Στην προσπάθειά μας να ικανοποιήσουμε τις διατροφικές ανάγκες μας, πολλοί από εμάς υποτιμούμε τη σημασία της διατροφής και επικεντρωνόμαστε στη λήψη συμπληρωμάτων. Αλλά είναι η διατροφή που μας παρέχει όλα εκείνα τα πολύτιμα θρεπτικά συστατικά -βιταμίνες, ιχνοστοιχεία και άλλα- που ο οργανισμός μας τόσο απεγνωσμένα χρειάζεται.
Σε μια αποκαλυπτική συνέντευξη στην εκπομπή με τον Μιχάλη Κεφαλογιάννη, ο καταξιωμένος ειδικός Διαιτολόγος Κώστας Φραγκολιάς αναδεικνύει τα συχνά λάθη που κάνουμε στη διατροφή μας και πώς αυτά μας εμποδίζουν να λάβουμε τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται ο οργανισμός μας.
Πέραν της διατροφής, η εκπομπή εξετάζει επίσης τη σημασία της φροντίδας του τατουάζ μας. Είναι αλήθεια ότι η συνήθεια να αφήνουμε τα παπούτσια έξω από το σπίτι έχει αποκτήσει ακόμα μεγαλύτερη αξία στην πανδημία;
Ανακαλύψτε τις συμβουλές και τις γνώσεις των ειδικών σε αυτό το ενδιαφέρον βίντεο με τον Μιχάλη Κεφαλογιάννη.
Είναι καιρός να αρχίσουμε να αντιλαμβανόμαστε την αξία των θρεπτικών συστατικών και να δίνουμε την προσοχή που αξίζουν στη διατροφή μας. Μόνο έτσι μπορούμε να φροντίζουμε τον οργανισμό μας και να απολαμβάνουμε μια υγιή, ισορροπημένη ζωή.
