Ο τοξικός άνθρωπος που υπάρχει απέναντί μας είναι ένας παράγοντας κινδύνου στη ζωή μας. Ο τρόπος που συμπεριφέρεται μας καταστρέφει τη διάθεση, καθώς πάντα βρίσκει κάτι αρνητικό να πει και μας κάνει να αισθανόμαστε κατώτεροι. Οι τοξικοί άνθρωποι επηρεάζουν αρνητικά την ψυχική μας υγεία. Όταν συνεχίζουμε να συναναστρεφόμαστε με έναν τοξικό άνθρωπο, χάνουμε πνευματική ενέργεια για να αντιδράσουμε σε αυτόν. Επιπλέον, ζούμε σε συνεχή αναστατωση, περιμένοντας την επόμενη επίθεση του. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα την αύξηση του άγχους, των πονοκεφαλών και της κόπωσης. Ο τοξικός άνθρωπος αγνοεί τα όριά μας, επιδιώκει να έχει πάντα δίκιο και δεν είναι πρόθυμος να δώσει πίσω, αλλά να πάρει. Το αρνητικό τους ηθος επηρεάζει τη ζωή μας και μας κάνει να αισθανόμαστε άσχημα.
Για να αναγνωρίσουμε έναν τοξικό άνθρωπο και να τον αποφύγουμε, πρέπει να προσέξουμε ένα πολύ βασικό σημάδι: πώς αισθανόμαστε κάθε φορά που τον συναντάμε. Αισθανόμαστε καλά ή χάνουμε τον εαυτό μας και την αυτοπεποίθησή μας; Μπορούμε να εκφράσουμε ελεύθερα τις σκέψεις μας ή είμαστε σε στάση άμυνας; Οι τοξικοί άνθρωποι δεν αξίζουν τον χρόνο και την ενέργειά μας, καθώς καταναλώνουν και τα δύο. Δυσκολεύουν τα πράγματα χωρίς λόγο, δημιουργούν διαμάχες και προκαλούν στρες. Παρουσιάζουν τα 5 κοινά χαρακτηριστικά των τοξικών ανθρώπων, όπως αναφέρεται σε ένατου purewow:
1. Χειρίζονται τους άλλους: Οι τοξικοί άνθρωποι ενδιαφέρονται μόνο για τον εαυτό τους και θέλουν να έχουν έλεγχο πάνω στους άλλους. Μπορούν να παίξουν το θύμα και να μας κατηγορήσουν για τα προβλήματα που ξεκίνησαν από αυτούς, αλλά δεν αναλαμβάνουν ευθύνη. Διαστρεβλώνουν την αλήθεια και μπορούν να ψεύδονται αν υπηρετεί τα συμφέροντά τους.
2. Ζητούν περισσότερα απ’ όσα δίνουν: Θέλουν να είναι πάντα στο επίκεντρο και να λαμβάνουν αντί να δίνουν. Συχνά διακόπτουν τη συζήτηση για να εκφράσουν τη γνώμη τους και δεν ενδιαφέρονται να ακούσουν. Πανικοβάλλονται αν δεν αισθάνονται αγαπητοί ή αν δεν έχουν την εκτίμηση των άλλων.
3. Δεν ζητούν ποτέ συγγνώμη: Ένας τοξικός άνθρωπος δεν θα ζητήσει ποτέ συγγνώμη για τα λάθη του και δεν θα προσπαθήσει να διορθώσει τα λάθη αυτά. Αντίθετα, θα προσπαθήσει να μεταβάλει την πραγματικότητα για να αποδείξει ότι εκείνος ήταν σωστός.
4. Δεν ακούν τους άλλους: Ο τοξικός δεν σε ακούει όταν μιλάς και σε θυμάται μόνο όταν τον χρειάζεται. Δεν ενδιαφέρεται για την καθημερινότητά σου.
5. Σε κάνουν πάντα να αισθάνεσαι άσχημα: Κάποιοι τοξικοί άνθρωποι απολαμβάνουν τον πόνο και τη δυστυχία των άλλων. Θέλουν να σε πληγώσουν, να σε κάνουν να αισθάνεσαι άσχημα ή ακόμα και να κερδίσουν κάτι από σένα. Αν δεν εξυπηρετούνται, δεν έχουν ενδιαφέρον για σένα.
Οι τοξικοί άνθρωποι προκαλούν πολλή ζημιά και επηρεάζουν αρνητικά τη ζωή μας. Είναι σημαντικό να μάθουμε να τους αναγνωρίζουμε και να τους αποφεύγουμε, για να προστατεύσουμε την ψυχική μας υγεία και την ευημερία μας.
