28 Απριλίου 2025

Φθινοπωρινές συνταγές για τον πιστό φίλο μας – Νόστιμες λιχουδιές με εποχιακά υλικά

Τελευταία Άρθρα

Επηρεάζουν οι γιορτές την καρδιακή υγεία; Η αύξηση των καρδιαγγειακών περιστατικών κατά τη διάρκεια των εορτών”

ΝέοΤα καρδιαγγειακά νοσήματα συνεχίζουν να αποτελούν ένα σοβαρό πρόβλημα παγκοσμίως, με τα ποσοστά θανάτου να αυξάνονται τα τελευταία 30 χρόνια. Ειδικότερα,

Στο «κόκκινο» κορωνοϊός και γρίπη στη Θεσσαλονίκη – Δείτε τα σχεδιαγράμματα

Νέα εύρηματα αναφέρουν υψηλή διασπορά του κορωνοϊού και αύξηση του ιικού φορτίου της γρίπης στη Θεσσαλονίκη, σύμφωνα με έρευνα που διεξήχθη από την Ομάδα Επιδ

Σκύλοι: Ανθρώπινες συμπεριφορές που προκαλούν σύγχυση

Μας αγαπούν, μας συντροφεύουν, αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής μας. Οι σκύλοι είναι πραγματικά τα παιδιά μας. Ωστόσο, πρέπει να έχουμε υπόψη μας ότι ο

Πώς να γίνετε ένας εξαιρετικός γονιός χωρίς να έχετε απολαύσει απροϋπόθετη αγάπη στην παιδική σας ηλικία;

Στην πορεία της ανατροφής ενός παιδιού, η αγάπη αποτελεί αναγκαιότητα. Αγάπη που δεν λειψυδρίαζει, χωρίς προϋποθέσεις και αστυνομικά αυθαίρετα όρια. Αυτή η α

12 μοναδικές ιδέες για τα χτενίσματα σας κατά το πρωτοχρονιάτικο ρεβεγιόν και τα πάρτι

Το καλύτερο δώρο για τα αγαπημένα σας πρόσωπα έχει ήδη παρθεί και τα σχέδια για το τι θα κάνετε το βράδυ της Πρωτοχρονιάς είναι έτοιμα. Όμως, τώρα πρέπει να

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ:

Βρισκόμαστε στην καρδιά του φθινοπώρου και προσφέρουμε στον αγαπημένο μας σκύλο μας γευστικές συνταγές που αντικατοπτρίζουν την εποχή. Για όσους από εμάς αγαπούν τα χρώματα, τις μυρωδιές και γενικά την ατμόσφαιρα του φθινοπώρου, ας δημιουργήσουμε αυτές τις λιχουδένιες συνταγές:

1. Καρότο & κολοκύθα cupcakes για σκύλους

Υλικά:
– 2/3 φλιτζάνια σταρένιο αλεύρι
– 1 κουταλάκι baking powder
– 1/2 φλιτζάνι πουρές κολοκύθας
– 3/4 φλιτζάνια γιαούρτι χωρίς λιπαρά
– 1 αυγό
– 1 κουταλιά μέλι
– 5 κουταλιές φυσικό φυστικοβούτυρο χωρίς ξυλιτόλη
– 1/2 φλιτζάνι τριμμένο καρότο

Εκτέλεση:
1. Προθερμάνετε τον φούρνο στους 180 βαθμούς. Βουτυρώστε τις φόρμες μικρού μεγέθους cupcakes ή χρησιμοποιήστε χάρτινες θήκες για cupcakes
Φθινοπωρινές συνταγές για τον πιστό φίλο μας - Νόστιμες λιχουδιές με εποχιακά υλικά
2. Σε ένα μπολ, ανακατέψτε το αλεύρι και το baking powder. Σε ένα άλλο μπολ, χτυπήστε την κολοκύθα, το γιαούρτι, το αυγό, το μέλι και το φυστικοβούτυρο. Προσθέστε το τριμμένο καρότο και ανακατέψτε τα μείγματα μέχρι να γίνουν ομοιόμορφα
Φθινοπωρινές συνταγές για τον πιστό φίλο μας - Νόστιμες λιχουδιές με εποχιακά υλικά
3. Γεμίστε τις φόρμες για cupcakes με το μείγμα περίπου στα 2/3 της χωρητικότητάς τους. Ψήστε για 16-18 λεπτά ή μέχρι να είναι έτοιμα. Αφήστε να κρυώσουν
Φθινοπωρινές συνταγές για τον πιστό φίλο μας - Νόστιμες λιχουδιές με εποχιακά υλικά
4. Σε ένα μπολ, χτυπήστε μαζί το υπόλοιπο γιαούρτι, το φυστικοβούτυρο και το μέλι μέχρι να γίνει ένα ομοιόμορφο μείγμα. Τοποθετήστε το με ένα κουτάλι πάνω από τα cupcakes μετά το προσκύνημα.

2. Ψητές γλυκοπατάτες

Υλικά:
– 2 μεσαίες γλυκοπατάτες

Εκτέλεση:
1. Προθερμάνετε τον φούρνο στους 120 βαθμούς. Απλώστε 2 κόλλες ψησίματος σε ένα ταψάκι
2. Με τη χρήση ενός αιχμηρού μαχαιριού, κόψτε τις γλυκοπατάτες σε φέτες πάχους περίπου 7 χιλιοστά
3. Τοποθετήστε τις φέτες πάνω στο χαρτί ψησίματος και ψήστε για περίπου 3 ώρες, γυρίζοντας τις μια φορά. Αφαιρέστε τις από τον φούρνο και αφήστε τις να κρυώσουν πάνω σε ένα πιάτο
4. Φυλάξτε σε ένα αεροστεγές τάπερ στο ψυγείο για έως 2 εβδομάδες
3. Παγωμένα λιχουδάκια με φυστικοβούτυρο και λάδι καρύδας

Υλικά:
– 1 φλιτζάνι φυσικό κρεμώδες φυστικοβούτυρο χωρίς ξυλιτόλη
– 1 φλιτζάνι παρθένο λάδι καρύδας
– 1/2 φλιτζάνι πουρές κολοκύθας

Εκτέλεση:
1. Σε ένα μπολ που μπαίνει στον φούρνο μικροκυμάτων, ανακατέψτε το φυστικοβούτυρο με το λάδι καρύδας. Ζεστάνετε μέχρι να γίνει υγρό, ανακατεύοντας μία φορά. Προσθέστε το πουρέ κολοκύθας
2. Μοιράστε το μείγμα σε φόρμες σιλικόνης για λιχουδιές ή σε θήκες παγάκια. Παγώστε για τουλάχιστον 4 ώρες ή μέχρι να στερεώσουν
3. Φυλάξτε στην κατάψυξη για ένα μήνα. Προτού προσφέρετε τα λιχουδάκια, αφήστε τα έξω από το ψυγείο για να μαλακώσουν
Ας ευχηθούμε στον αγαπημένο μας σκύλο καλή όρεξη και απολαυστικές στιγμές με αυτές τις λιχουδιές!