Το πιάτο μας ταξιδεύει σε έναν δροσερό παράδεισο γεμάτο χρώματα και αρώματα. Αυτή η νέα συνταγή προσφέρει μια δροσερή πράσινη σαλάτα με μήλο και ξηρούς καρπούς που θα απογειώσει τις γευστικές αισθήσεις σας.
Για τη βάση της σαλάτας, θα χρειαστείτε ένα κόκκινο μαρούλι και ένα πράσινο μαρούλι, χοντροκομμένα για να δημιουργήσουν μια φρέσκια και τραγανή υφή. Προσθέστε επίσης δυο στικ σέλερι ψιλοκομμένα για να προσθέσετε μια πιο αρωματική νότα στη σαλάτα σας.
Για να δώσετε μια γλυκιά και φρουτώδη γεύση, προσθέστε ένα κόκκινο μήλο και ένα αχλάδι, χοντροκομμένα. Το μήλο θα προσθέσει μια ιδιαίτερη υφή και το αχλάδι θα προσφέρει μια δροσερή και φρεσκάδα στη σαλάτα.
Για μια πιο πλούσια γεύση, προσθέστε 170γρ. καλαμπόκι σε κονσέρβα και 60γρ. σταφίδες σουλτανίνα. Επίσης, μην ξεχάσετε να προσθέσετε 50γρ. θρυμματισμένα καρύδια για μια τραγανή προσθήκη που θα ενισχύσει την υφή της σαλάτας.
Για το dressing, ανακατέψτε 120γρ. μαγιονέζας, 100γρ. στραγγιστού γιαούρτι, 2κ.σ. μέλι, ξύσμα και χυμό από ένα lime και ½κ.γ. κάρυ σε σκόνη. Γευστικά προσθέστε αλάτι και πιπέρι.
Ανακατέψτε καλά όλα τα υλικά μαζί και απολαύστε μια δροσερή πράσινη σαλάτα με μήλο και ξηρούς καρπούς. Η γεύση και η υφή αυτής της σαλάτας θα σας κατακλύσουν και θα σας κάνουν να νιώσετε αναζωογονημένοι και ενεργητικοί.
Ανακαλύψτε αυτήν τη φρέσκια σαλάτα με τον δικό σας τίτλο “Νέα ενέργεια από τη φύση: Χρωματιστή πρόταση γεύσης με πράσινα χαρακτηριστικά” και απολαύστε τη μοναδική της γεύση σε κάθε δείπνο σας.
