Με τον τίτλο αυτό δημιουργείται ένας δελεαστικός συνδυασμός ανάμεσα στο διατήρηση της υγείας και της οικονομικής ευημερίας. Μια νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι η άσκηση μπορεί να έχει θετικά αντίκτυπα στο εισόδημα και την εργασιακή καριέρα μας.
Ένα σημαντικό κομμάτι της ζωής μας είναι η υγεία μας. Αλλά, τι γίνεται αν η υγεία μας μπορεί να μας βοηθήσει να κερδίσουμε περισσότερα χρήματα; Αυτό ακριβώς αποκαλύπτει η πρόσφατη έρευνα που διενεργήθηκε από γιατρούς από το Εθνικό Ινστιτούτο Αρθρίτιδας και Μυοσκελετικών και Δερματικών Νόσων (NIAMS) στις ΗΠΑ.
Σύμφωνα με την έρευνα, η τακτική άσκηση όχι μόνο σχετίζεται με μικρότερη θνησιμότητα από όλες τις αιτίες και μειωμένο κίνδυνο ανάπτυξης καρδιαγγειακών νόσων και διαβήτη τύπου 2, αλλά μπορεί επίσης να οδηγήσει σε αυξημένο εισόδημα στο μέλλον.
Οι ερευνητές ανέλυσαν δεδομένα από την Ομοσπονδιακή Μελέτη Υγείας και Συνταξιοδότησης (HRS) στην Αμερική και βρήκαν ότι άτομα που είναι πιο ενεργά έχουν μεγαλύτερη πιθανότητα να έχουν υψηλότερο εισόδημα και να εργάζονται για περισσότερα χρόνια. Επιπρόσθετα, οι ενεργοί άνθρωποι παρουσίαζαν καλύτερη κινητικότητα καθώς μεγαλώνουν.
Οι αναλυτές υποστηρίζουν ότι η διατήρηση καλής υγείας και κινητικότητας μπορεί να έχει οφέλη πέραν της αποφυγής σοβαρών ασθενειών. Η μεγαλύτερη κινητικότητα είναι ένας δείκτης καλής υγείας και η ιδέα της οικονομικής ανταμοιβής είναι μια απόδειξη ότι η άσκηση μπορεί να είναι ένα ισχυρό εργαλείο για τη βελτίωση της ζωής μας.
Συνοψίζοντας, η έρευνα ξεκαθαρίζει το μεγάλο πλεονέκτημα της άσκησης στη ζωή μας. Δεν μόνο βελτιώνει την υγεία μας αλλά μπορεί επίσης να έχει θετικά αντίκτυπα στις οικονομικές μας προοπτικές. Ένας υγιής τρόπος ζωής μπορεί να γεμίσει την τσέπη μας με περισσότερα χρήματα και να δημιουργήσει οικονομική επιτυχία στην εργασία μας. Ο συνδυασμός αυτός είναι πραγματικά ανεκτίμητος και φανερώνει ότι η υγεία μας πραγματικά συμβάλλει στην ευημερία μας.
