Το δέρμα μας αντιμετωπίζει προβλήματα ξηρότητας λόγω αρκετών παραγόντων, όπως η έκθεση στον ήλιο, ο αέρας και ακόμα και η χρήση μη κατάλληλων προϊόντων. Ωστόσο, υπάρχουν απλοί τρόποι για να ανακουφίσουμε το δέρμα μας και εμείς σας τους παρουσιάζουμε…
1. Ενυδατώστε το δέρμα σωστά και συχνά
Επιλέξτε το κατάλληλο ενυδατικό προϊόν για τις ανάγκες σας. Ορισμένα συστατικά που προάγουν την ενυδάτωση είναι το υαλουρονικό οξύ, η γλυκερίνη, τα ceramides, η νιασιναμίδη, η βιταμίνη C και η ρετινόλη.
2. Στοχεύστε στην τέλεια εφαρμογή
Εφαρμόστε την ενυδατική κρέμα με κυκλικές κινήσεις και απαλό μασάζ για να επενδύσετε την επιδερμίδα με τα οφέλη της.
3. Μην παραμελείτε την ευαίσθητη περιοχή των χειλιών
Χρησιμοποιήστε ενυδατικό lip balm με συστατικά όπως το κερί της μέλισσας, φυτικά έλαια, shea butter, ceramides, καστορέλαιο και σκουαλάνιο για να ενυδατώσετε και να προστατέψετε τα χείλη σας.
4. Κάντε σωστό καθαρισμό
Χρησιμοποιήστε προϊόντα χωρίς σαπούνι και άρωμα με ήπιο pH για να καθαρίσετε το δέρμα χωρίς να το ερεθίσετε.
5. Κάντε ήπια απολέπιση
Επιλέξτε προϊόντα που περιέχουν γαλακτικό οξύ, οξέα φρούτων και ένζυμα που απολεπίζουν το δέρμα, χωρίς να το ερεθίζουν.
6. Επενδύστε σε έναν αφυγραντήρα
Ο αφυγραντήρας μπορεί να βοηθήσει το δέρμα να διατηρήσει την υγρασία του, ειδικά κατά τη διάρκεια της νύχτας, που το δέρμα ανανεώνεται.
7. Ενυδατώστε από μέσα προς τα έξω
Πίνετε άφθονο νερό, πράσινο και μαύρο τσάι, γάλα, φρούτα και λαχανικά για να διατηρήσετε τον οργανισμό σας ενυδατωμένο.
8. Προτιμήστε το χλιαρό νερό στο ντους
Αποφεύγετε το ζεστό νερό στο ντους, καθώς μπορεί να αφαιρέσει τα φυσικά έλαια του δέρματος και να το αφυδατώσει.
9. «Κλειδώστε» το βράδυ την υγρασία
Χρησιμοποιήστε θρεπτικά λάδια ή κρέμες νυκτός για να κλειδώσετε την υγρασία στο εσωτερικό της επιδερμίδας τη νύχτα.
Ακολουθώντας αυτούς τους απλούς τρόπους, μπορείτε να ανακουφίσετε το δέρμα σας από την ξηρότητα και να το διατηρήσετε υγιές και ενυδατωμένο. Μην ξεχνάτε πως η συνεχής φροντίδα είναι το κλειδί για ένα όμορφο και υγιές δέρμα.
