12 Μαρτίου 2025

Πρωινό με απαλή αβοκάντο σάλτσα

Τελευταία Άρθρα

Πώς να προστατεύσετε τον εαυτό σας από χάκερ: Αποφεύγοντας αυτούς τους κωδικούς

Όταν πρόκειται για online ταυτοποίηση, οι κωδικοί πρόσβασης είναι η πιο δημοφιλής μέθοδος. Με τον αυξανόμενο αριθμό εφαρμογών που απαιτούν κωδικούς, είναι δύ

Ο Μαγικός Κόσμος του Ροδόνερου: Ανακαλύψτε τις Πανίσχυρες Ιδιότητές του με Ένα Εύκολο Εγχειρίδιο για το Σπίτι

Ο ροδόνερος είναι ένας θησαυρός από φυσικές ιδιότητες και χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες για τα πολυάριθμα οφέλη του στην ιατρική, την ομορφιά και τη θρησκεί

18 καταπληκτικά χειμερινά Retreat Centers από όλο τον κόσμο για ψυχική και σωματική αναζωογόνηση

Μοναδικές εμπειρίες υπόσχονται τα 18 χειμερινά θέρετρα από όλο τον κόσμο, που σας προσκαλούν να απολαύσετε μια αναζωογονητική απόδραση ψυχής και σώματος. Με α

Ανθεκτικά μικρόβια: Η απειλή που πλήττει την υγεία μας – Νέοι τρόποι αντιμετώπισης

Η αντιμικροβιακή αντοχή αποτελεί μία από τις πιο σοβαρές απειλές για τη Δημόσια Υγεία παγκοσμίως. Φέτος, η Ευρωπαϊκή Ημέρα Ευαισθητοποίησης για τα Αντιβιοτικ

Ο ασταμάτητος σκύλος: 9 μυστικά που μόνος εσύ ξέρεις”

Έχεις ποτέ αναρωτηθεί τι συμβαίνει στο μυαλό του αγαπημένου σου σκύλου όταν σε κοιτάει με αυτά τα γλυκά puppy eyes; Ίσως προσπαθεί να ανακαλύψει τι κρύβεται

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ:

Υλικά
1 αβοκάντο
1-2 κ.σ. φρέσκο χυμό λάιμ
1 κ.σ. ψιλοκομμένο μαϊντανό ή κόλιανδρο
Αλάτι
Πιπέρι μαύρο ή καγιέν
4 αυγά
4 φέτες ψωμί τοστ

Εκτέλεση
Σπάστε το αβοκάντο σε ένα μπολ.
Χρησιμοποιώντας ένα πιρούνι, λιώστε το αβοκάντο μέχρι να γίνει μια κρεμώδης πάστα.
Προσθέστε τον χυμό λάιμ, τον μαϊντανό ή τον κόλιανδρο, το αλάτι και το πιπέρι.
Ανακατέψτε τα όλα μαζί μέχρι να ομογενοποιηθούν.
Για τα αυγά, γεμίστε μια μικρή κατσαρόλα με νερό, σχεδόν μέχρι τη μέση.
Προσθέστε 2 κ.γ. άσπρο ξύδι στο νερό και ανακατέψτε καλά με ένα ξύλινο κουτάλι.
Βράστε το νερό και χαμηλώστε τη φωτιά ώστε να σιγοβράζει.
Παράλληλα, ψήστε το τοστ σε μια τοστιέρα και αλείψτε το με την αβοκάντο σάλτσα.
Σπάστε προσεκτικά τα αυγά ένα-ένα σε ένα μικρό μπωλ και προσθέστε τα στο σιγοβρασμένο νερό.
Τα αυγά πρέπει να βράζουν για περίπου 2-4 λεπτά.
Τέλος, τοποθετήστε τα βραστά αυγά πάνω στο τοστ και προσθέστε επιπλέον αλάτι και πιπέρι αν επιθυμείτε.