1 Απριλίου 2025

Πώς να αποφύγουμε τις τοξικές φράσεις που πληγώνουν τα παιδιά

Τελευταία Άρθρα

Νέα διατροφή: Το “Ξυράφι” της Υγείας για το Μυαλό

Η δίαιτα DASH, επιλεγμένη από την Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία ως η καλύτερη για την υγεία της καρδιάς, μπορεί να προστατεύσει την υγεία του μυαλού. Σύμ

CDI και Πανεπιστήμιο Ιωαννίνων αποτελούν το μέτωπο της μάχης κατά της παραπληροφόρησης στον τομέα της υγείας

Η εγκυρότητα των πληροφοριών σχετικά με θέματα υγείας αποτελεί μια από τις μεγαλύτερες προκλήσεις της σύγχρονης εποχής. Για να αντιμετωπιστεί αυτή η πρόκληση

Πώς να χάσετε κιλά με υγιεινό τρόπο: Αποφεύγετε αυτά τα λάθη

Η απώλεια κιλών είναι μια πρόκληση, αλλά δεν χρειάζεται να γίνει μια προσπάθεια που θα βλάψει την υγεία σας. Όταν προσπαθείτε να χάσετε κιλά, είναι σημαντικό

Πώς να βοηθήσετε τα παιδιά που θυμώνουν πολύ: 5 βήματα για έναν συναισθηματικό δεσμό”

"Δεν με ακούς ποτέ. Φωνάζει, χτυπάει, έχει θυμό". Κάποια παιδιά εκφράζουν με αυτόν τον τρόπο τα συναισθήματά τους. Είναι θυμός; Στις περισσότερες περιπτώσεις,

Επέκταση της πρωτοβουλίας της κατ’ οίκον νοσηλείας σε παιδιά στη Βόρεια Ελλάδα και την Κρήτη

Η θεραπεία στο σπίτι για τους ογκολογικούς ασθενείς στην Ελλάδα γίνεται ακόμη πιο προσβάσιμη, καθώς επεκτείνεται σε παιδιά και φθάνει μέχρι τη Βόρεια Ελλάδα

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ:

Το παιδί μπορεί να φτάσει σε σημείο ακραίας συμπεριφοράς, με κακή συμπεριφορά, φωνές και ξεσπάσματα. Όμως, συχνά αυτές οι “αθώες” φράσεις που εκστομίζουν οι γονείς για να ηρεμήσουν το παιδί μπορούν να το πληγώσουν και να του καταστρέψουν την αυτοπεποίθηση που προσπαθεί να χτίσει. Η Δρ. Tovah Klein, παιδοψυχολόγος και Διευθύντρια στο Κέντρο Ανάπτυξης Νηπίων του Κολλεγίου Barnard στη Νέα Υόρκη, επισημαίνει ότι κάθε φράση που επικρίνει τις συμπεριφορές ή τα αισθήματα του παιδιού είναι προβληματική. Πρέπει να είμαστε προσεκτικοί με αυτά που λέμε, καθώς το αίσθημα ντροπής μπορεί να είναι τοξικό για ένα μικρό παιδί. Μπορεί να αναρωτηθεί γιατί δεν τα καταφέρνει καλά και να νιώσει ότι δεν μπορεί να αλλάξει.

Είναι σημαντικό να αποφεύγουμε τέτοιες τοξικές φράσεις που μπορούν να πληγώσουν το παιδί. Αντί για αυτές, μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε παρακάτω παραδείγματα που δείχνουν μεγαλύτερη κατανόηση και ενσυναίσθηση:

1. “Καταλαβαίνω ότι αισθάνεσαι έτσι. Θα σε ακούσω και θα προσπαθήσω να σε βοηθήσω.”
2. “Ξέρω ότι μπορεί να είναι δύσκολο, αλλά θα τα καταφέρεις. Έχω πίστη σε εσένα.”
3. “Ας δούμε μαζί πώς μπορούμε να βρούμε λύση σε αυτήν την κατάσταση.”
4. “Μην ανησυχείς, θα είμαι δίπλα σου για να σε στηρίξω και να σε βοηθήσω.”
5. “Δεν είναι τόσο σημαντικό το τι σκεφτόμαστε αυτήν τη στιγμή. Ας δούμε πώς μπορούμε να κάνουμε τα πράγματα καλύτερα.”

Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι τα παιδιά, όπως και οι ενήλικες, έχουν δικαίωμα να βιώνουν διάφορα συναισθήματα. Πρέπει να τους δείχνουμε κατανόηση και ενσυναίσθηση και να μην τους ντροπιάζουμε για αυτό που αισθάνονται. Αν καταφέρουμε να τους προσφέρουμε αυτό το αίσθημα ασφάλειας και στήριξης, θα τους βοηθήσουμε να ξεπεράσουν τις δυσκολίες και να αναπτύξουν αυτοπεποίθηση.