Η εξωσωματική γονιμοποίηση αποτελεί μια επιλογή που όλο και περισσότερα ζευγάρια κάνουν σήμερα. Όμως, η διαδικασία αυτή συνοδεύεται από έντονα συναισθήματα και η ψυχολογική υποστήριξη είναι ζωτικής σημασίας για τη διατήρηση της ψυχικής κατάστασης του ζευγαριού. “Κάθε μήνα περίμενα το τεστ και όταν ήταν αρνητικό, η ψυχολογία μου καταρρακωνόταν” αναφέρει η Μ., μια γυναίκα που αποφάσισε να κάνει εξωσωματική γονιμοποίηση. Η απογοήτευση και η αγωνία είναι μόνο μερικά από τα συναισθήματα που βιώνει ένα ζευγάρι κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας. Είναι σημαντικό να μπορούμε να διαχειριστούμε αυτά τα συναισθήματα ώστε να μην επηρεάζουν αρνητικά την σχέση και την ψυχική μας κατάσταση.
Η αίσθηση αποτυχίας και ανικανότητας μπορεί να δημιουργήσει μια έντονη επιθυμία για παιδί. “Δεν ήμουν σίγουρη ότι ήμουν έτοιμη να γίνω μητέρα, αλλά όταν αντιμετώπισα την αποτυχία, αυτό έγινε ένα σταθερό σκέλος στο μυαλό μου. Μου έχει γίνει έμμονη ιδέα” λέει η Σ. Όταν μια γυναίκα αντιμετωπίζει δυσκολίες στην προσπάθειά της να αποκτήσει παιδί, η διαδικασία μπορεί να είναι πολύ επώδυνη. Το άγχος, η ανυπομονησία, η αγωνία και η σωματική εξάντληση είναι μερικά από τα συναισθήματα που μπορούν να επηρεάσουν ένα ζευγάρι που βιώνει αυτήν την κατάσταση.
Όταν βρισκόμαστε σε αυτήν τη διαδικασία, είναι φυσιολογικό να θέλουμε να γίνουμε γονείς και να νιώθουμε ανυπομονησία. Αλλά πρέπει να έχουμε ρεαλιστικές προσδοκίες και να μην αφήνουμε το άγχος και την αποτυχία να επηρεάζουν την ψυχική μας κατάσταση. Αναπτύξτε μια θετική εικόνα και θυμηθείτε ότι η επιστήμη έχει εξελιχθεί τόσο πολύ που υπάρχουν πολλές επιλογές και λύσεις. “Γιατί εκείνη κι όχι εγώ;” αναρωτιέται η Σ., αισθανόμενη αγανάκτηση και απογοήτευση. Αλλά η σύγκριση με άλλους δεν οδηγεί πουθενά και μας κρατά απαλλαγμένους από τη δύναμη και την απαντήσεις που χρειαζόμαστε. Πρέπει να εκτιμήσουμε αυτά που έχουμε στη ζωή μας και να μην αισθανόμαστε ένοχοι. “Μη ταυτίζεις μια μεμονωμένη αποτυχία με τον εαυτό σου”, συμβουλεύει η Σ.
Σε αυτήν τη διαδικασία, πρέπει να ζητήσουμε βοήθεια από ειδικό και να μην φοβηθούμε να μοιραστούμε τα συναισθήματά μας με τον σύντροφό μας. Πρέπει να θέσουμε τον εαυτό μας και τη σχέση μας σε προτεραιότητα και να γεμίσουμε τις μπαταρίες μας με ό,τι μας κάνει ευτυχισμένους. Αυτή η διαδικασία είναι ένα ταξίδι με αναμονές, κούραση, ενθουσιασμό, συγκίνηση και ταλαιπωρία. Ακόμα και αν μια εξωσωματική γονιμοποίηση δεν πέτυχε, αποτελεί μια σημαντική εμπειρία που μας διδάσκει πολλά για τον εαυτό μας. Είναι σημαντικό να ωριμάσουμε τη σχέση μας με τον σύντροφό μας και να αναπτύξουμε ευγνωμοσύνη για αυτό που έχουμε. Πάνω από όλα, πρέπει να φροντίσουμε τον εαυτό μας και να προσέχουμε την ευεξία μας.
Πηγή
