Όλοι επιθυμούμε να φροντίζουμε τα παιδιά μας με τον καλύτερο τρόπο. Όταν πρόκειται για την περιποίηση του δέρματος και την υγιεινή των μωρών μας, αυτό αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της καθημερινής μας ρουτίνας. Ποιες είναι όμως οι βασικές γνώσεις που πρέπει να έχουν οι νέες μητέρες και ποιοι είναι οι σημαντικότεροι κανόνες υγιεινής για τα μωρά και τα νήπια;
Χαλαρωτικό μπάνιο και προσεγμένο λούσιμο
Το καθημερινό μπάνιο χαλαρώνει το μωρό μας και του προσφέρει αίσθηση ανακούφισης και ευεξίας. Η επαφή με το νερό είναι πολύ σημαντική, καθώς του παρέχει ηρεμία και ανακούφιση, ενισχύοντας τη σχέση μεταξύ μας και του παιδιού μας. Για τον καθαρισμό της μύτης, μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε ένα φυσιολογικό ορό για να απομακρύνουμε τις ρινικές εκκρίσεις που ενδεχομένως δυσκολεύουν την αναπνοή του μωρού μας.
Η αλλαγή της πάνας
Όταν αλλάζουμε το μωρό μας, πρέπει να βρισκόμαστε σε μια επιφάνεια λεία και να έχουμε μαζί μας όλα όσα χρειαζόμαστε, ώστε να πραγματοποιήσουμε γρήγορα την αλλαγή, χωρίς να απομακρυνθούμε από το μωρό. Μετά την αφαίρεση της πάνας, καθαρίζουμε καλά τοπικά το μωρό με τρεχούμενο νερό από τη βρύση. Δεν είναι απαραίτητο να χρησιμοποιούμε σαπούνι κάθε φορά που αλλάζουμε πάνα. Σκουπίζουμε απαλά την περιοχή και εφαρμόζουμε μια ειδική κρέμα ανάπλασης.
Τι πρέπει να προσέχουμε
Πρέπει να στεγνώνουμε καλά την επιδερμίδα πριν κλείσουμε την πάνα, ειδικά στις περιοχές των πτυχώσεων. Δεν πρέπει να τρίβουμε το δέρμα, αλλά να χρησιμοποιούμε απαλές ταμποναριστές κινήσεις με μια μαλακή πετσέτα. Αν παρατηρήσουμε ερεθισμό στην περιοχή, αφήνουμε το μωρό γυμνό όσο το δυνατόν περισσότερο για να αναπνεύσει το δέρμα του καλύτερα. Επίσης, μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε μια ενισχυμένη βρεφική κρέμα ανάπλασης που ανακουφίζει και αποκαθιστά τους ερεθισμούς.
Το κόψιμο των νυχιών
Το κόψιμο των νυχιών μπορεί να μας προβληματίζει και να μας αγχώνει, φοβούμενοι μήπως τραυματίσουμε το μωρό. Τα νύχια του μωρού μας μεγαλώνουν πολύ γρήγορα, γι’ αυτό μπορεί να χρειαστεί να τα κόβουμε ως και δύο φορές την εβδομάδα. Ωστόσο, πρέπει να ακολουθούμε τη σωστή τακτική. Χρησιμοποιούμε πάντα ένα ψαλίδι με στρογγυλεμένες άκρες, ειδικά σχεδιασμένο για βρέφη. Μπορούμε επίσης να κόψουμε τα νύχια ενώ το μωρό κοιμάται, προκειμένου να είναι ακίνητο. Μια άλλη επιλογή είναι να ζητήσουμε βοήθεια από κάποιο κοντινό πρόσωπο, καθώς κρατάει το μωρό.
Προσεγμένο μπάνιο και λούσιμο
Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας, τα παιδιά που πηγαίνουν στο Δημοτικό πρέπει να κάνουν μπάνιο μία με δύο φορές την εβδομάδα, εκτός αν έχουν ιδρώσει από το παιχνίδι ή έχουν κολυμπήσει σε πισίνα. Η καθαριστική σύνθεση για το σώμα ή τα μαλλιά πρέπει να είναι υποαλλεργική και ειδικά σχεδιασμένη για την ευαίσθητη παιδική επιδερμίδα, χωρίς να ερεθίζει τα μάτια. Προσέχουμε πάντα την ημερομηνία λήξης του προϊόντος, η οποία αναγράφεται συνήθως στην πίσω πλευρά της συσκευασίας. Επιλέγουμε ένα ήπιο σαμπουάν που δεν τσούζει τα μάτια και αφήνει τα μαλλιά του παιδιού απαλά και ευκολοχτένιστα.
Στοματική υγεία
Η προστασία των πρώτων μόνιμων δοντιών από την τερηδόνα είναι ένας σημαντικός στόχος μας, προκειμένου να διατηρηθούν υγιή όσο το δυνατόν περισσότερο. Είναι σημαντικό να εμπνούμε στο παιδί μας θεμελιώδεις κανόνες για το συστηματικό και σωστό βούρτσισμα. Έτσι, από την ηλικία των 4-5 ετών μπορεί να αρχίσει να βουρτσίζει μόνος του τα δόντια του, υπό την επίβλεψή μας. Οι κινήσεις πρέπει να είναι από πάνω προς τα κάτω, από τα ούλα προς τα δόντια. Η παιδική οδοντόβουρτσα πρέπει να έχει μαλακή τρίχα και στρογγυλεμένες άκρες, ώστε να μην τραυματίζονται τα ούλα. Θα πρέπει να την ξεπλένουμε καλά μετά από κάθε χρήση και να την αντικαθιστούμε κάθε τρεις μήνες.
Με αυτούς τους απλούς κανόνες, μπορούμε να φροντίζουμε τα παιδιά μας με τρόπο ασφαλή και υγιή, εξασφαλίζοντας έτσι την ευεξία τους και ενισχύοντας την σχέση μας μαζί τους. Μην ξεχνάτε πάντα να ακούτε τις ανάγκες του και να προσαρμόζετε την περιποίηση ανάλογα με τις ανάγκες του μωρού σας. Η περιποίηση είναι μια ευκαιρία να αισθανόμαστε πιο κοντά στα παιδιά μας και να τους χαρίζουμε μια ευχάριστη και ασφαλή εμπειρία.
