καλύτερη στιγμή για να εφαρμόσετε ενυδατική κρέμα είναι αμέσως μετά το πλύσιμο των χεριών σας, όταν η επιδερμίδα είναι ακόμα υγρή. Αυτό βοηθά στην παγίδευση της υγρασίας και προλαμβάνει την ξηρότητα. Συνιστάται η χρήση πλούσιων ενυδατικών κρεμών χωρίς άρωμα, που περιέχουν συστατικά όπως γλυκερίνη, υαλουρονικό οξύ και βούτυρο καριτέ. Αυτά τα συστατικά έχουν έντονες ενυδατικές ιδιότητες και μπορούν να δημιουργήσουν προστατευτικό φράγμα για το δέρμα.
2. Χρησιμοποιήστε απαλά σαπούνια ενυδάτωσης
Ο τύπος του σαπουνιού που χρησιμοποιείτε μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την κατάσταση του δέρματος σας. Τα σκληρά σαπούνια μπορούν να επιδεινώσουν την ξηρότητα και τον ερεθισμό. Για αυτόν τον λόγο, επιλέξτε απαλά σαπούνια ενυδάτωσης. Αγοράστε προϊόντα με την ένδειξη “ενυδατική” ή “για ευαίσθητο δέρμα”, τα οποία είναι πιο απαλά και λιγότερο πιθανό να απομακρύνουν τα φυσικά έλαια του δέρματος. Αποφύγετε σαπούνια με οινόπνευμα ή έντονα αρώματα.
3. Προστατεύστε τα χέρια σας με γάντια
Η συχνή χρήση αποστειρωτικών και το συνεχές πλύσιμο μπορεί να καταστήσει το δέρμα των χεριών ευάλωτο σε εξωτερικούς παράγοντες, όπως ο κρύος καιρός και τα καθαριστικά προϊόντα. Για να προστατεύσετε τα χέρια σας, φορέστε γάντια όταν κάνετε δουλειές του σπιτιού, ιδίως όταν χρησιμοποιείτε καθαριστικά ή ασκείτε κήπους. Επίσης, μπορείτε να φοράτε βαμβακερά γάντια μετά την εφαρμογή ενυδατικής κρέμας πριν πάτε για ύπνο, καθώς αυτό θα βοηθήσει στην απορρόφηση και την επούλωση την διάρκεια της νύχτας.
4. Εφαρμόστε εβδομαδιαίες μάσκες χεριών
Οι μάσκες χεριών μπορούν να προσφέρουν εντατική ενυδάτωση, παρόμοια με τις μάσκες προσώπου. Αυτές οι μάσκες είναι ιδιαίτερα χρήσιμες για ξηρά ή σκασμένα χέρια. Μπορείτε να αγοράσετε εμπορικές μάσκες χεριών ή να φτιάξετε μια απλή στο σπίτι χρησιμοποιώντας φυσικά συστατικά όπως αλόη βέρα, μέλι ή λάδι καρύδας. Απλώστε τη μάσκα στα χέρια σας, καλύψτε τα με βαμβακερά γάντια και αφήστε τη να δράσει για 20-30 λεπτά ή όλη τη νύχτα για βαθιά ενυδάτωση.
Bonus συμβουλή: Ενυδατώνετε το σώμα σας
Η εσωτερική ενυδάτωση είναι εξίσου σημαντική με την εξωτερική ενυδάτωση. Βεβαιωθείτε ότι πίνετε αρκετό νερό καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας για να διατηρείτε το δέρμα σας – και ειδικά το δέρμα των χεριών σας – ενυδατωμένο από μέσα προς τα έξω.
Συμπεράσματα
Η αντιμετώπιση της ξηρής επιδερμίδας από τη συχνή χρήση αποστειρωτικών μπορεί να είναι δύσκολη, αλλά με τη σωστή φροντίδα μπορείτε να διατηρήσετε το δέρμα σας υγιές και ενυδατωμένο. Μην ξεχνάτε να εφαρμόζετε ενυδατική κρέμα αμέσως μετά το πλύσιμο, να χρησιμοποιείτε απαλά σαπούνια ενυδάτωσης, να προστατεύετε τα χέρια σας με γάντια και να εφαρμόζετε μάσκες ενυδάτωσης εβδομαδιαίως. Αν οι προβλήματα με το ξηρό δέρμα επιμένουν ή επιδεινώνονται, συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο για εξειδικευμένη φροντίδα. Ακολουθώντας αυτά τα βήματα, μπορείτε να διατηρήσετε τα χέρια σας καθαρά και υγιή, χωρίς να θυσιάσετε την άνεση και την κατάσταση του δέρματός σας.
