4 Δεκεμβρίου 2025

Πώς να αντιληφθείτε αν δεν εκτιμούν τη σχέση σας

Τελευταία Άρθρα

Μια νέα προσέγγιση για το πρόβλημα της ρύπανσης από σκουπίδια έχει αρχίσει να κεντρίζει το ενδιαφέρον στην Ιταλία. Το πρωτάθλημα Plogging, ένας συνδυασμός του...

Μια πρόσφατη διοργάνωση του Παγκοσμίου Πρωταθλήματος Plogging έλαβε χώρα στην Ιταλία, με περισσότερους από 70 αθλητές από 16 χώρες να συμμετέχουν. Οι αθλητές

8 συνηθισμένα λάθη που κάνουν οι γονείς στην ανατροφή των παιδιών τους

Ο ρόλος των γονιών στην ανατροφή των παιδιών τους είναι ζωτικής σημασίας για την ψυχική και συναισθηματική ανάπτυξή τους. Ωστόσο, πολλές φορές, λόγω έλλειψης

Εκπληκτικό: Δείτε ποσους πόρους χρειάστηκε να επενδύσει ο ιδιοκτήτης για τη συντήρηση του Tesla του

Παρότι τα ηλεκτρικά αυτοκίνητα είναι ένα σχετικά νέο φαινόμενο, υπάρχουν ανθρωποι που τα έχουν στην κατοχή τους εδώ και αρκετά χρόνια. Ένας από αυτούς είναι

Αυξάνονται οι ψυχικές διαταραχές: Ευάλωτος 1 στους 6 Ευρωπαίους – Η επίπτωση της κλιματικής αλλαγής

Το 2019, πριν από την πανδημία, περίπου 84 εκατομμύρια κάτοικοι της Ευρωπαϊκής Ένωσης παρουσίαζαν ψυχικά προβλήματα, δηλαδή ένας στους έξι κατοίκους της ΕΕ.

Κλιματική κρίση, ατμοσφαιρική ρύπανση και βιώσιμη ανάπτυξη

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), η ατμοσφαιρική ρύπανση σχετίζεται με εκατομμύρια πρώιμους θανάτους κάθε χρόνο. Ο αέρας που αναπνέουμε επηρ

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ:

Πιθανότατα έχετε συναντήσει ανθρώπους στη ζωή σας που, αν και υποτίθεται ότι σας εκτιμούν, δεν ταιριάζουν τα λόγια τους με τις πράξεις τους. Αυτό μπορεί να σας δημιουργήσει σύγχυση, ειδικά αν είστε τύπος που συνήθιζε να δίνετε τον καλύτερο εαυτό σας σε μια σχέση, να βοηθάτε και να βλέπετε τα καλά στους άλλους. Όμως, όταν κάποιος αγνοεί τις ανησυχίες και τις ευαισθησίες σας και δίνει προτεραιότητα στον εαυτό του, τότε πιθανώς να μην σας δίνει την απαιτούμενη σημασία. Πώς μπορείτε να αντιληφθείτε αν κάποιος θεωρεί τη σχέση σας δεδομένη;

Πρώτα απ’ όλα, πρέπει να συνειδητοποιήσετε ότι δεν μπορείτε να αλλάξετε τις σκέψεις και τις ενέργειες του άλλου αν δεν το επιθυμεί ο ίδιος. Μπορείτε, όμως, να αναλογιστείτε τη θέση σας στη σχέση και να αποφασίσετε αν είστε ικανοποιημένοι με το ρόλο σας. Αν η απάντηση είναι “όχι”, τότε ίσως είναι καιρός να εξετάσετε μια νέα, πιο ισορροπημένη σχέση.

Οι υγιείς σχέσεις βασίζονται στην εμπιστοσύνη, την επικοινωνία, την κατανόηση και τον αμοιβαίο σεβασμό. Δεν έχει νόημα να παραμένετε σε μια σχέση όπου οι προσπάθειες, οι σκέψεις και ο χρόνος σας δεν εκτιμώνται. Κανείς δεν αξίζει να αγνοείται και να μην ανταποδίδονται οι προσπάθειες του σε μια σχέση.

Κάντε ένα βήμα πίσω και σκεφτείτε πού βρίσκεστε στη λίστα των προτεραιοτήτων του άλλου. Αν καταλήξετε στο συμπέρασμα ότι δεν είστε σε μια θέση που να σας ικανοποιεί, μην φοβηθείτε να προχωρήσετε και να αναζητήσετε κάτι καλύτερο. Ο χρόνος και οι προσπάθειες είναι πολύτιμοι και δεν πρέπει να χαραμίζονται σε κάποιον που δεν αποδίδει αντίστοιχα.

Να θυμάστε πάντα ότι εσείς αξίζετε κάποιον που να σας εκτιμά και να σας ανταποδίδει τον χρόνο και τις προσπάθειες που καταβάλλετε. Μην είστε δεδομένοι, επέλεξε αυτούς που σας αξίζουν.