Από την αρχαιότητα έως και τον ύστερο 19ο αιώνα, οι επιστήμονες είχαν ένα μόνο ερώτημα: πώς και για ποιον λόγο γερνάμε; Αυτή η αναζήτηση για την άποψη της παγκόσμιας κοινότητας έφερε στην επιφάνεια πολλές θεωρίες, κάποιες μεγαλύτερης επιτυχίας από άλλες. Όμως, παρά τις προσπάθειες, το γήρας παραμένει ένα αναπάντεχο και ανεξήγητο φαινόμενο.
Ο δρόμος προς την αιώνια νεότητα δεν έχει ακόμα αποκαλυφθεί ολοκληρωτικά, αλλά ο βραβευμένος Βρετανός συγγραφέας και δημοσιογράφος, Μπράιαν Άπλγιαρντ, στο νέο του βιβλίο, μάς καταφέρνει σε ένα ταξίδι στην ιστορία της γήρανσης. Με βάση την εργασία του και την συνεργασία του με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, το BBC και το “New Scientist”, ο Άπλγιαρντ μας οδηγεί στην κατανόηση των μηχανισμών που προκαλούν το γήρας και μας δείχνει τον δρόμο για την αναζήτηση της αιώνιας νεότητας.
Σύμφωνα με τον συγγραφέα, το κυριότερο πρόβλημα που αντιμετωπίζουμε με την προσπάθεια να αντιμετωπίσουμε τα νοσήματα που σχετίζονται με το γήρας είναι η προχωρημένη ηλικία. Για να αντιστρέψουμε αυτήν τη διαδικασία, πρέπει να επικεντρωθούμε στην πρόληψη. Η σωματική και πνευματική άσκηση, η σωστή διατροφή και η καλή ψυχολογία είναι τα βασικά συστατικά για έναν υγιή τρόπο ζωής που μπορεί να “φρενάρει” τα γηρατειά και να μας δώσει περισσότερο χρόνο για να απολαύσουμε τη ζωή μας.
Ωστόσο, ανεξάρτητα από την επίτευξη της μακροζωίας, προκύπτουν νέα προβλήματα. Το εργασιακό και ασφαλιστικό σύστημα, οι ανισότητες και ο υπερπληθυσμός είναι μερικά από τα θέματα που πρέπει να αντιμετωπιστούν. Ενώ η επιστήμη προχωράει σε ταχύτατους ρυθμούς, είναι σημαντικό να διατηρήσουμε την ευαισθησία και να εξετάσουμε τις επιπτώσεις των νέων εξελίξεων στην κοινωνία μας.
Το βιβλίο του Μπράιαν Άπλγιαρντ είναι μια πολύτιμη πηγή πληροφοριών που προσφέρει μια ολοκληρωμένη εικόνα για το γήρας και την προοπτική της αιώνιας νεότητας. Μας καθοδηγεί στην αναζήτηση των αιτιών της γήρανσης και μας παρέχει πρακτικές συμβουλές για να αποδράσουμε από αυτήν την ανεπιθύμητη διαδικασία. Είναι ένα βιβλίο που ανοίγει το δρόμο για μια καλύτερη ποιότητα ζωής, δίνοντας μας τη δυνατότητα να απολαύσουμε κάθε στιγμή της.
