Η ξηροφθαλμία είναι μια κοινή οφθαλμολογική παθήσεις που προκαλεί θολή όραση, ενοχλητικά και ξηρά μάτια, τσούξιμο, φαγούρα και υπερβολική δακρύρροια. Αυτό το πρόβλημα μπορεί να προκληθεί από διάφορους παράγοντες, όπως τα αλλεργιογόνα, ο καπνός και η σκόνη. Ωστόσο, ο κύριος παράγοντας είναι η ξηροφθαλμία.
Οι οφθαλμίατροι συνηθίζουν να προτείνουν μέτρα πρόληψης και θεραπεία κατά τις περιόδους έξαρσης για να βοηθήσουν τους ανθρώπους να προστατέψουν την καθημερινότητά τους από τις επιπτώσεις της ξηροφθαλμίας, συμβουλεύει η Δρ Nandini Venkateswaran, οφθαλμίατρος στο Κέντρο Massachusetts Eye and Ear του Πανεπιστημίου του Harvard.
Η ξηροφθαλμία προκαλείται από την ανεπαρκή παραγωγή ή κακή ποιότητα των δακρύων. Αυτό το πρόβλημα είναι συνηθισμένο με το γήρας, καθώς και συνεπεία άλλων καταστάσεων όπως το γλαύκωμα ή η χειρουργική αντιμετώπιση καταρράκτη. Εξάλλου, οι επεμβάσεις με λέιζερ, η μακροχρόνια χρήση φακών επαφής και ορισμένα φάρμακα πολλαπλασιάζουν τον κίνδυνο εμφάνισης της ξηροφθαλμίας, σημειώνει η Δρ Venkateswaran.
Τα συμπτώματα της ξηροφθαλμίας μπορεί να περιλαμβάνουν:
– Αίσθημα καψίματος ή κνησμού στα μάτια
– Οφθαλμικό πόνο κατά την αφύπνιση
– Αίσθημα άμμου ή ξένου σώματος στα μάτια
– Φωτοευαισθησία
– Δυσκολία στη χρήση φακών επαφής
– Υπερβολική δακρύρροια
– Κολλώδη αίσθηση που προκαλείται από τη βλέννα
– Θολή όραση
Είναι σημαντικό να μην αγνοείτε την ξηροφθαλμία, αφού μπορεί να οδηγήσει σε ουλές στον κερατοειδή και να επηρεάσει τη όραση. Για την αντιμετώπιση του προβλήματος, υπάρχουν διάφορες θεραπευτικές επιλογές.
Οι θεραπείες για τη ξηροφθαλμία περιλαμβάνουν:
– Τεχνητά δάκρυα που μπορούν να χρησιμοποιηθούν πολλές φορές την ημέρα και για μεγάλο διάστημα
– Μη συνταγογραφούμενα κολλύρια χωρίς συντηρητικά ή ειδική γέλη που χρησιμοποιούνται πριν τον ύπνο
– Οφθαλμικές σταγόνες αυτόλογου ορού
– Ειδικά κολλύρια με πρόσθετες ουσίες για συγκεκριμένα χρονικά διαστήματα που βοηθούν στην αντιμετώπιση της φλεγμονής και την ύφεση των συμπτωμάτων
– Βύσματα σιλικόνης που τοποθετούνται στις οπές αποστράγγισης των δακρύων για την αύξηση της παραγωγής δακρύων
– Επεμβάσεις για τη διόρθωση καταστάσεων που προκαλούν ξηροφθαλμία.
Οι ειδικοί του Harvard προτείνουν τέσσερα συγκεκριμένα tips για την προστασία των ματιών:
– Αποφύγετε τη μεγάλη έκθεση σε επιβαρυντικούς παράγοντες όπως ο άνεμος, ο καπνός, οι χημικές ουσίες, η ξηρή ατμόσφαιρα και οι ανεμιστήρες
– Χρησιμοποιήστε προστατευτικά γυαλιά ή γυαλιά ηλίου όταν βρίσκεστε στους εξωτερικούς χώρους
– Χρησιμοποιήστε υγραντήρα εσωτερικού χώρου για τη διατήρηση της υγρασίας του περιβάλλοντος
– Κάντε τακτικά διαλείμματα εάν πρέπει να χρησιμοποιείτε τον υπολογιστή για πολύ ώρα.
Με αυτές τις συμβουλές και με τη σωστή θεραπεία, μπορείτε να προστατεύσετε τα μάτια σας από τη ξηροφθαλμία και να διατηρήσετε μια υγιή όραση.
