Τα ανθοϊάματα Μπαχ έχουν γίνει δημοφιλή στον τομέα της εναλλακτικής ιατρικής ως ένας τρόπος αντιμετώπισης των συναισθηματικών αιτίων που οδηγούν σε διάφορες παθήσεις. Αν και δεν έχει αποδειχθεί επιστημονικά η αποτελεσματικότητά τους, πολλοί ανθρώποι υποστηρίζουν ότι τους έχουν βοηθήσει στην αντιμετώπιση του άγχους, της κατάθλιψης και άλλων συναισθηματικών διαταραχών. Μια ενδιαφέρουσα πτυχή που μπορούν να εξερευνήσουν οι άνθρωποι είναι η χρήση των ανθοϊαμάτων Μπαχ στην προσπάθεια απώλειας βάρους.
Ένα από τα ανθοϊάματα που θα μπορούσαν να βοηθήσουν στον έλεγχο των συναισθηματικών παραγόντων που οδηγούν σε υπερφαγία είναι το Cherry Plum. Αυτό το ανθοΐαμα σχεδιάστηκε ειδικά για ανθρώπους που αισθάνονται έτοιμοι να “σκάσουν” και φοβούνται ότι μπορεί να χάσουν τον έλεγχο των συναισθημάτων ή των πράξεών τους. Το Chestnut Bud, από την άλλη, θα μπορούσε να βοηθήσει εκείνους που επαναλαμβάνουν τα ίδια λάθη χωρίς να αναγνωρίζουν το μάθημα που πρέπει να πάρουν.
Το Crab Apple, γνωστό και ως το “καθαριστικό” ανθοϊάμα, αντιμετωπίζει τις ανθρώπινες αισθήσεις ανεπάρκειας και αυτο-απέχθειας. Αυτό μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για εκείνους που αισθάνονται “βρώμικοι” ή έχουν χαμηλή αυτοεκτίμηση σχετικά με την εμφάνισή τους. Το Holly, από την άλλη πλευρά, μπορεί να βοηθήσει σε αρνητικά συναισθήματα όπως η ζήλια και ο ανταγωνισμός, που μπορούν να οδηγήσουν σε υπερφαγία.
Τέλος, το Walnut είναι ένα ανθοϊάμα που προστατεύει τους ανθρώπους από τις εξωτερικές επιρροές και τις διαταραχές που μπορούν να εμποδίσουν την πρόοδο στην απώλεια βάρους. Τέλος, το Agrimony μπορεί να βοηθήσει εκείνους που χρησιμοποιούν τη διατροφή ως μέσο για να “κρύψουν” τα συναισθηματικά τους ζητήματα.
Είναι σημαντικό να τονίσουμε ότι τα ανθοϊάματα Μπαχ δεν αντικαθιστούν μια ισορροπημένη διατροφή, σωματική άσκηση ή επαγγελματικές ιατρικές συμβουλές. Ωστόσο, μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως μια συμπληρωματική μέθοδος για τη βελτίωση της ψυχικής ευεξίας και της συνολικής ποιότητας ζωής. Είναι μια πολυδιάστατη προσπάθεια η απώλεια βάρους, που απαιτεί ισορροπημένη φροντίδα του σώματος και του μυαλού, και καθένα από αυτά έχει το ρόλο του στην επιτυχία.
