Η εμμηνόπαυση είναι μία φάση στη ζωή των γυναικών που συνοδεύεται από αλλαγές στο σώμα και στον οργανισμό. Όλο και περισσότερος κόσμος μιλά για τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης, αλλά λίγοι γνωρίζουν ότι οι αλλαγές στις ορμονικές επίπτωσεις μπορούν ακόμη και να επηρεάσουν την στοματική υγεία, προκαλώντας συμπτώματα που σπάνια γίνονται γνωστά.
Κατά την διάρκεια της εμμηνόπαυσης, οι αναπαραγωγικές ορμόνες, όπως τα οιστρογόνα, μειώνονται σημαντικά, μπορεί δε, να προκαλέσουν συμπτώματα στο στόμα, όπως ξηροστομία και στοματική δυσφορία. Οι αλλαγές αυτές μπορούν να επηρεάσουν την ανάπτυξη και την πυκνότητα των οστών, καθώς ο οργανισμός δεν μπορεί πλέον να επισκευάσει τα οστά με τον ίδιο τρόπο.
Σύμφωνα με μελέτες, η χαμηλή οστική πυκνότητα στο οστό της γνάθου συνδέεται με προχωρημένη οστεοπόρωση και απώλεια δοντιών. Οι ειδικοί αναφέρουν πως περίπου το 20% της οστικής απώλειας συμβαίνει τα πρώτα πέντε χρόνια της εμμηνόπαυσης, αυξάνοντας έτσι τον κίνδυνο για κατάγματα και οστεοπόρωση.
Επιπλέον, η μείωση των οιστρογόνων μπορεί να οδηγήσει σε ξηροστομία, καθώς η παραγωγή σάλιου συνδέεται με αυτές τις ορμονικές επιπτώσεις. Η λιγότερη παραγωγή σάλιου μπορεί να προκαλέσει στεγνότητα στο στόμα και σοβαρά προβλήματα στην στοματική υγεία.
Για να προστατέψετε και να βελτιώσετε την στοματική σας υγεία κατά την εμμηνόπαυση, μπορείτε να εφαρμόσετε τις εξής συμβουλές: επισκεφτείτε τον οδοντίατρό σας τουλάχιστον δύο φορές το χρόνο και μιλήστε του για τυχόν νέα συμπτώματα που μπορεί να σχετίζονται με την εμμηνόπαυση. Επίσης, διατηρήστε τις καλές σας συνήθειες στο βούρτσισμα των δοντιών και τη χρήση οδοντικού νήματος, αλλά θυμηθείτε ότι είναι ιδιαίτερα σημαντικό να βουρτσίζετε τα δόντια σας πριν κοιμηθείτε, καθώς η ροή του σάλιου είναι μειωμένη τη νύχτα και ο κίνδυνος εμφάνισης τερηδόνας αυξάνεται.
Η εμμηνόπαυση μπορεί να φέρει πολλές αλλαγές στον οργανισμό, ακόμα και στην στοματική υγεία. Για αυτόν το λόγο, είναι σημαντικό να δίνουμε προσοχή και να φροντίζουμε την στόματική μας υγεία κατά τη διάρκεια αυτής της φάσης της ζωής μας.
