Το να έχει ένα παιδί φόβο απέναντι σε ζώα είναι κάτι συχνό στην παιδική ηλικία. Σύμφωνα με ειδικούς, περίπου 9% των παιδιών ηλικίας έως 12 ετών φοβάται τα ζώα, ενώ η κυνοφοβία (φόβος των σκύλων) είναι μία από τις κοινότερες μορφές φόβου. Για να βοηθήσετε το παιδί σας να ξεπεράσει αυτό το φόβο, πρέπει να βρείτε τον κατάλληλο τρόπο που ταιριάζει στο χαρακτήρα του. Η έκθεση στον φόβο είναι συνήθως ο τρόπος που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία των φόβων. Πραγματικά, αν μπορέσετε να πείσετε ένα παιδί που φοβάται τους σκύλους να έρθει κοντά τους και να έχει μια θετική εμπειρία, τότε αυτό θα το βοηθήσει πολύ. Παρακάτω σας παραθέτουμε μία λίστα με 8 πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να διευκολύνετε τη διαδικασία και να βοηθήσετε το παιδί σας να ξεπεράσει τον φόβο του για τους σκύλους.
1. Ανταμείψτε τη γενναία συμπεριφορά: Αναγνωρίστε τη γενναία συμπεριφορά του παιδιού σας και επαινέστε το όταν αισθάνεται νευρικό ή αβέβαιο, αλλά δεν επέτρεψε να τον εμποδίσει: “Μπράβο, είσαι πραγματικά γενναίος παρόλο που νιώθεις λίγο φοβισμένος!” Μπορείτε επίσης να τον ανταμείψετε με μικρά δώρα, όπως αυτοκόλλητα, κάθε φορά που δείχνει γενναία συμπεριφορά απέναντι σε σκύλο.
2. Ενθαρρύνετέ το: Ενθαρρύνετε το παιδί σας με τα λόγια σας και την έκφραση του προσώπου σας. Χρησιμοποιήστε φράσεις όπως “τα πας υπέροχα!” και “μπορείς να το κάνεις!” για να τον ενθαρρύνετε να δοκιμάσει και να ξεπεράσει τον φόβο του. Ποτέ μην επικρίνετε το παιδί σας για τον φόβο του, αφού αν μπορούσε να τον ξεπεράσει θα το έκανε.
3. Αφήστε κατά μέρος τις δικές σας ανησυχίες: Πρέπει να αντιμετωπίσετε τη δική σας αγωνία και ανησυχία πριν από όλα. Μπορεί να σκέφτεστε πολλές φορές ότι δεν μπορείτε να βοηθήσετε το παιδί σας με τον φόβο του, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι είστε ένας κακός γονιός. Αφήστε κατά μέρος τις προσωπικές ανησυχίες και μην επηρεάζετε αρνητικά από αυτές στην προσέγγισή σας προς το παιδί σας.
4. Γίνετε σύμμαχοι: Το παιδί σας πρέπει να γνωρίζει ότι είναι σε θέση να σας εμπιστευτεί για προστασία. Είναι σημαντικό να του δείξετε κατανόηση και να λάβετε υπόψη του τον φόβο του. Μην τον πιέζετε να κάνει κάτι που δεν είναι έτοιμος να κάνει και πάντα κάντε το πρώτος εσείς για να δημιουργήσετε ένα ασφαλές περιβάλλον.
5. Να είστε υπομονετικοί: Ο φόβος μπορεί να χρειαστεί χρόνο για να ξεπεραστεί. Μην βιάζεστε και μην πιέζετε το παιδί σας. Να είστε υπομονετικοί και να δίνετε τον χρόνο που χρειάζεται για να αντιμετωπίσει τον φόβο του.
6. Αντιμετωπίστε τον φόβο: Μία από τις καλύτερες προσεγγίσεις για να ξεπεραστεί ο φόβος είναι η έκθεση στο αντικείμενο του φόβου με έναν ελεγχόμενο τρόπο. Δημιουργήστε ευκαιρίες για το παιδί σας να αντιμετωπίσει το φόβο του σε ασφαλές περιβάλλον, όπως να επισκεφθεί έναν σκύλο που είναι με λουρί. Κατά την έκθεση, κάντε πρώτοι εσείς την επαφή με τον σκύλο και ζητήστε στη συνέχεια από το παιδί σας να το δοκιμάσει.
7. Ενημερωθείτε σωστά: Όσο περισσότερα γνωρίζετε για τα σκυλιά και τη συμπεριφορά τους, τόσο πιο ικανοί θα είστε να βοηθήσετε το παιδί σας να τα αντιμετωπίζει. Ενημερωθείτε για τη συμπεριφορά και εκπαίδευση των σκύλων, ώστε να μπορείτε να του εξηγήσετε ότι τα σκυλιά είναι ασφαλή και προβλέψιμα. Αποφύγετε τους μύθους και τις ανακρίβειες για τα σκυλιά που ακούτε συχνά και ενημερωθείτε με επιστημονικά στοιχεία.
8. Ζητήστε επαγγελματική βοήθεια: Εάν ο φόβος του παιδιού σας για τους σκύλους τον επηρεάζει σημαντικά ή κάνει τη ζωή του δύσκολη, μην διστάσετε να ζητήσετε βοήθεια από ειδικό. Ξεπεράστε την κυνοφοβία μπορεί να είναι δύσκολο, επομένως ζητήστε βοήθεια από κάποιον ειδικό που μπορεί να σας καθοδηγήσει στη διαδικασία.
