Το φετινό καλοκαίρι φαίνεται να έχει πολλές ζεστές μέρες και νύχτες. Για αυτόν τον λόγο, είναι σημαντικό να φροντίσουμε ώστε τα μωράκια μας να είναι πάντα δροσερά. Ένας παιδίατρος, ο Κυριάκος Δουλγέρης, παρέχει οδηγίες για τον σωστό ρουχισμό των μωρών κατά τις ζεστές ημέρες και τη φροντίδα που χρειάζονται όταν ζεσταίνονται πολύ.
Όταν οι θερμοκρασίες ανεβαίνουν, είναι σημαντικό να προσέχουμε τον ρουχισμό των μωρών. Αν παρατηρήσουμε ότι το βρέφος μας είναι συνεχώς ιδρωμένο, οι πάνες είναι λιγότερες ή πιο ελαφριές, ή τα τσίσα είναι σκουρόχρωμα ή μυρίζουν, τότε αυτά είναι σημάδια ότι το μωρό υποφέρει από τη ζέστη. Σε αυτήν την περίπτωση, πρέπει να προσαρμόσουμε τον ρουχισμό ή τον κλιματισμό/ανεμιστήρα του σπιτιού. Συνήθως, ένα τιραντέ φανελάκι ή ακόμα και το να μείνει το βρέφος γυμνό (αν δεν υπάρχει κλιματισμός) είναι αρκετά για να κρατήσουμε το μωρό δροσερό.
Υπάρχουν πολλά σημάδια που μας δείχνουν ότι το μωρό ζεσταίνεται πολύ. Η υπερβολική ζέστη μπορεί να προκαλέσει ευερεθιστότητα, ταχυπνοια και ανορεξία στο μωρό. Μπορεί επίσης να προκαλέσει εφίδρωση και εξάνθημα από ιδρώτα που εμφανίζεται στο λαιμό, τον κορμό και τη ράχη, καθώς και στις πτυχές του σώματος.
Για τα μικρά μωρά, κατά τις πολύ ζεστές μέρες, ένα απλό κοντομάνικο κορμάκι είναι αρκετό. Τα κορμάκια θεωρούνται πολύ ζεστά ρούχα επειδή είναι κλειστά από παντού. Κατά τη διάρκεια της νύχτας, αρκεί ένας λεπτός καλοκαιρινός υπνόσακος ή κοντομάνικο κορμάκι και ένα σεντονάκι.
Σχετικά με τη χρήση του κλιματιστικού, είναι ιδανικό να το χρησιμοποιούμε. Σε περίπτωση που έχουμε ένα μωρό, θα πρέπει να διατηρούμε κάποια παράθυρα σε ανάκλιση και να αποφεύγουμε να τοποθετούμε το κλιματιστικό πάνω στο παιδί.
Επίσης, είναι σημαντικό να συντηρούμε τον κλιματισμό περιοδικά. Το κλιματιστικό είναι μια συσκευή που συγκεντρώνει μικροοργανισμούς και ατμοσφαιρικούς ρύπους. Θα πρέπει να πλένουμε τα φίλτρα του κλιματιστικού και να εφαρμόζουμε ειδικό υγρό για τη συντήρησή του, κατά προτίμηση από έναν ειδικό τεχνικό.
