Το δέρμα στα χείλη είναι πιο ευαίσθητο από αυτό στο υπόλοιπο σώμα, καθώς δεν έχει σμηγματογόνους αδένες που παράγουν λιπαρότητα. Αυτό τα καθιστά πιο ευάλωτα στην ξηροδερμία και το «σκάσιμο». Ας αναλύσουμε τις πιθανές αιτίες και τρόπους να επαναφέρουμε τα χείλη σε ένα υγιές κατάσταση.
Οι καιρικές συνθήκες μπορούν να είναι ένας παράγοντας που επηρεάζει τα χείλη μας. Ο ξηρός αέρας κατά τη διάρκεια του χειμώνα μπορεί να αφαιρέσει την υγρασία από τα χείλη μας, αφήνοντάς τα ξηρά και ευάλωτα. Επίσης, η παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο μπορεί να προκαλέσει το ίδιο πρόβλημα. Είναι λοιπόν σημαντικό να προστατεύουμε τα χείλη μας από τις καιρικές συνθήκες και να χρησιμοποιούμε lip balm με ενσωματωμένο SPF.
Η αφυδάτωση μπορεί επίσης να προκαλέσει ξηροδερμία στα χείλη μας. Για να αποφύγουμε αυτό το πρόβλημα, είναι σημαντικό να πίνουμε αρκετό νερό καθημερινά και να ενυδατώνουμε το σώμα μας.
Οι αλλεργίες μπορεί επίσης να προκαλέσουν ξηροδερμία και «σκάσιμο» στα χείλη. Αν παρατηρήσετε αλλεργικές αντιδράσεις στην περιοχή του στόματος, μπορεί να είναι λόγω συστατικών προϊόντων που χρησιμοποιείτε. Σε αυτήν την περίπτωση, πρέπει να διακόψετε τη χρήση του προϊόντος που προκαλεί τις αντιδράσεις. Επίσης, πρέπει να ελέγξετε και τα άλλα προϊόντα που χρησιμοποιείτε, όπως οδοντόκρεμα και στοματικό διάλυμα.
Ο ροχαλητός και το στρες μπορεί επίσης να επηρεάσουν τα χείλη μας. Η συνεχής ροή αέρα κατά τη διάρκεια του ροχαλητού μπορεί να αφυδατώσει τα χείλη, ενώ η επαφή με το σάλιο κατά τη διάρκεια του στρες μπορεί να τα ερεθίσει. Αντιμετωπίζοντας το ροχαλητό και το στρες μπορούμε να βοηθήσουμε τα χείλη μας να παραμείνουν υγιή.
Για να αντιμετωπίσουμε τα σκασμένα χείλη, πρέπει να εντοπίσουμε την ακριβή αιτία πρώτα. Αν το πρόβλημα προκαλείται από κάποιο προϊόν ή τρόφιμο, πρέπει να αποφεύγουμε τον ερεθιστικό παράγοντα. Επιπλέον, μπορούμε να χρησιμοποιούμε lip balm με SPF πολλές φορές μέσα στην ημέρα για ενυδάτωση και προστασία από τον ήλιο.
Ένας υγραντήρας στο σπίτι και η κατανάλωση επαρκούς ποσότητας νερού είναι επίσης σημαντικά για να αποφύγουμε την ξηροδερμία. Επιπλέον, η ελαφριά διατροφή τη νύχτα και η αποφυγή του αλκοόλ μπορεί να βοηθήσουν να σταματήσει το ροχαλητό. Τέλος, καθαρίζοντας τους ρινικούς αεραγωγούς πριν κοιμηθούμε, μπορούμε να αποφύγουμε τη συμφόρηση που προκαλεί το ροχαλητό.
Σε γενικές γραμμές, τα σκασμένα χείλη επούλωνονται σε δύο έως τρεις εβδομάδες. Ωστόσο, αν αντιμετωπίζετε έντονο πόνο ή αιμορραγία, πρέπει να επικοινωνήσετε με τον γιατρό σας. Ακολουθώντας αυτές τις συμβουλές, μπορούμε να διατηρήσουμε τα χείλη μας υγιή και ενδιαφέροντα.
